وصفه أكيده لعلاج القلق

#منال · #1 2011-05-05, 10:22 PM

وصفة أكيدة لعلاج القلق

الصلاة:
التزم بالصلاة واصطبر عليها ، تعلم الخشوع ، اجعل وقت الصلاة للصلاة ، لا تشغل فكرك بغير ذلك ، فإن ذلك يفقدك فوائدها ، أكثر من النوافل حتى تعتاد.

الدعاء:

ليكن الدعاء بيقين ، واصحبه بالعمل الصالح ، وصدق المقصد ، وحسن المطلب ، والإلحاح المستمر حتى يتحقق المراد.

الذكر:

ابدأ بالذكر عند أول فكرة سلبية ، نوّع من الأذكار واخترع لها حلاوة ، ضع برنامجاً واضحاً لأوقات الذكر.

التوكل وحسن الظن:

اعمل بهدوء، وتقبل وأحسن الظن بالله ، كن راضياً ولا تتذمر من الحوادث ، قل "ربما " ، أو تبسم ، لا تيأس من روح الله.

.

كلي تفاؤل و أمل · 2011-05-05, 11:52 PM

بصراحه افضل واجمل وصفه
سمعت عنها
وكثير ما نحتاج الى مثل هالوصفات
وقت الاختبارات بسبب القلق المرتبط بها
الله يعطيك العافيه ياارب
على طرحك الرائع كروعتك
و بانتظار جديد قلمك الجمييل
دمتي ودام الابداع دربك
^_^

كاد المعلم.. · 2011-05-06, 12:06 AM

,
,,,

إبـــــــــــ إبــداع ــــــــــداع

يعطيــك ألــف عافيــة

,,,
,

أبو سُــــلاف · 2011-05-06, 12:52 AM

[align=center]
الله يعيطك العافية

سلمت يداك مشرفتنا على هذه الوصفة الأكيدة
[/align]

بـريـق الأمـل · 2011-05-06, 01:26 AM

جزاكِ الله خير الجزاء
وجعله في ميزان حسناتكِ ،،

ضحوكه · 2011-05-06, 03:00 AM

جزاك الله خير

#منال · 2011-05-06, 04:00 AM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة كلي تفاؤل و أمل

بصراحه افضل واجمل وصفه
سمعت عنها
وكثير ما نحتاج الى مثل هالوصفات
وقت الاختبارات بسبب القلق المرتبط بها
الله يعطيك العافيه ياارب
على طرحك الرائع كروعتك
و بانتظار جديد قلمك الجمييل
دمتي ودام الابداع دربك
^_^

اجمل وارق العبارت لمرورك الكريم مشرفتنا الغاليه
لاعدمت طلتك لمواضيعي
لك كل الود والتقدير

#منال · 2011-05-06, 04:02 AM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة كاد المعلم..

,

,,,

إبـــــــــــ إبــداع ــــــــــداع

يعطيــك ألــف عافيــة

,,,
,

شكرا لك ولمرورك الكريم
يعطيك العافيه

#منال · 2011-05-06, 04:03 AM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة أبو سُــــلاف

[align=center]
الله يعيطك العافية

سلمت يداك مشرفتنا على هذه الوصفة الأكيدة
[/align]

اسعدني مرورك وتعطيرك صفحتي
يعطيك العافيه
لك كل التقدير والاحترام

#منال · 2011-05-06, 04:05 AM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة قطـــرة نـــدى

جزاكِ الله خير الجزاء
وجعله في ميزان حسناتكِ ،،

اسعد الله قلبك مشرفتنا الغاليه
لاعدمت مرورك بصفحتي
يعطيك العافيه
لك كل الود والتقدير

2011-05-05, 11:52 PM	[2]
كلي تفاؤل و أمل مشرفة عامه سابقاً	بصراحه افضل واجمل وصفه سمعت عنها وكثير ما نحتاج الى مثل هالوصفات وقت الاختبارات بسبب القلق المرتبط بها الله يعطيك العافيه ياارب على طرحك الرائع كروعتك و بانتظار جديد قلمك الجمييل دمتي ودام الابداع دربك ^_^
كلي تفاؤل و أمل مشرفة عامه سابقاً	التوقيع:

2011-05-06, 12:06 AM	[3]
كاد المعلم.. مشرف قسم النشاط الطلابي	, ,,, إبـــــــــــ إبــداع ــــــــــداع يعطيــك ألــف عافيــة ,,, ,
كاد المعلم.. مشرف قسم النشاط الطلابي	التوقيع: .....:..... سُئل امبراطور اليابان عن أهم أسباب تقدم بلده فأجاب: " بدأنا بكل ما انتهى به الآخرون وتعلمنا من أخطائهم وأعطينا المعلم حصانة الدوبلوماسي و راتب الوزير " .....:..... منتدى متوسطة المنذر بن عمرو الانصاري بالمدينة المنورة ............

2011-05-06, 01:26 AM	[5]
بـريـق الأمـل عضو هام	جزاكِ الله خير الجزاء وجعله في ميزان حسناتكِ ،،
بـريـق الأمـل عضو هام	التوقيع:

2011-05-06, 03:00 AM	[6]
ضحوكه عضو ذهبي	جزاك الله خير
ضحوكه عضو ذهبي	التوقيع: الآواني الفارغة ، تُحدث ضجه أكثر من الأوآني المُمتَلئه وكذلك البشَر . لا يُحدث الضجّه إلا ذوو العقـُول الفارغة ، فلا تضيع وقتك بـ المجادلة معهُم !!