منتديات التعليم توزيع وتحضير المواد
منتديات التعليم توزيع وتحضير المواد
|
|||||||
| منتدى النشاط الطلابي يهتم بالأنشطة المدرسية الطلابية |
|
|
|
 |
|
|
أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
|
#1
2013-04-22, 08:41 AM
|
|||
|
|||
مطوية عن يوم الصحة العالمي((ارتفاع ضغط الدم)) عام1434هـ\2013
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته يسرني ان انقل لكم مطوية عن يوم الصحة العالمي((ارتفاع ضغط الدم)) عام1434هـ\2013 جزى الله من أعدها خير الدنيا والاخرة 
|
|
2013-04-23, 04:39 PM
|
[3] |
|
عضو جديد
 |
بسم الله الرحمن الرحيم شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك ... لك مني أجمل تحية .
 |
|
|
|
2013-04-23, 08:39 PM
|
[5] |
|
عضو جديد
|
ارتفاع ضغط الدم
يعتبر مرض ضغط الدم المرتفع من الأمراض الخطيرة جداً ,,فهو رابع أكبر مرض قاتل في العالم, ويتسبب بوفاة حوالي 6% من مجموع الوفيات على مستوى العالم,ويكمن خطر ضغط الدم في كونه مرض لا تظهر له أي أعراض مرضية أو إشارات تحذر من وجوده, ولهذا يسمى بالقاتل الصامت
إن الأطباء يؤكدون أن أكثر من 80% من حالات ارتفاع ضغط الدم يمكن تجنبها من خلال إتباع أنماط الحياة الصحية, مثل ممارسة الرياضة ومنها المشي المنتظم يومياً, وإتباع نظام غذائي سليم من خلال الإكثار من تناول الفواكه والخضراوات والحبوب الكاملة ومنتجات الألبان القليلة الدسم, وتقليل كمية الدهون المشبعة, وأيضاً التقليل من كمية الملح في الطعام, والإقلاع عن التدخين. هذا بالإضافة إلى المحافظة على وزن صحي ومثالي ومقاومة السمنة وزيادة الوزن, والابتعاد عن مصادر القلق والتوتر والعمل على الاسترخاء قدر المستطاع,والحرص على قياس ومعرفة ضغط الدم بانتظام. اتمنى لكم دوام الصحة و العافية |
|
|
|
|
2013-04-28, 08:58 PM
|
[10] | |
|
عضو جديد
|
اقتباس:
جزاك الله خيرا |
|
|
|
|
|
| مواقع النشر (المفضلة) |
| الكلمات الدلالية (Tags) |
| مطوية, مطوية عن يوم الصحة العالمي((ارتفاع ضغط الدم)) عام1434هـ\2013, الدم, الزيت, العالميارتفاع, يوم, عام1434هـ2013, ضغط |
|
|
|
المواضيع المتشابهه
|
||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
| مطوية الصحة النفسية المدرسية | الأمل الدائم | الابتدائية الثانية والستون المطورة (62) بالمدينة المنورة | 8 | 2015-10-08 11:39 PM |
| يوم الصحة العالمي 2013 (ارتفاع ضغط الدم) | أحمد صلاح الحفني | منتدى الصحة المدرسية | 4 | 2013-05-10 09:57 AM |
| عرض بوربوينت اللامات السواكن+الحل مادة التجويد صف سادس ابتدائي الفصل الثاني عام1434هـ | الأستاذ أبو يوسف | الفصل الثاني | 14 | 2013-05-05 12:47 AM |
| عرض بوربوينت+الحل لكتاب الطالب مادة لغتي للصف الثالث الابتدائي الفصل الثاني عام1434هـ | الأستاذ أبو يوسف | الفصل الثاني | 7 | 2013-02-17 02:57 PM |
| البطيخ يحميك من ارتفاع ضغط الدم | الأستاذ أبو يوسف | الركن العام للمواضيع العامة | 6 | 2012-07-27 02:03 PM |
العرض العادي
