أ.الدكتور ســـــلطان العويضه في ضيافة الــثــ41 ــانوية

[راجي رضى الرحمان]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
استفساري مشكورين كتالي :
[align=justify]
[align=justify]انا موظف في الدولة في قسم مالي وعملي على النسخ والطباعة وايظاً طالب جامعي في السنة الثالثة . [/align]
في أخر الاختبارات والتي كانت في شهر رجب الماضي حاولت أن الرفع معدلي وبنصيحة أحد الزملا قال لي دعنا نواصل المذاكرة حتى ندخل الاختبار وكان هذا في الاختبارين الاخيرين وفعلاً حصل ذلك ولكن بعد انقضاء الاختبارات اصبحت اجد صعوبة في النوم أو بالاصح لأتمنكن من النوم المريح لجسدي مع انني اشهر بنعاس والتعب ثم بعد ذلك تغيرت اشياء كثيرة في حياتي والحمدالله مثل عدم الرغبة في مخالطة الناس - التشتت الذهني وعدم التركيز - كثرت الاخطاء في عملي - خوف من عدم اجتياز الاختبارات القادمة 0 والحمدلله الذي لايحمد على مكروهٍ سواه ثم بعد ذلك ذهبت الى عدت اطباء نفسين لم استخدم ادويتهم لخوفي من الادوية النفسية ولكن أستقر الحال عند طبيب استشاري صرف لي دواً مقداره عشر ملجم وطلب مني الاستمرار عليه لمدة ستة اشهر على الاقل ويسمى (سيبراليكسcipralex ) ولان صار لي اسبوعين مستمر على العلاج تغيرت بعض الاشياء والحمدالله ولاكن بقي النوم الذي افتقته كما ذكرت سابقاً .
الرجو الرد على استفساري مشكورين ومئجورين أن شا الله .
[/align]

[الدكتور سلطان العويضه]

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة راجي رضى الرحمان

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
استفساري مشكورين كتالي :
[align=justify]
[align=justify]انا موظف في الدولة في قسم مالي وعملي على النسخ والطباعة وايظاً طالب جامعي في السنة الثالثة . [/align]
في أخر الاختبارات والتي كانت في شهر رجب الماضي حاولت أن الرفع معدلي وبنصيحة أحد الزملا قال لي دعنا نواصل المذاكرة حتى ندخل الاختبار وكان هذا في الاختبارين الاخيرين وفعلاً حصل ذلك ولكن بعد انقضاء الاختبارات اصبحت اجد صعوبة في النوم أو بالاصح لأتمنكن من النوم المريح لجسدي مع انني اشهر بنعاس والتعب ثم بعد ذلك تغيرت اشياء كثيرة في حياتي والحمدالله مثل عدم الرغبة في مخالطة الناس - التشتت الذهني وعدم التركيز - كثرت الاخطاء في عملي - خوف من عدم اجتياز الاختبارات القادمة 0 والحمدلله الذي لايحمد على مكروهٍ سواه ثم بعد ذلك ذهبت الى عدت اطباء نفسين لم استخدم ادويتهم لخوفي من الادوية النفسية ولكن أستقر الحال عند طبيب استشاري صرف لي دواً مقداره عشر ملجم وطلب مني الاستمرار عليه لمدة ستة اشهر على الاقل ويسمى (سيبراليكسcipralex ) ولان صار لي اسبوعين مستمر على العلاج تغيرت بعض الاشياء والحمدالله ولاكن بقي النوم الذي افتقته كما ذكرت سابقاً .
الرجو الرد على استفساري مشكورين ومئجورين أن شا الله .
[/align]

ما تعانيه أخي هو"قلق عام" ونصيحتي أن تستمر على العلاج الذي وصفه الطبيب لك ولا تخف من وهم الإدمان مادُمت ملتزما بتعليمات الطبيب. وستشعر بتحسن حالك أكثر - كذلك - إن أنت ساعدت نفسك على الإنخراط بمناشط إجتماعية ورياضية. لكن أرجو ألاّ توقف العلاج. كما أتمنى عليك ألاّ تُكرر تجربة دخول الإختبار دون نوم أو إرهاق نفسك فوق ما تُطيق، فواضح أن جهازك العصبي حسّاس ولا يحتمل مثل هكذا ضغوط...فلا تُقارن نفسك بمن يفعل ذلك، فالناس -كما تعلم أخي- تختلف في قدرتها على التحمل. وفقك الله.

[راجي رضى الرحمان]

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة الدكتور سلطان العويضه

ما تعانيه أخي هو"قلق عام" ونصيحتي أن تستمر على العلاج الذي وصفه الطبيب لك ولا تخف من وهم الإدمان مادُمت ملتزما بتعليمات الطبيب. وستشعر بتحسن حالك أكثر - كذلك - إن أنت ساعدت نفسك على الإنخراط بمناشط إجتماعية ورياضية. لكن أرجو ألاّ توقف العلاج. كما أتمنى عليك ألاّ تُكرر تجربة دخول الإختبار دون نوم أو إرهاق نفسك فوق ما تُطيق، فواضح أن جهازك العصبي حسّاس ولا يحتمل مثل هكذا ضغوط...فلا تُقارن نفسك بمن يفعل ذلك، فالناس -كما تعلم أخي- تختلف في قدرتها على التحمل. وفقك الله.

وفقك الله وجزاك خيراً

[الدكتور سلطان العويضه]

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة راجي رضى الرحمان

وفقك الله وجزاك خيراً

الله يسلمك ويوفقك ويجزاك كل خير أخي.