كيف تستعد للاختبارات

[روفا الدلوعه]

كيفية الاستعداد للاختبارات

1- التهيئة النفسية الذاتية وتكون بما يلي:

أولاً : الاستعانة بالله والتوكل عليه والدعاء بأن يوفقهم الله.

ثانياً : التفاؤل بالنجاح والحذر من (التفكير السلبي)، والسقوط فريسةً للمخاوف من الفشل ، فذلك يؤدي إلى اهتزاز ثقة الطالب بنفسه .

2- تنظيم الوقت :

العمل الجاد من أجل تنظيم الوقت بطريقة مناسبة ، تُراعي فيها تقسيم وقتك بين الدراسة الجادة واستقطاع بعض الوقت للراحة بين كل فترة وأخرى، والبدء بالمواد الدراسية حسب أهميتها، و(وضع جدول للمذاكرة يعتبر خطوة ضرورية وهامة جداً).

3- اختيار المكان المناسب وترتيبه :

اختيار المكان المناسب للمذاكرة من حيث التهوية والإضاءة.

وتنظيم الكتب والمذكرات بشكل يسهل الرجوع إليها.

والجلوس بوضعية صحيحة ومريحة .

وتهيئة الجو المحيط بالطالب، وضرورة أن يكون مريحاً يمتاز بالهدوء وعدم الانشغال بأمور أخرى .

4- الاستعداد البدني والذهني :

- الابتعاد عن السهر الزائد ، وأخذ الكفاية من النوم والراحة فذلك مما يساعد على الاستذكار.

-والتغذية المناسبة لأن الجوع والإرهاق الجسماني من أهم ما يجعل الطالب غير قادر على التحصيل والمذاكرة.

-البعد عن كافة المؤثرات الخارجية التي تشغل عن المذاكرة، مثل الضوضاء الناتجة عن الراديو أو التليفزيون، أو متابعة الأحداث الرياضية التي قد تستقطع جزءاً مهماً من وقت الطالب.

-الحرص على الانضباط في الحضور قبل موعد الاختبار بوقتٍ كاف .

- و بعد الخروج من اللجنة -و الفراغ من الإجابة- يجب عدم مقارنة أو مراجعة الإجابة مع أحد، بل يجب الاستعداد لليوم التالي .


اتمنى تستفيدون من هذا الموضوع والله يوفقكم

اسف ع التقصير
مع تحياتي روفا الدلوعه

[روفا الدلوعه]

بس ها اللهـ اللهـ بالردود

[رغودهـ الغامدي]

يشررفني اني اول ووحدهـ اررد يسلمووو ع الموضووووع الراااائع ياعسووووله

[روفا الدلوعه]

يزيدك شرف يسلمو نورتي صفحتي

[جي جي الجردي]

الحمد لله راح أحفظ هالموضوع الييييييين ما أدخل المتوسطة وأنظم الأشياء المكتوبة
تسلميييييييييييييين

[мσση♥]

يسلمووو...~

[فل الياسمين]

[rainbow]
شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك ... لك مني أجمل تحية . موفق بإذن الله ... لك مني أجمل تحية . تسلــــــــــمي
[/rainbow]

[روفا الدلوعه]

يسلمو بنات ع الردود
شكرا نورتوا صفحتي

[برنسيسه كول]

شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك ... لك مني أجمل تحية . يسلموووو

[روفا الدلوعه]

يسلمو نورتواصفحتي