شراب الكاكاو يتفوق على الشاي الاخضر بفوائده الصحية

[╝◄ zahra ►╚]

أشارت دراسةٌ حديثةٌ الى أن تناول كوبٍ من الكاكاو يومياً يقي من الإصابة بالأمراض لما فيه من المواد المضادة للأكسدة، وقد رجحت العديد

من الدراسات السابقة أن الكاكاو يحتوي على كيماويات يمكن أن تقي الشخص من العديد من الأمراض وتقلل من تأثير الشيخوخة.
كما ألقت العديد من الدراسات الضوء على الفوائد الصحية للشاي الأخضر مقارنةً بفوائد الكاكاو، حيث توصلت دراسةً صينيةً إلى أن محتسي الشاي تقل معدلات الإصابة بالسرطان لديهم إلى النصف مقارنةً بمن لا يحتسيه.

وقد أجرى الدكتور تشانج يونج بجامعة كورنيل في نيويورك اختباراتٍ لقياس معدلات المواد المضادة للأكسدة في الشاي والكاكاو، حيث أظهرت نتيجة الاختبارات أن كوباً من الكاكاو يحتوي على ضعف المواد المضادة للأكسدة المتواجدة في الشاي، كما تزيد نسبة المواد المضادة للأكسدة في الكاكاو ثلاث مرات عنها الشاي الأخضر، وخمس مرات عن الشاي الأسود.

وعلى الرغم من وجود الكاكاو في العديد من المنتجات مثل الشكولاتة، إلا أن الباحثين يقولون إن احتساءه هو أفضل الطرق للاستفادة التامة من فوائده الصحية، وذلك لأن الشكولاتة غنية بالدهون، حيث تحتوي الشكولاتة التي يبلغ حجمها 40 غراماً على 8 غرامات من الدهون، مقارنةً بـ 0.3 غرام في كوب الكاكاو.

[dody-do]

معقوولهـ؟؟!!

يسلمو خيتو عالطرح

لا عدمنا جديدكـ

[&ام عبدالرحمن &]

[((سموره))]

منجد ما اصدق واحنا نقول الكاكاو مضر للانسان منجد في قوله تعالى ...........................

(وما اتيتم من العلم الا قليلا)

شكرا حبيبتي
ونستنى جديدك القادم

[بنت مشاكل]

لشاي الأخضر هو أوراق نبات الشاي الطازجة عندما تتأكسد اوراق الشاى الاخضر فانها تتحول الى اللون الاسود وهو الشاى التقليدى الذى نشربه ولكنه يفقد بعض خصائصه عند تحوله للون الاسود.
.
فوائد الشاى الاخضر
1/ يخفض مستوى الكوليسترول فى الدم وبذلك فهو مفيد لمرضى تصلب الشرايين
2/ يعتبر الشاى الاخضر من افضل المواد مقاومة للسرطان فهو يحتوى على أحماض التانيك المضاد للتسرطن وايضا يمنع نمو الاوعيه الدمويه المعذية للورم
3/ يعمل على خفض ضغط الدم المرتفع عن طريق ارتخاء العضلات الملساء المبطنه للاوعيه الدمويه
4/ يحمى من الاصابه بمرض السكر
5/ يساعد على التخلص من السمنه ويسعد على حرق الدهون
6/ يمنع حدوث الجلطات الدمويه ويحافظ على سيوله الدم
7/ مفيد للجهاز الهضمى فيحافظ على حركه القناه الهضميه وبذلك فهو مفيد فى حالات الامساك
8/ يحتوى على ماده الفلوريد الذى يمنع تسوس الاسنان
9/ ويحسن كفاءه جهاز المناعه وله تاثير مضاد للبكتريا والفيروسات
10/له تاثير رائع فهو محارب للشيخوخة ومرض الزهايمر
11/ يمنع التسمم الغذائى
12/ يحافظ على سلامه الجلد