فوائد الجزر لبشره ناعمه

[وسام التميمي مديره الثانويه 45]

فوائد الجزر لبشره ناعمه



اصنعية منزلياً .. كريم الجزر يحارب جفاف بشرتك في الشتاءلا تتوقف فوائد الجزر على تقوية النظر كما كانت تخبرنا أماهاتنا، بل يمتد إلى مفعوله السحري في نضارة البشرة ، لأنه يحتوي على فيتامينات أ، ب، ج .
لذا يمكنك تناوله مع السلطات وشربه كعصير فهو لذيذ الطعم واستخدامه ككريم أو ماسك لنضارة بشرتك وترطيبها في الشتاء.


كريم الجزر لعلاج تشققات الجلد:
المكونات :
نصف ثمرة جزر متوسطة الحجم + ربع ملعقة عسل نحل.
الطريقة :
يقطع الجزر الى شرائح ويعصر ويصفى يضاف عصير الجزر الى العسل ويخلط الاثنان جيداً . يدهن الخليط على الجلد ثم يشطف بالماء الفاتر بعد 15 دقيقة.


قناع الجزر
المكونات:
- عدد 2 ثمرة جزر كبيرة - ملعقة كبيرة عسل نحل .
الطريقة:
يسلق الجزر في الماء ثم يهرس جيدا. يسخن العسل على نار هادئة حتى يسيل ثم يخلط مع الجزر. يستخدم هذا الخليط باردا في عمل قناع للوجه لمدة 5 - 10 دقائق، ثم يشطف الوجه بالماء البارد.

[جميله تركستاني]

Thank you to give us information about carrot and there are more about it


Health Benefits of Carrot are .

1. Carrot can improve the appearance of the skin, hair and nails.
2. When taken daily it can lower cholesterol and blood pressure.
3. Raw contain beta-carotene, a strong antioxidant that can prevent cancer.
4. Carrot juice when taken everyday prevent bodily infections Carrot can help improve eyesight.
5. Carrot can help increase menstrual flow.
6. Carrots can regulate blood sugar.
7. Carrot can promote colon health, because carrot is rich in fiber

[وسام التميمي مديره الثانويه 45]

[المرشدة الصحية ث45]

فوائد الجزر جدا عظيمة ورائعة وهي مفيدة للنظر لذلك لابد من الاكثار من اكل الجزر
جزاك الله خير الجزاء