| 
	|||||||
| البحث في المنتدى | 
| بحث بالكلمة الدلالية | 
| البحث المتقدم | 
| الذهاب إلى الصفحة... | 
 
         
        
 
 | 
| 
 
 | 
![]()  | 
	
	
| 
		 | 
	أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع | 
| 
		 
			 
			#1  
			
			
			 
			
		 
		
		
	 | 
|||
		
		
  | 
|||
| 
	
	
		
		
		
			
			 كيف تخففي الضغط و تتخلصي من القلق ؟؟؟  1/ لا تظهري مخاوفك أمام أحد (إلا المختصين و الذين تثقي أنهم يساعدوك ) 2/ اتخذي قراراتك بنفسك و دافعي عنها بقوه 3/ اعتمدي على نفسك في حل مشكلات التعلم مهما كلفك 4/ تذكري أن كل مشكله هي فرصه للتعلم 5/ تحدثي مع نفسك بشكل إيجابي و أنت تواجهي المشكله منقول من فــــــــــــــــــــــوائـــــــــــــــــــــد إعداد المرشده الطلابيه حنان الجهني التعديل الأخير تم بواسطة هموووووووووووسه ; 2011-09-09 الساعة 02:52 PM.  | 
| 		
			
			 | 
		[2] | 
| 
			
			
			
			 عضو مميز 
			
			
		
			
				
				
			![]()  | 
	
	
	
		
		
			
			 إعداد المرشده الطلابيه  
		حنان الجهني ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟ كيف يعنى اعدادها انتى ناقل الكلام عنها او انتى هى المرشده  | 
|  
    
      
       | 
|
| 
		 | 
	
	
	
		
		
		
		
			 
		
		
		
		
		
		
			
		
		
		
	 | 
| 		
			
			 | 
		[3] | |
| 
			
			
			
			 عضو جديد 
			
			
		
			
				
			
			![]()  | 
	
	
	
		
		
			
			 اقتباس: 
	
 لا لا أنا مو المرشده أنا ناقله الموضوع من ملزمه اسمها فوائد من إعداد المرشده الطلابيه حنان الجهني ** الله يحفظها ويجعلها ذخر للثانويه الثانيه والعشرون  | 
|
| 
		 | 
	
	
	
		
		
		
		
			 
		
		
		
		
		
		
			
		
		
		
	 | 
| 		
			
			 | 
		[4] | 
| 
			
			
			
			 عضو مميز 
			
			
		
			
				
				
			![]()  | 
	
	
	
		
		
			
			 لا لا أنا مو المرشده أنا ناقله الموضوع من ملزمه اسمها فوائد من إعداد المرشده الطلابيه حنان الجهني ** الله يحفظها ويجعلها ذخر للثانويه الثانيه والعشرون ما غيرها حنان حقتنا ههههههههههههههههههههه ما شاء الله عليها حلو  | 
|  
    
      
       | 
|
| 
		 | 
	
	
	
		
		
		
		
			 
		
		
		
		
		
		
			
		
		
		
	 | 
| 		
			
			 | 
		[5] | |
| 
			
			
			
			 عضو جديد 
			
			
		
			
				
			
			![]()  | 
	
	
	
		
		
			
			 اقتباس: 
	
  | 
|
|  
    
      
       | 
||
| 
		 | 
	
	
	
		
		
		
		
			 
		
		
		
		
		
		
			
		
		
		
	 | 
![]()  | 
	
	
| مواقع النشر (المفضلة) | 
| الكلمات الدلالية (Tags) | 
الضغط, القلق, تتخلصي, تخففي, ؟؟؟, كيف ![]()  | 
	
| انواع عرض الموضوع | 
  العرض العادي | 
	
	
  الانتقال إلى العرض المتطور | 
	
	
  الانتقال إلى العرض الشجري | 
	
	
		
  | 
	
		
  | 
			 
			المواضيع المتشابهه
		 | 
	||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة | 
| طريقة التخلص و للتخلص من القلق و الخوف في الامتحانات و الاختبارات | 20HANOo | منتدى التوجيه والإرشاد الطلابي | 3 | 2012-07-23 01:28 AM | 
| كيف تتخلصي من التشاؤم | فائزة محمد علي مسعود | التربية الإسلامية المرحلة المتوسطة | 9 | 2011-09-14 10:36 PM | 
| وصفه أكيده لعلاج القلق | #منال | الركن العام للمواضيع العامة | 17 | 2011-05-07 10:34 PM | 
| عشرون وصيه لتجنب القلق | منور نياز | الثانوية الواحدة والأربعون (41) بالمدينة المنورة | 5 | 2011-02-18 02:43 AM | 
