جمالك وصحتك موجوده هنا للصبايا **مواضيع تخص الصبايا وجمالهن **

[الروح الصامت]

مرحبا يا صبايا كيفكم انشاء الله طيبين

الحين الصبايا اللي بالمتوسط والثانوي في ايام اختبارات ومو مهتمين بصحتهم وبشرتهو تكون تعبانه شوي من السهر للمذاكره بس انا عندي الحل **** بس اهم شي تكونون ملتزمين فيها وما تهملونها ***

--**--كيف تهتمين ببشرتك في ايام الاختبارات--**--
1- خلطه للبشره تحافظ على نضافه البشره واشراقتها ونضارتها ولا تبهتها / المقادير/
طبعا المقادير موجوده في كل بيت ** ****ادي-عسل-صابون مبشور-وماء دافئ-قليل من السكر**
الصابون فوائدو انو يعطي ريحه حلوه وهو كمان ينظف البشره
العسل يهتم بابشره ويزيل الهالات السوداء تحت العين
ال**ادي مهم جدا للبشره يحافظ على نظارتها
انتبهو لاتحطون ماء بارد او حار مره لا حطو ماء دافى **واللي مو حابه تتعب نفسها **


2- حاولي بعد كل ما تاكلين او تذاكريه تشربين كاسه من الماء وحتى قبل ما تنامين لانو الماء مهم للبشره ويعطيك السوائل اللي فقدتيها من السهر والتعب

انتظر ارائكم لا تنسوني


وانشاء الله مواضيع اخرى تهمك والف مبرووك للناجحات