__ هَديتِي لكَم يآ احبَهه ..,

[روفآ الرفيعي]

طريقه حلوه لدراسه فيها فائده دنيويه واخرويه‏*‏‏...,’

‏‏‏‏طريقه حلوھ للدرآاسہ فيها فإيده دنيويہ و أخرويہ :
،
[motr]قال تعالى ( إدعوني أستجب لكم)[/motr]

الدعاء مايروح هباءإمّا تُستجاب أودَفعة بلاءأوتَجمع لأخرتك وأجر لك ..
فعوّدي نفسك بكل سجود وبين الأذان والإقامه و أوقات إجابة الدعوه ..

تقولين :[اللهم أرزقني الدرجات العاليه في الدنيا والأخره]

- قبل ماتبدين تدرسين لاتأكلين العلك وإشربي شي ينبّهك ،
وإحتسبي دراستك ب الأجر

، [أللهم أجرني بدراستي فإن بها رضا لك ياربي ثم لوالدي وليّ] *
*ثم رددي هذا الدعاء فهو بإذن الله سيساعدك على الانتهاء من المادة سريعا /

* رددي
{اللهم ارزقني قوة الحفظ وسرعة الفهم وصفاء الذهن، اللهم الهمني الصواب في الجواب وبلغني أعلى المراتب في الدين والدنيا واحفظني واصلحني }

إذا بديتي سمّي بالله وإستعيني وبكل صفحه قولي :
[سبحان الله وبحمده لاإله إلا الله والله أكبر أستغفرك وأتوب إليك]

وبكذا لما تخلصين الماده قلتي أحب الكلام إلى الله ، .. لما تخلصين أي جزئيه بالماده قولي هذا الدعاء[:
{أحمدك حمداً يليق بجلال وجهك وعظيم سلطانك]
لقوله تعالى: (ولإن شكرتم لأزيدنّكم)

فهذا شكر لله على إتمامك الحفظ والدراسهإذا خلصتي من الماده قولي
: [ اللّهم إني إستودعتك ماحفظت وماقرءت وما فهمت فردّه لي عند حاجتي إليه ]

هذا الدعاء بإذن الله يخليك ماتنسين اللي درستية !الكل يستفيد

/ حبَ لأخيك ماتحبَ لنفسگ وبآلتوفيق جميعآا 


[grade="32CD32 FF1493 800080 00BFFF FF0000"]
__ دعَواتكم ’,**

[/grade]

[&soso&]

مشكوووووووووووورةعلى الادعية ياعسل حلوة ومفيده

تعلم كيف تحافظ على ذاكرتك يقظة مدى الحياة

خلافا لما هو شائع فان قدرة ذاكرتك على التعلم والحفظ غير محدودة بسن أو بأجواء معينة و اليك عدداً من النصائح التى ستساعدك ان شاء الله على الحفاظ على ذاكرة نشطة و يقظة مدي الحياة
1- النوم المنتظم : للنوم المنتظم لمسة سحرية على ذاكرتك فأثناء استغراقك بالنوم العميق يعيد لدماغك التنظيم والترتيب كل المعلومات التى استوعبتيها خلال النهار ولابد لكى أن اختبرتى فى حالات النوم المتقطع أو الآرق كيف تتداخل المعلومات فى رأسك وتلتبس عليكى الآسماء والوقائع!
2- التنظيم: كما تحتاج الملفات على مكتبك للتنظيم لتسطتيع العمل بشكل أفضل تحتاج ذاكرتك للاجراء نفسه لذا لا ترهقها! دون ماتنوي انجازه خلال النهار بشكل مرتب على قصاصة ورق والصقها على شاشة الكمبيوتر أمامك او علي هاتفك المحمول هناك برامج لـ تنبيهك ومساعدتك … اعتمد عليها 3- احذر الآرهاق : احذر الآرهاق والاجهاد والاكتئاب لآن لذلك تأثير سلبى على تركيزك خفف وطأة الضغوطات عنك بأساليب الاسترخاء المتاحة أمامك كـ اليوغا والتدليك أو الاستماع الى قراءة القرآن الكريـم ..

[mayyona]

[SARAL]

تسلمي ع النصائح الغالية
اتمنى من الطالبات الاطلاع على الموضوع لأهميته والاستفادة منه

[╝◄ zahra ►╚]

مشكورة حبيبتي

[&ام عبدالرحمن &]

[align=center][/align]

[كوامن]

آلله يسعدِكـ ويخليكـِ ويخليلكـ وآلديكِ ويرزقكـ آلجنه ويحميكـِ آمييين ~
آلله يعطيكِـ آلعـآفيـَه ع آلادعيهه آلحلوهـ
فدِيييتكـ ولكموٍ يآ عسل ,
~
[ الله يجزآكـِ آلجنـــه ]