كيف تضعين الماضي وراء ظهرك!

[كيان صامت]

كيف تضعين الماضي وراء ظهرك!






نواجه الكثير من الأمور في حياتنا تترك آثار حزينة وذكريات مؤلمة، ويظن البعض منا أنه لا يمكن نسيان الماضي أو تغييره، ولكن الحقيقة أننا بإمكاننا أن نغيره من خلال تغيير مستقبلنا وحاضرنا الذي لازال بين أيدينا، وفي السطور القليلة الماضية سنتعرف على الكيفية التي يمكن من خلالها نسيان الماضي والذكريات المؤلمة والعمل على تغييرها:
- لابد وأن تدركي في البداية أن الذكريات ليست هي الشيء الذي يشعرنا بالألم وإنما خوفنا من تكرر تلك الذكريات وعدم قدرتنا على تخيل مستقبل أفضل هو الشيء الذي يشعرنا بالألم، فان حدث ووجدتي وسيله ما تجعلكِ تضمنين الأحداث المستقبلية فلن تشعرين بألم نتيجة الذكريات التي حدثت في الماضي.
- حاولي أن تُقنعي عقلك الباطن بأن هذا الحادث الأليم لن يتكرر فلن تجدي أي صعوبة في نسيانه، الأمر الآخر الذي قد يجعل الذكريات الأليمة تبقى هو الإحساس بالذنب، وعليكِ أن تتخلصي منه أولاً بأول.
- أخيراً حاولي أن تسترجعي ذكرياتك الأليمة والأحداث السيئة التي لا يمكن نسيانها ثم نتخيل شكل المستقبل الذي يتيح لنا التخلص من تلك الذكريات الأليمة. فمثلا إن كنتِ فقدت وظيفتك فتخيلي نفسك في وظيفة أفضل، فالماضي لا شك يمكن تغييره إذا فكرنا في المستقبل وسيتغير لا محالة.

[ام سيفان]

ما هي الحياة إلا مجموعة من التجارب.. الجميلة والمحزنة والمؤلمة..
والعاقل لا يقف عند المصائب ويحول حياته وحياة من حوله إلى جحيم لا يطاق، فالتطير والهم لا يجلبون لصاحبه سوى النكد والضيق.. ونحن في زمن صرنا لا نطيق فيه أنفسنا!! فما بالك بشخص كئيب دائم؟ الكل سينفر ويهرب منه!!
حفظك الرحمن من كل ما قد يلم بك من ضيق وحزن وكدر..ويسعد أيامك صغيرتي.

[كيان صامت]

يعطيـــــك العـــافية..
.
.
آآميـــــــــــن يارب ويـــاكـ ^_^

[#منال]

الماضي بقسوته والامه جزء من حياتنا لا يمكن للأنسان ان ينساه او يتغاضى عنه
لكن يستطيع الانسان ان يتناساه ليكمل مشوار حياته
يسلمو يالغلا
متميزه ائما بأنتقاء مواضيعك
وفقك الله وابعد عنك كل ضيق