حملة تعالو نتغير في جدة

[إدارة الصحة المدرسية]

تعالوا نتغير مستمر في أسبوعه الرابع وطرق التغذية السليمة و مجموعات الطعام هو موضوع المحاضرة

مع خبيرة التغذية / والمدير العام لمركز برفكت دايت
أ. نسرين زقزوق

بدأت المحاضرة بشرح بسيط لما سوف يتم ذكره في المحاضرة
وعرضت للأطفال قصة شيقة وممتعه تحكي عن طفلين
" كعبور وفكور"




لتوضح للأطفال ما الغذاء السليم و ما الفائدة الناتجة عنه؟؟؟

بعد عرضها للقصة سألت الأطفال عدة أسئلة:
ما هو الغذاء السليم؟
ما هي فوائد الغذاء السليم؟
على ماذا يجب أن يحتوي الطعام؟
من يجب أن نتبع فكور أم كعبور في طرق التغذية؟؟

أساليب أ/نسرين كانت متقدمة جدا في الشرح لتساعد الأطفال على فهم المعلومات القيمة
وقد استخدمت العديد من اللوحات التوضيحية لكمية السكر
الموجودة في بعض الأطعمة و المشروبات التي يأكلها أغلب الأطفال






تم شرح الهرم الغذائي



وإعطاء تمرين لبعض من الأطفال عن كيفية اختيار الوجبة السليمة
للفطور والغذاء والعشاء عن طريق لوح مغناطيسي مع مجموعة
من الخضاروالفواكه والمأكولات البلاستيكية
ووضع الوجبة الصحيحة على اللوح.



المعلومات التي استفاد منها الأطفال كانت غنية جدا وممتعة
لانها شُُُرحت بطريقة مبسطه وممتعة

بعد ذلك تم توزيع للجميع ملفات مليئه بالكتيات الإرشادية
ودفاتر تلوين ورسم وقصة كعبور للإستفادة منها



وإلى موعد رحلتنا القادمة في هيبربندة لتطبيق كل
ماتم شرحه في هذه الدورة بمصاحبة أ. نسرين





صور

[RAMV]http://up.fayezalsaeed.net/images/n9aywwbhqhjexy9sr.swf[/RAMV]