صحتي في غذائي - م 37

[ابن البراق]

إن التغذية الجيدة ضرورية لنموٍ وتطورٍ سليمين ، وهي ضرورية أيضاً لقيام الفرد بوظائفه الحيوية المختلفة، فالطعام مطلوب لتوفير الطاقة من أجل القيام بأي نشاط وتوفير الدفء، كما أنه مطلوب لمقاومة المرض والعدوى، ولصيانة وترميم ما يتلف من خلايا الجسم وأنسجته المختلفة.
يزودنا الطعام بالعناصر الغذائية الأساسية التي لا بد من تناول الحد الأدنى من كلٍ منها لتحقيق التغذية الصحية المتوازنة، و إن في عاداتنا الغذائية المختلفة ما يعزز الصحة، كما أن فيها ما يضرّ بالصحة، لذلك من الضروري اكتساب المعارف والخبرات اللازمة حول الغذاء الآمن، والتي يمكن أن تساعدنا في دفع عاداتنا وسلوكياتنا الغذائية نحو الأفضل .
ومن هذا المنطلق لقد تم تفعيل برنامج صحتي في غذائي في :

المتوسطة السابعة والثلاثون بالمدينة تحت إشراف مديرة المدرسة: الأستاذة نوال الحربي

وكان البرنامج من إعداد وتنفيذ : المرشدة الصحية أمل الحجيلي

في الفترة من 8/ 2/ 1435هـ إلى 10/ 2/ 1435هـ

نترككم الآن مع هذا العرض

http://youtu.be/CH54YrEfrTs

100%

100%