الجودة مطلب ديني ( الجودة في الغذاء )

[ثانوية اسماء]

تعتبر الجودة مبدأ ديني أصيل ومطلب وظيفي منشود للارتقاء ودفع عجلة التطور إلى الأمام بأقصى كفاءة ممكنة ، لذا تشرفت ثانوية أسماء بنت أبي بكر تحت إشراف القائدة التربوية / أ.عزيزة ضيف الله العروي يوم الخميس الموافق 12-2-1436هـ بتفعيل اليوم العالمي للجودة في التعليم ثم تناولت الجودة في الغذاء الصحي نظرياً بالمادة العلمية وعملياً بالأمثلة الحية ، حيث يعتبر الغذاء الصحي من أهم الأنظمة التي تقوم عليها صحة الفرد وزيادة إنتاجيته ، فكان مهرجاناً زاهياً في ألوانه وفوائده عُرفت فيه الطالبات على أسلوب الحياة الصحية ودورها في رفع تحصيلهن الدراسي وأهمية الغذاء في منحهن ذاكرة يقظة وجسداً أقوى ، وقد تنوع المهرجان في أركانه وقيمه الغذائية حيث اشتمل على ركن الفواكه والخضروات ، ركن البقول ، ركن الحبوب ، ركن التمور ، ركن الحليب ومشتقاته ، ركن النعناع والمشروبات العطرية ، مع نماذج للغذاء الغير صحي ، وقد نُظِمت على هامش المهرجان مسابقة للتصوير الضوئي للأطعمة شاركن فيها الطالبات والتي حصدت جائزتها الطالبة رهف عمر الرحيلي ، وقد اختتم المهرجان بأحاديث ودية مع الطالبات بهدف خلق جو من الألفة والمحبة فيما بينهن ومنسوبات المدرسة .

التغطية المصورة

ركن الفواكة والخضروات

فوائد :
التقليل من السمنة.
-عدم وجود الكولسترول نهائيا فيها.
-قلة السعرات الحرارية.
-تزويد الإنسان بالفيتامينات والمواد المعدنية.
-تزويد الإنسان بالألياف.

ركن التمور

فوائد-

1- مقوي عام للجسم ويعالج فقر الدم ويمنع اضطراب الأعصاب لما يحتويه من نسبة عالية من السكر والبوتاسيوم.
2-زيادة إفراز الهرمونات التي تحفز إفراز اللبن للمرضعة (مثل هرمون برو لاكتين).

3-يستخدم لعلاج حالات الإمساك المزمن لتنشيطه حركة الأمعاء ومرونتها بما تحتويه من ألياف سيليولوزية.

4-يقي من السرطان ويلعب دوراً وقائياً ضد مرض السرطان وذلك لما تحتويه ثمرات التمر من فينولات ومضادات أكسدة.

5- تنشيط الجهاز المناعي فالتمر يعتبر من أهم الأغذية الغنية في محتواها من المركبات التي تنشيط الجهاز المناعي.
6- يحتوي على فيتامين [ أ ] الذي يطلق عليه الأطباء اسم [عامل النمو].
7-غني بالفوسفور بنسبة عالية.

ركن البقول

فوائد -
تعمل على تقوية العظام
تحتوي على كمية عالية من البروتين مما يجعلها بديلا للحوم
تعمل على تحفيز خلايا الدم
غنية بالالياف الطبيعية
غنية بالاملاح المعدنية والعناصر الغذائية
تخفض الكوليسترول
تضبط السكر في الدم

ركن النعناع والمشروبات العطرية




















ركن الحبوب



























ركن المكسرات














ركن الحليب






























مع خالص الامنيات
المنسقة الإعلامية