منتديات التعليم توزيع وتحضير المواد
منتديات التعليم توزيع وتحضير المواد
|
|||||||
|
|
|
 |
|
|
أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
|
#1
2011-05-10, 09:39 PM
|
|||
|
|||
؛؛ تعلم الهدوء؛؛ ((وسط ضغوطات الحياة))
 تعلم الهدوء وسط ضغوطات الحياة وسط هذه الحياة وضغوطاتها اذا أصبت بخيبة أمل ، أو سمعت خبراً سيئاً ، أو قابلت أشخاصاً صعبي المراس ، فإنك تنغمس لا شعورياً في عادات سيئة ، وغير سليمة بحيث تبالغ في تصرفاتك وتركزعلى الجانب السلبي أو السيئ في الحياة، لذلك سرعان ما تغضب .. تقلق .. إلى أن تصبح حياتك سلسلة من حالات الطوارئ ، فما هو الحل إذن؟؟ الحل هو أن تتبع بعض الطرق الميسرة والسهلة والتي لا تحتاج إلا إلى مزيداً من الصبر والإرادة لذلك * تعلم : بأن لا تهتم بصغائر الأمور لان ليس كل الأمور صغائر، ! فلا تركز على الأمور الصغيرة ولا تضخمها مثل : ان تسمع نقداً غير عادل ، لان ذلك سيؤدي إلى استنفاذ طاقتك دون أن تشعر .  كأن يكون العيب في شكل الشخص أو مظهره ، بمعنى أن تشعر بالرضا والقبول تجاه ما تملك وتجاه ما منحك إياه الله تعالى ، لان الكمال المطلق لله عز وجل، ولان محاولة الوصول إلى الكمال تؤدي إلى التصادم مع الرغبة في تحقيق السكينة الداخلية ، والتركيز على العيب يبعدنا عن هدفنافي أن نكون أكثر هدوء أوعطفاً.  *لا تكن واقعياً ولا خيالياً: وهنا لاحظ الانقباض الذي يعتريك عند التعمق في التفكير وكلما تعمقت في التفاصيل كلما زاد شعورك سوءاً ، حتى يتملك القلق ، كأن تستيقظ ليلاً فتذكر م كالمة مهمة عليك إجرائهافي الصباح الباكر فبدلا ً من تشعر بالارتياح ،تتذكر كل ما عليك القيام به في اليوم التالي! !فيزداد شعورك سوءاً لذا أقتل انغماسك في التفكير ، وأوقف قطار أفكارك قبل أن ينطلق .  وهذه الطريقة لتعلم أن الحياة في تغير مستمر ، فلكل شيء بداية ولكل شيء نهاية فكل شجرة تبدأ بذرة وتعود للتراب ،! فكل سيارة وكل آلة وكل شيء سوف يبلى يوما ولا محالة من ذلك  لتذكر كل الناس الطيبين الذين مروا بحياتك ، وخصص لحظات كل يوم للتفكير في شخص يستحق منك توجيه الشكر إليه  وذلك بان تخيل بأن جميع من تقابله أعلى منك معرفة ً وعلماً ، لأنك ستعلم منهم شيئا ما ، فالسائق الطائش والمراهق السيئ الأخلاق ما وجدوا إلا ليعلموك الصبر !! فتمتع بمزيد من الصبر ودرب نفسك عليه ، وأسال نفسك : لماذا يفعلون ذلك ؟؟وماذا يحاولون تعليمي ؟  ولا تسمح لمشكلات الماضي ولا اهتمامات المستقبل بالسيطرة على وقتك حتى لا تستمر في القلق والإحباط .  في شروق الشمس وفي غروبها وفي ابتسامة طفل وفي... لتشعر بالسكينة ولترا الجوانب الايجابية في الحياة  ولا تفصح عما أنفقت ، وتأمل ذلك الشعور بالارتياح والذي سينتابك عند إعطائك بغير مقابل ، وتذكربأن تعطي بلا مقابل ..  بأن تضع نفسك مكانهم وان تكف في التفكير في نفسك ، فتخيل انك في مأزق شخصاً آخر ، حتى تحس بآلامه وإحباطاته ، محاولاً تقديم يد العون له ، فمن هنا نفتح قلوبنا للكل ، فتبرع بما ل قليل أو ابتسم في وجه الغير ( المهم هو أن تفعل شيئاً للغير).. لا تقاطع الآخرين أو تكمل حديثهم فهذه من سمات الأشخاص المشغولين كثيراً ، والذين لايدركون مدى الطاقة التي يستنزفونها لأنهم يتحدثون عن شخصين في آن واحد ،! لذا ذكر نفسك قبل البدء في الحديث وتحلى بالصبر كانت نصائح خبير و هذه نصيحة مجرب: لتحصل على الهدوء وسط ضغوطات الحياة اسجد بقلب خاشع لله~ في الثلث الاخير من اليل وبث لخالقك كل همومك راق لي وطرحته 
|
|
2011-05-11, 02:23 PM
|
[3] |
|
(مشـرفة مدرسـة) 
 |
&(^*0اسجد بقلب خاشع لله في الثلث الاخير من الليل وبث لخالقك كل همومك0*^)&
كلماااااااااااااااااااااااااات في غاية الروعه بارك الله في طرحك اخيتي وجعله في موازين حسناتك |
|
|
|
|
|
|
2011-05-13, 04:45 PM
|
[5] |
|
عضو ذهبي
|
 يسلموو على المرور العطر ,, يعطيكـ العافيهـ وجزيتم خيراً ,,تقبلو تحياتي .. |
|
|
|
|
|
|
|
2011-05-13, 05:10 PM
|
[6] |
|
عضو ذهبي
|
تعلم الهدوء وسط ضغوطات الحياة نعم فالحياه مدرسه نتعلم منها عندما تعترضنا ضغوطات لانجسد الهلع فهو سيهلك تفكيرنا الهدوء وسيلتنا للتفكير السليم واللإستعداد لما هو أكبر مما نحن فيه انظر إلى الكوب الزجاجي واعتبره مكسوراً فكلما أدركنا واقع عدم بقاء الحال كما هو أدركنا أننا لن ندم فرحين دوماً ولا حزينين دوماً اكتب رسالة عما يجيش في صدرك كل أسبوع لعدة دقائق طريقه جميله منها تفرغ مكنوناتك وتعبر عما لاتستطيع توصيله بلسانك فقلمك كفيل بذلك تواضع للناس وتظاهر بأنك الأقل معرفة و ثقافة يآاه كم هي صفه جميله عندما تتمتع بها سترى انك تكتسب من غيرك أكثر مماأعتقدت وإن كان أصغر منك سناً ستتعلم منه إن رأيت أنك أقل منه معرفه اعلم إن قدرة الله تبدو في كل شي سبحانه عندما تستشعر قدرته في كل ماحولك ستتمكن من تعظيم الشئ وتجسيد للشكر للخالق عز وجل لا تقاطع الآخرين أو تكمل حديثهم عندها ستستشعر انت وهو طعم التحدث والنقاش المتقن الموضوع جميل كجمال روح صاحبته عافاك الله ، بارك الله فيك يا عسل وفي إنتظار ابداعاتك القادمة |
|
|
|
|
2011-05-15, 09:19 PM
|
[7] |
|
عضو جديد
|
شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك ... لك مني أجمل تحية . موفق بإذن الله ... لك مني أجمل تحية .
 : t2641::t 2641: :0 81: |
|
|
|
|
|
|
|
| مواقع النشر (المفضلة) |
| الكلمات الدلالية (Tags) |
| الجدات, الهدوء؛؛, تعلم, وسط, ضغوطات |
|
|
العرض العادي
