منتديات التعليم توزيع وتحضير المواد
منتديات التعليم توزيع وتحضير المواد
|
|||||||
| الركن العام للمواضيع العامة يهتم بالمواضيع العامه ومناقشتها كما هو متنفس لجميع الأعضاء والزوار |
|
|
|
 |
|
|
أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
|
#1
2012-05-01, 08:19 AM
|
|||
|
|||
كشكول نسائي لياقة المرأة وصحتها
-  قدمت الأستاذة المدربة عزة محمد معوض سليم تدريبات الهدف منها تحسين اللياقة البدنية للمرأة والتميز بجسم صحي وسليم وممشوق وق بدأت بالتمارين البسيطة لإحماء الجسم بالكامل والفائدة منها الوقاية من الأمراض العصرية المزمنة كالضغط والسكر والتوتر العصبي والإمساك المزمن و الدهون الثلاثية وأشارت إلى أن الجسم ينقسم إلى الرأس والجذع والأطراف وقامت بتدريبات للعمود الفقري وتدريبات الذارعين وتدريبات البطن والأرداف وقد شكرت الحاضرات الأستاذة على هذه الفوائد القيمة   
|
|
| مواقع النشر (المفضلة) |
| الكلمات الدلالية (Tags) |
| لياقة, المرأة, نصائح, وصحتها, كشكول |
|
|
|
المواضيع المتشابهه
|
||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
| هل تتزوج المرأة الجميلة حتى لو كانت لاتفقه بشيء ام المرأة التي؟؟ | سعيد الأحمدي2 | الركن العام للمواضيع العامة | 6 | 2012-01-29 07:54 AM |
| نصائح للحفاظ على ماكياج المرأة العاملة! | #منال | الركن العام للمواضيع العامة | 14 | 2011-07-03 11:44 PM |
| كتاب عن المرأة | ابومودة | الركن العام للمواضيع العامة | 7 | 2010-12-06 08:41 PM |
| المرأة !!! | ابومودة | الركن العام للمواضيع العامة | 4 | 2009-11-15 03:01 PM |
العرض العادي
