منتديات التعليم توزيع وتحضير المواد
منتديات التعليم توزيع وتحضير المواد
|
#1
2011-05-07, 12:53 PM
|
|||
|
|||
تعلم الهدوء وسط ضغوطات الحياه
 تعلم الهدوء وسط ضغوطات الحياه  تعلم الهدوء وسط ضغوطات الحياة وسط هذه الحياة وضغوطاتها اذا أصبت بخيبة أمل ، أو سمعت خبراً سيئاً ، أو قابلت أشخاصاً صعبي المراس ، فإنك تنغمسلا شعورياً في عادات سيئة ، وغير سليمة بحيث تبالغ في تصرفاتك وتركزعلى الجانب السلبي أو السيئ في الحياة ، لذلك سرعان ما تغضب .. تقلق .. إلى أن تصبح حياتك سلسلة من حالات الطوارئ ، فما هو الحل إذن؟؟ الحل هو أن تتبع بعض الطرق الميسرة والسهلة والتي لا تحتاج إلا إلى مزيداً من الصبر والإرادة لذلك * تعلم : بأن لا تهتم بصغائر الأمور لان ليس كل الأمور صغائر، ! فلا تركز على الأمور الصغيرة ولا تضخمها مثل : ان تسمع نقداً غير عادل ، لان ذلك سيؤدي إلى استنفاذ طاقتك دون أن تشعر ..  كأن يكون العيب في شكل الشخص أو مظهره ، بمعنى أن تشعر بالرضا والقبول تجاه ما تملك وتجاه ما منحك إياه الله تعالى ، لان الكمال المطلق لله عز وجل، ولان محاولة الوصول إلى الكمال تؤدي إلىالتصادم مع الرغبة في تحقيق السكينةالداخلية ، والتركيز على العيب يبعدنا عن هدفنا في أن نكون أكثر هدوءا وعطفاً.  *لا تكن واقعياً ولا خيالياً: وهنا لاحظ الانقباض اللي يعتريك عند التعمق في التفكير وكلما تعمقت في التفاصيل كلما زاد شعورك سوءاً ، حتى يتملكك القلق ، كأن تستيقظ ليلاً فتتذكر مكالمة مهمة عليك إجرائهافي الصباح الباكر فبدلا ً من تشعر بالارتياح ، تتذكر كل ما عليك القيام به في اليوم التالي!! فيزداد شعورك سوءاً، لذا أقتل انغماسك في التفكير ، وأوقف قطار أفكارك قبل أن ينطلق .  وهذه الطريقة لتتعلم أن الحياة في تغير مستمر ، فلكل شيء بداية ولكل شيء نهاية فكل شجرة تبدأ ببذرة وتعود للتراب ،! فكل سيارة وكل آلة وكل شيء سوف يبلى يوما ولا محالة من ذلك  لتتذكر كل الناس الطيبين الذين مروا بحياتك ، وخصص لحظات كل يوم للتفكير في شخص يستحق منك توجيه الشكر إليه .  وذلك بان تتخيل بأن جميع من تقابله أعلى منك معرفة ً وعلماً ، لأنك ستتعلم منهم شيئا ما ، فالسائق الطائش والمراهق السيئ الأخلاق ما وجدوا إلا ليعلموك الصبر !! فتمتع بمزيد من الصبر ودرب نفسك عليه ، وأسال نفسك : لماذا يفعلون ذلك ؟؟وماذا يحاولون تعليمي ؟؟  ولا تسمح لمشكلات الماضي ولا اهتمامات المستقبل بالسيطرة على وقتك حتى لا تستمر في القلق والإحباط ..  في شروق الشمس وفي غروبها وفي ابتسامة طفل وفي .... لتشعر بالسكينة ولترا الجوانب الايجابية فيالحياة . مما رآآآآق لي أتمنى ان ينال أعجابكم  
|
|
2011-05-07, 01:33 PM
|
[2] |
|
عضو ذهبي
 |
موضوعك جاء على الجرح
(( بعد اختبار الفزيااااء)) **تقبلي اطلالتي ** |
|
|
|
|
|
|
2011-05-07, 01:47 PM
|
[3] |
|
(مشـرفة مدرسـة) 
|
جزاك الله كل خير نقاء الروح
كم نحن بحاجة لهذه الكلمات وسط كل هذه الضغوطات اليومية |
|
|
|
|
|
|
|
2011-05-09, 01:36 AM
|
[4] |
|
عضو مميز
|
حنين ))
ايوة الله انك صدقتي بس وتستمر الحياة ماراح توقف الدنيا على اختبار foilte fiower)) منورة متصفحي مشكووورة على المرور العطر |
|
|
|
|
|
|
|
2011-05-09, 07:19 AM
|
[5] |
|
عضو ذهبي
|
مشكوووره ع العبارات التي
تهدئ مابناااا جزيتي جنانه ... مودتي لكي... |
|
|
|
|
|
|
|
2011-05-11, 12:46 AM
|
[7] |
|
عضو ماسي
|
[frame="1 98"]
نقاء الروح موضوع مميز جدا غاليتي*ـ* جزيتي خيرأ [/frame] |
|
|
|
|
|
|
 |
| مواقع النشر (المفضلة) |
| الكلمات الدلالية (Tags) |
| الحياه, الهدوء, تعلم, وسط, ضغوطات |
|
|
العرض العادي
