منتدى التعليم توزيع وتحضير المواد الدراسية - أومليت البطاطس + سلطة الخضار المسلوقة

- الركن العام للمواضيع العامة (https://www.education-ksa.com/forumdisplay.php?f=14)

- - أومليت البطاطس + سلطة الخضار المسلوقة (https://www.education-ksa.com/showthread.php?t=45936)

أومليت البطاطس + سلطة الخضار المسلوقة

اومليت البطاطس
المقادير
http://imagecache.te3p.com/imgcache/...128877a87e.jpg

6 بيضات - بطاطس مقطعة مكعبات ومسلوقة نص سلقة في ماء وملح
فلفل رومي مقطع مكعبات + فلفل اخضر حار - بصل مقطع صغار
ثوم + فلفل اسود + كركم + كزبرة مفرومة + بابريكا + ملح + بيالة كريمة

الطريقة
* نستخدم صينية فرن نحطها على النار ونحط ثلاث ملاعق زيت زيتون
ونحمس فيه البصل والفلفل الاخضر النوعيين {البارد والحار}
نخليهم لين يذبلو وبعد كذا نضيف الثوم والبطاطس

http://imagecache.te3p.com/imgcache/...fd69585e13.jpg

* نضيف البهارات السابقة نصها طبعا {كمون , كركم , فلفل اسود بابريكا}
ملح
http://imagecache.te3p.com/imgcache/...334e1e7dee.jpg

* نضبط البيض
نكسرهن ونضيف نص البهارات الباقية مع الكزبرة المفرومة
http://imagecache.te3p.com/imgcache/...b81bff9abe.jpg
* نخلطهم تماما
http://imagecache.te3p.com/imgcache/...e456ed8e16.jpg

* نضيف الكريمة
http://imagecache.te3p.com/imgcache/...58cb2a5a34.jpg

* نضيف خلطة البيض على البطاطس
http://imagecache.te3p.com/imgcache/...f26a62fea3.jpg

* نخليها على نار هادية ونغطي عليها ليين تنضج
http://imagecache.te3p.com/imgcache/...34c928b5b1.jpg

طبعا انا حمرتها شوي بالفرن http://forum.te3p.com/images/smilies/2009/t002.gif

وتقدم بالعافية
http://imagecache.te3p.com/imgcache/...09450b6486.jpg

سلطة الخضار المسلوقة

نسلق مكعبات بطاطس في ماء وملح ثلاثة ارباع سلقة http://forum.te3p.com/images/smilies/2009/t002.gif
وكمان نسلق جزر وبازلاء وقرنبيط ونحطها بصحن سلطة
http://imagecache.te3p.com/imgcache/...77ac365205.jpg

* الحين نسوي الصوص
http://imagecache.te3p.com/imgcache/...8fd4738454.jpg

3 ملاعق زبادي + ملعقة خردل + ملعقة مايونيز + ملعقة زيت زيتون
ملح حسب الرغبة + فلفل اسود + ثوم مهروس + كمون
تخلط مع بعض
http://imagecache.te3p.com/imgcache/...aaf513eef9.jpg

* وتضاف للخضار
http://imagecache.te3p.com/imgcache/...db8fa65073.jpg

* تقلب تماما وتقدم
http://imagecache.te3p.com/imgcache/...565a28f0cb.jpg

http://imagecache.te3p.com/imgcache/...8a498b4920.jpg

http://imagecache.te3p.com/imgcache/...cf36f606c1.jpg

http://imagecache.te3p.com/imgcache/...3985a36daf.jpg

وبالعافية
دعواتكم
http://forum.te3p.com/images/smilies/2009/t132.gif http://forum.te3p.com/images/smilies/2009/t132.gif http://forum.te3p.com/images/smilies/2009/t132.gif

شكلهم لذيذ ومشهي
يسلموووووووووووووو مشرفتنا المبدعه

واااااااااااااو
بصراحه روعه وتفتح النفس للأكل
يا عيني عليك مشرفتنا الغاليه
ما شاء الله شو هالابداعات
ربي يعطيك ألف عافيه ولا تحرمينا منها
سلمت يداك وسلمتي لنا يا صاحبة العطاء
دمتِ بكل معاني الروعه والجمال
^_^

يعطيك العافيه مشرفتنا الرائعه على الطبقين الجميليين

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة يانعمة النسيان (المشاركة 544780)

شكلهم لذيذ ومشهي
يسلموووووووووووووو مشرفتنا المبدعه

تسلمين غاليتي على المرور العطر:wub:
ربي يعطيك العافيه
ويسعد حياتك

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة كلي تفاؤل و أمل (المشاركة 546796)

الروعه في مرورك الجميل
تسلمين على هالطله الحلوه لاحرمني الله منها
اسعد الله حياتكhttp://www.hawaaworld.com/sites/defa...gif?1263722901
ووفقك لكل مايحب ويرضى
لك كل الود والتقديرhttp://www.hawaaworld.com/sites/defa...gif?1263722669

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة درر المدينة";547422][color="indigo

يعطيك العافيه مشرفتنا الرائعه على الطبقين الجميليين[/color]

ويعافيك من كل سوء ومكروه
لاحرمت طلتك الحلوهhttp://www.hawaaworld.com/sites/defa...gif?1263723717
كل الشكر والتقدير لكِ و لمروك العطر

[align=center] شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك ... لك مني أجمل تحية . [/align]

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة امل ضايع (المشاركة 574714)

[align=center] شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك ... لك مني أجمل تحية . [/align]

تسلمي على مرورك الرائع
وفقك الله

حلوووووووووووووووو يسلموووو