أ.الدكتور ســـــلطان العويضه في ضيافة الــثــ41 ــانوية

[الدكتور سلطان العويضه]

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة كاتب1

اعاني من الام في الصدر وتعرق وخوف داخلي قلق عند الالتقاء بالناس رغم انني ليس بخجول واستطيع الكلام بطلاقة فهل هذا يدخل ضمن الامراض النفسية

لا يا أخي كاتب لا يدخل ضمن الإضطرابات النفسية. و قلقك البسيط من لقاء الناس في حدود الطبيعي..لاسيما أنك غير خجول...وتعرق يديك ربما له جانب طبي عليك إستشارة طبيب متخصص في الجلدية..فهناك أسباب لمثل هذه الحالة وهناك علاج لها. وفقك الله.

[الدكتور سلطان العويضه]

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة نداء من السماء

أول شي منور يادكتور ..
معليش عندي بس سؤال واحد وشو الحل مع الانانيه ؟
دكتور والله اني لما اكتب شعر او خاطره او اي رسمه وتعجبني مااحب اوريها حد ابد
مدري احس انو فيه حد بيقلدها او بيكررها وما احب كذا ..
ربي يجزاك بالجنه ..

هذا نوركم وفي عيونكم يا نداء من السماء.

الحل مع الأنانية يكمن في مشاركة الآخر كل شيء إبتداء من الرأي وإنتهاء بالإثار كما جاء في قوله تعالى (يؤثرون على أنفسهم ولو كان بهم خصاصة). وقد يتجسد ذلك بالتنازل للآخر عن حق لك. هذا لا يتأتى إلا بالتدريب. فبالعكس لتثق بنفسك جيدا، أطلع كل ما هباك الله للآخرين ، فالناس هم شهود الله في الأرض...ودرّب نفسك على أن تفرح إن أحد قلّدك أو كرر نتاجك..فسيظل إنتاجك هو إنتاجك أنت وإنتاج كل شخص هو إنتاج ذلك الشخص...وتمنى الخير للجميع وتذكر أنه "ما عاش من عاش لنفسه". وفقك الله وحررك من تمركزك حول ذاتك...الذي ربما إن تعّقد أدى إلى إضطرابا نفسيا. علاج ذلك بالإنفتاح على الآخر. والرزاق هو الله سبحانه. ولن يأخذ أحدا رزقة قد كتبها الله لك.

[الدكتور سلطان العويضه]

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة a - team

دكتورنا الفاضل سلطان العويضة... أهلاً وسهلاً بك بيننا...

سيرة ذاتية يشار لها بالبنان + سيرة إجتماعية مؤثرة..

عزيزي الدكتور سلطان...

لماذا يعاني غالباً الشاب السعودي من نظرة المجتمع له بالأخص في مجال عمله ممكن يواجه صعوبات في قبول الشركات الخاصة بالذات توظيف الشاب السعودي مع أن أغلب الشركات الكبرى مملوكة بالكامل لأفراد سعوديون ولكن عند التوظيف يفضل الأجنبي عليه... قد تقول أن بعض الشباب السعودي اساؤ السمعة في اللامبالاة وعدم اهتمامهم بالعمل كالمواظبة والإلتزام و بذل مجهود كبير ينعكس عليه بالإيجاب في نهاية المطاف...

وهناك بعض الشركات تتعذر بأن الشاب السعودي يريد راتب كبير في البداية وأن الأجنبي لايكلف الشركة أو المؤسسة والعكس أنه يكلفها أكثر مما يكلف السعودي من تذاكر سفر وبدل سكن وتنقل وعلاج مع تباين الكفاءة من فرد لآخر..

ماهي الطريقة المثلى لنزع تلك الأفكار والترسبات السلبية التي تكونت لدى الشركات الكبرى ورجال الأعمال السعوديين وتحويرها لدعم الشاب السعودي لكي يكون في مستوى الموظف الأجنبي أو أكفأ منه...

ولك جزيل الشكر,,,

a - team

شكرا لإشارتكم لسيرتي الذاتية وما عليكم زود وهذا من فضل ربي سبحانه عليّ.

ربما كان تخوفهم صحيحا في بعض الحالات النادرة والتي لا يُقاس عليها، ولكن الأغلبية على مستوى عال من التدريب والإتقان في العمل. لابد من أن يقنع أصحاب رؤؤس الأموال أن الإستثمار الحقيقي هو في أبناء الوطن...وهذه القناعة أراها قادمة وماخذة في التبلور. شكرا جزيلا.

[الدكتور سلطان العويضه]

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة حبر جاف

اهلا ومرحبا بك
دكتور سلطان العويضة

وبك ألف أهلا وألف مرحبا...ويا هلا.

[الدكتور سلطان العويضه]

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة أ.دلال العوفي

[align=center]
هناك سؤال من "اميرة الورد" تقول:-

عندما اقرر الاستذكار , او الاستعداد للاختبار , اشعر بــ نُعاس , يمنعني من المذاكرة ورغبة شديدة بالنوم حتى ولو كنت , للتو , مستيقظة من النوم ,

احتاج الى حل دكتور , مع الشكر والتقدير
[/align]

الأمر لا يتعلق بمسألة النوم وكفايتها من عدمه ...بل في حيلة نفسية تستخدمها للهروب من واقع الدراسة. يبدو لي والله أعلم أن أميرة الورد تُعاني "ثقة زائدة واهمة" بنفسها..أي ثقة مُزيفة... فالكتاب المدرسي يفضحها أمام نفسها ويُبين لها مدى جهلها أمام نفسها وضرورة "التعلم" لها...هذا الواقع لا ترضاه فتهرع للنوم حتى لو كانت مستيقظة للتو. الحل يكمن في إعادة توازن مسألة الثقة بالنفس بحيث تكون قائمة على محك "واقعي" وليس على محك قائم على التخيل أو الأوهام أو ما يُعرف ب "أحلام اليقظة". إن لم تتمكن من فعل ذلك بنفسها ، فعليها طرق باب الإرشاد النفسي. وفقها الله.

[الدكتور سلطان العويضه]

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة أ.دلال العوفي

وسؤال :- نقلته بالنص

"السلام عليكم , اريد حلا لمشكلتي , اشعر احيانا بالضياع , ودائما متوترة ولا ارتاح في نومي , خاصة اذا احد زعل مني ,كما اني اثق بالناس بسرعه شديده , ولا ادري هل تصرفاتي وافعالي صحيحه ام لا , كما اني اشعر بالخوف , ولا ادري لماذا ؟اشعر بخوف كبير ,ولا ادري لماذا واحيان ياتني الخوف من اشياء صغيره لاداعي لها ,
ولا افهم نفسي ماذا اريد؟"

لمساعدتها ، لابد من قراءة وإستيعاب وتطبيق ما ورد في إجابة السؤال السابق.

[الدكتور سلطان العويضه]

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة شموخي أنا

الله يعطيك العافية دكتورسؤالي هو:
منذ ثلاث سنوات أعني من ألم في المعدة والبطن كاملا وآخر ماتوصل له الدكتور أني أعاني من المعدة العصبية وكتب لي على بعض الأدوية لكني مازلت أعاني وبشدة من هذه الآلام دون فائدة
فما الحل برأيك وجزاك الله خير...........

قصدك "القولون العصبي" وقد سبق وأن تحثت عنه مطولا هنا. عليك بالرجوع للجواب هنا في هذا المنتدى.

[الدكتور سلطان العويضه]

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة العذوب

الله يعطيك العافيه دكتور على اتاحه هذه الفرصه لنا فانا في امس الحاجه للعلاج

عندي سؤال مهم ومؤرقني كثيرا ومحرج بالنسبه لي وغريب ايضا

انا معي القولون العصبي وحينما اتوتر او اخاف اشعر بمغص ببطني وغازات واصاب بالاسهال ولا اارتاح الا حينما اذهب

لدوره المياه اعزكم الله

هذه الحاله سببت لي ازمه في عملي حيث انا معلمه بديله

وصرت اخاف ان ياتيني المغص وانا بالمدرسه وبالفصل وانا اشرح درسي واصبحت افكر فيه واتوتر

واخاف ان ياتيني المغص بالفصل

فلا استطيع الشرح الا ان اذهب لدوره المياه فصعبه كل شوي اخرج من الحصه حتى اذهب لدوره المياه

ولاني افكر كذا فاصبحت فعلا قبل كل حصه لي لا اراديا اتوتر واخاف واروح كم مره لدوره المياه

وياتيني المغص ايضا بالفصل لاني اتوترواصاب بالاسهال

كرهت التدريس وحالتي هذي ولا تقولي لاتفكري بالقولون غصب عني اجد تفكيري وجسمي يتوتر قبل كل حصه

وحتى سرت اذا اتاني عقد وفرصه عمل ارفضه خوفا من اتعرض للاحراج

فما العمل وما الحل ارجوك ان تجيب علي فمستقبلي ضاع بسبب حالتي لي سنتين وانا ارفض العقد تخيل

دكتوري الفاضل هل اخذ دوا نفسي واستمر عليه كل حياتي صعبه علي وجربت ادويه القولون لافائده منها

وصعب ايضا استمر عليها للابد اذا اردت ان اتوظف ارجوك اعطيني حلا

عافاك الله، وليس لديك مشكلة عضوية بل وظيفية في قولونك. فأمرك مرجعه نفسي وعلاجك نفسي في الدرجة الأولى ثم ربما بعض المهدئات للقلق من طبيب نفسي. أرجو أن تطلعين على ما ذكرته عن القولون العصبي في هذا المنتدى.

[أ.دلال العوفي]

[align=center]
سؤال من "المي مصدر املي" :-

1-ماهي افضل وسيلة للتغلب على التوتر اثناء الاختبار؟
2-ما اهم الطرق للتركيز اثناء الحصص؟
3-ماهي الطريقه الصحيحه للتغلب على النسيان اثناء الاختبار؟
4- كيف احدد ميولي نحو التخصص الجامعي ؟

الجميع بلا استثناء يستنير بردودك هناك تعقيب من متعطشين , يرغبن بأن لا تكون اجاباتك , مقتضبة ! ولعلك يا دكتور تستجيب لــ طلبهن فـ ُتسهب في إجابة السؤال الرابع

[/align]

[أ.دلال العوفي]

وسؤال من "طالبة ثالث علمي":-

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ,استاذي الفاضل \سلطان العويضة ..
نحن طالبات الثالث ثانوي نواجه خطر عظيم وهوما اسميه ((موت الفجاءة)) ,,إنه اختبار القدرت , الذي يحصد درجات الطالبات ومجهودهن , في لحظة .... نريد من حضرتك ان تعطينا :-
-طريقه للمذاكرة والاستعداد لـ هذا الاختبار
- وكيف ننظم وقتنا اثناء اداء هذا الاختبار حتى نجتازه بـ نجاح ؟
- مواقع نستفيد منها في الاستعداد له؟
- الاستعداد النفسي
جزاك الله خير على هذه الجهود