اطفالنا والعولمة

[جميله تركستاني]

اطفالنا والعولمة

[COLOR=نحن نستغرب دائما لماذا أطفالنا في هياج دائم أو توحد , ولماذا شبابنايعانون من التوتر والأرق والمشاكل النفسية ولماذا ابنائنا في قلق وعصبية وعدم القدرةعلى تحمل الظروف المحيطة بهم ولماذا يصاب اطفالنا بتشتت الذهني وعدم التركيز ولماذا يصيبهم الاحباط والاكتئاب ويذاد الي الشعور بالخوف والشك وتسرع بالقلب والتعرق والارتعاش واحيانا تصل الي حد الرهاب او الوسواس القهري وهل المشروبات الغازية والوجبات السريعة لها علاقة بالاضربات الذهنية التي يمر بها طلاب المدارس

هذه العناوين أصبحت للأسف شكوىللكثيرين من البشر حول العالم في السنوات الأخيرة في عصر العولمة ودخول طريقةالغذاء الأمريكية » وجبات سريعة غنية بالبروتين والدسم و مشروبات مصنعة « وبعد أنكانت هذه الأحاسيس غير معروفة عندنا نحن العرب في الماضي واليوم في علم التغذية بات معروفاً أن للغذاء دور كبير وفعال في ذلك , فبعض الأطعمة والأشربة تعمل كمهدئة للجهاز العصبي وبعضها الآخر يستطيع أن يشحنه ويسممه . فالكافيين المتهم الأول حيث انه المسبب الرئيسي للقلق والتوتر, وهو المتداول اليوم بشكل كبير جداًبين الناس العصريين , فسرعة إيقاع الحياة الحديثة جعلت الناس يبتلعون كميات كبيرة من الكافيين الموجود في القهوة والشاي والكاكاو والمياه الغازية والشوكولا وخاصة اطفالنا مما يؤدي الي اضطرابات صحية حيث اثبتت الدرسات الحديثة أن تناول ابنائنا كميات كبيرة من المشروبات الغازية والتي تحتوي علي مواد مثل الكافيين تسبب لهم الكثير من الاضطرابات العقلية و مشاكل الصحية مثل فرط النشاط والتوتر والحزن.فزيادة السكر في الدم تؤدي إلى ارتفاع ضغط الدم لساعات طويلة، ويتسبب في إفراز هرمونات تساعد على زيادة الوزن، إضافة إلى الاكتئاب والتوتر العصبي.

وأكدت الدراسة أيضا أن المشروبات الغازية تحتوي على عناصر حمضية تفتك بمينا الأسنان.

ويشير الأطباء إلى أن الإفراط في تناول المشروبات الغازية يؤدي إلى مخاطر صحية عديدة لعل أشهرها الإصابة بهشاشة العظام

وكشفت الدرسات العلاقة بين حالات فرط النشاط وتناول المشروبات الغازية كانت مباشرة بصفة قوية، إذ كلما زاد عدد العبوات المتناولة منها زادت وتيرة حالات فرط النشاط لدى لدى الفتية أو الفتيات والاسوء الذين يتناولون أربع عبوات أو أكثر من تلك المشروبات يوميا، وهو ما لوحظ على 10% من الذكور و2% من الإناث
وطرح الباحثون أن إحدى السبل لتخفيف تناول ابنائنا للمشروبات الغازية هو منع توفيرها في المدارس أو الأماكن العامة الأخرى
وننصح طالباتنا بالابتعاد عن شرب القهوة والمشروبات الغازية واستبدالها بالحليب المغذي والعصائر الطبيعية وخاصة ايام الامتحانات
مع تحيات المرشدة الصحية

[دمعة ألم]

رااااااااائعه

ماشالله

///
//
/
سلمت أناملك

[dody-do]

جزاكي الله خير الجزاء

بانتظار جديدگ ..

[brave]

شكرا وبارك الله فيك ....لك مني اجمل تحية وتقدير
هذا طعام صحيح ومفيد

[وسام التميمي مديره الثانويه 45]

شكر جزيلا للطرح الرائع
ننتظر المزيد من الابداع من اقلامكم الرائعه
تحيتي وتقديري لكم
وددي قبل ردي .....!!