|
الركن العام للمواضيع العامة يهتم بالمواضيع العامه ومناقشتها كما هو متنفس لجميع الأعضاء والزوار |
البحث في المنتدى |
بحث بالكلمة الدلالية |
البحث المتقدم |
الذهاب إلى الصفحة... |
|
|
|
أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
|
#1
|
|||
|
|||
فوائد الأطعمة الطازجة
يتطابق مفهوم الطعام الجيد مع مفهوم الصحة أو الحالة الجسدية الجيدة إن المثل القديم القائل " أنت ما تأكل " هو أكثر صحة اليوم من أي وقت مضى ، خاصة فيما يتعلق بالأمراض القلبية) خناق الصدر أو احتشاءات القلب على سبيل المثال ( هناك عدة عوامل معروفة تزيد من احتمال الإصابة بالآفات القلبية ، تعرف باسم عوامل الخطورة تقسم هذه الأخيرة إلى عوامل غير قابلة للتغيير( لا يمكن التحكم به) و أخرى قابلة . يصبح الطعام الصحي موضوعياً بمعرفة سبع قواعد أساسية تعطيك هذه القواعد أسساً لتغذية موجهة نحو الوقاية القلبية : تنويع الأطعمة - اختيار أطعمة قليلة الكولسترول و الدسم تخفيف الملح في الطعام - الحفاظ على وزن طبيعي اتباع برنامج تدريب رياضي منتظم - تخفيف استهلاك السكريات تناول الأطعمة الغنية بالنشويات و الألياف |
2013-09-05, 01:32 PM | [3] |
عضو جديد
|
حرام عليكم يادارة التربية والتعليم نقضي يوم دراسي كامل من غير كهرباء ولا ماء ولا يوجد ا**جين في المدرسة تعليم ايش هذا برغم من ذلك لم يعملوا للطالبات اي شيء سوء الحبس في الفصول والله اختناق كامل للمعلمات والطالبات داخل المدرسة اي سياسة تعليم هذه بس ما اقول الا حسبي الله ونعم الوكيل فيكم وفي ادارة المدرسة الثلاثون
|
مواقع النشر (المفضلة) |
الكلمات الدلالية (Tags) |
الأطعمة, الطازجة, فوائد |
انواع عرض الموضوع |
الانتقال إلى العرض العادي |
العرض المتطور |
الانتقال إلى العرض الشجري |
|
|
المواضيع المتشابهه | ||||
الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
جميع فوائد الليمون بجد و الله فوائد عظيمة | طالبه مهذبه | قسم الابتدائية السابعة والثلاثون (37) بالمدينة المنورة | 11 | 2013-12-18 03:26 AM |
أخطر الأطعمة في العالم !؟ | raneem ha | المتوسطة الثالثة (3) بالمدينة المنورة | 3 | 2013-02-18 11:02 PM |
الأطعمة السوداء .. فوائد ومضار | الباسل المديني | منتدى الصحة المدرسية | 2 | 2012-04-02 09:43 PM |
كيفية اختيار وتجهيز الأطعمة | الثانوية 38 | منتدى الصحة المدرسية | 1 | 2011-05-12 04:06 PM |
كيف تختار الفاكهة الطازجة | إدارة الصحة المدرسية | منتدى الصحة المدرسية | 0 | 2010-03-30 10:00 AM |