العلاج بالضحك

[brave]

العلاج بالضحك



هل تعلم ان الضحك تغسل الهموم وتفرح القلوب , وتنعش الجسم , بل وتحفظ الصحه ؟
ان الضحك يفيد الحجاب الحاجز والدورة الدموية ويعدل المزاج اذا كان بصور طبيعيه , ويقول العلماء : ان الضحك لا يبعث فقط على الاسترخاء وانما له دور وقائى للصحة وتساعد على زيادة الكفاءة لدى العاملين وهو غذاء روحى وجسدى
وقد ثبت علميا بان المراة اكثر ميلا وقبولا للضحك من الرجل . وقد بدأت المستشفيات فى اوربا باستخدام كل طرق الضحك ووضع برامج للعلاج بها
فما رايك ان نبدأ تدريبنا على مزيد من الحيوية والاشراق بالضحك ..ربما بابتسامة خفيفة ثم عريضة وتصبح رويدا رويدا ضحكة من القلب



فوائد الضحك
للضحك فوائد عديده ولاكن ابذكر القليل منها :
1/ يفيد الجسم والعقل .
2/ يمنحك التجدد .
3/ يقوي جهاز المناعه .
4/ يقلل من الضغط .
5/ يطور من شخصيتك وقدراتك على القياده .
6/ يرفع روحك المعنويه .
7/ يجعلك تفكر بشفافيه .
8/ يجدد الطاقه .
9/ يقوي عضلات البطن .
10/ يعطي الشخص الثقه بالنفس.

[وسام التميمي مديره الثانويه 45]

[منتوحه]

شكرا وبارك الله فيك لك منى الف تحية

[هناء نت]

سبحان الله العظيم
الحمدلله على نعمه الكثيرة التي لا تعد ولا تحصى ومنها الضحك
فهناك أناس يتمنون أن يضحكون ولكن لا يستطيعون
بارك الله فيك

[عفاف الشاماني]

روووووووووووووووووعهـ
يعطيكـ الله الف عافية حبيبتي
ع رووووعة طرحكـِ
وتسلمي ع المعلومات
بإنتظار جديدكـِ
لروحكـِ الود وخالص الرد
كانت بين ثنايا متصفحكـِ
عفاف الشاماني

[شله وناسه ماتعرف الدراسه]

شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك ... لك مني أجمل تحية .

[اريج تيرو]

طرح رائع ومميز
دمتي بود غاليتي
محبتكم
اريج تيرو

["اقـوى شـي"]

يسلموووووو

[&دلوعة أبوها&]

شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك ... لك مني أجمل تحية .

[آنـۆثـــﮧۦ :’]