سجل حضورك اليومي بنصيحة أو فائدة طبية ؟؟

[وسام التميمي مديره الثانويه 45]

سجل حضورك اليومي بنصيحة أو فائدة طبية ؟؟

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

أسعد الله أوقاتكم بكل خير

عنواني هو{ سجل حضورك اليومي بنصيحة أو فائدة طبية}

أتمنى من كل عضو أن يدخل ويكتب لنا نصيحة أو فائدة طبية مو بس اليوم لا أتمنى..

كل يوم قبل مايزور آي قسم يزور قسم الصحة المدرسية ويكتب.. فائدة واحده فقط ..

ولن تأخذ منكم وقت لكن ستعم الفائدة للجميع باذن الله

آرجوآ منكم التفـآعل ..!
واتمنى نستفيد من بعض
وانا اول وحده تبدا..

..





الرمـــــــــــااان

اكتشف العلماء أن الرمان غني في عناصره الغذائية وخاصة بالفيتامينات وله خواص وقائية وعلاجية عظيمة فهو مسكن للآلام ومخفض للحرارة ويفيد في حالات العطش الشديد أثناء الطقس الحار وقابض لحالات الإسهال ومانع للنزيف وخاصة الناتج عن البواسير والأغشية المخاطية. ,, وقد ورد ذكره فى القران الكريم دلاله على أهميته وشكرا

[بنـــت المدينه]

العنـــــــــبـــــــــ-...... يساعد على تنشيط الكبد وسلامة وظائفه و إدرار الصفراء بصورة منتظمة .
- يخفض حمض الفوليك في الدم و الذي يترسب في المفاصل و الاطراف و يسبب الآلم و هو ما يعرف بداء النقرس .
- تشير الابحاث ان البلاد التي يكثر فيها انتاج العنب تكاد تكون فيها امراض السرطان منخفضة بل معدومة لأن العنب يحتوي على العديد من العناصر الغذائية التي تساهم في اخراج المواد المسرطنة "الجذور الحرة" وتطرحها خارج الجسم حيث يحتوي العنب على العديد من الفيتامينات والمعادن مضادات للأكسدة مثل فيتامينات (أ،ج) وبعض العناصر المعدنية كما يحتوي العنب على الألياف ذائبة وغير ذائبة .
- ان العنب يساهم في علاج الزهايمر و يقلل الاصابة بالخرف .
- كما انه يساهم أيضا في علاج هشاشة العظام .
- مفيد في طرد البلغم و تهدئة حدة السعال .
- الوقاية من آلام اللثة و تساقط الاسنان .
يسلمووووووو يسعدني اكون اول من يرد على الموضوع

[brave]

الكرز فاكهة غنية بالأملاح المعدنية مطفئة للعطش ومنشطة للكليتين. وهو من المصادر الطبيعية التي تمد الجسم بكميات وفيرة من البوتاسيوم والطاقة، حيث تحتوي الحبة الواحدة منه على أربع سعرات حرارية.
الكرز غني بالأملاح المعدنية مثل البوتاسيوم الذي يساعد الجسم على التخلص من أملاح الصوديوم الضارة بالأوردة المتصلبة. وهو ذو خاصية قلوية مما ينصح بعدم تناوله قبل الطعام لأنه يوقف الأحماض فيسبب عسرًا في الهضم. هذا ويفيد الكرز مرضى الروماتيزم إذ يساعدهم على مقاومة الالتهابات إذا ما تناولوه بكميات كبيرة.
هذا ويحمي الكرز من أمراض القلب وضغط الدم المرتفع.

[سحابه حب]

1- غذاء سهل الهضم ولا يرهق المعدة.
2- تحد من الشعور بالجوع الشديد الذي يشعر به الصائم
3- تهيئ التمور المعدة لاستقبال الطعام
4- تقي من الاصابة بالقبض (الامساك).
5- مدرة للبول وتغسل الكلى.
6- تنظف الكبد من السموم.
7- تهدئ من التهيج العصب يثبت في الصحيح عنه صلى الله عليه وسلم : ( من تصبح بسبع تمرات لم يضره في ذلك اليوم سم ولا سحر ) وفي لفظ : ( من من تصبح بسبع تمرات من تمر العالية لم يضره في ذلك اليوم سم ولا سحر ) وثبت عنه أنه قال : ( بيت لاتمر فيه جياع أهله ) . وثبت عنه أنه أكل التمر بالزبد ، وأكل التمر بالخبز ، وأكل التمر مفرداً والتمر مقو للكبد ملين للطبع يزيد في الباه وأكله على الريق يقتل الدود .....

[وسام التميمي مديره الثانويه 45]

اَلعَسَلْ : يُسَآعِدْ فِيْ عِلآجْ إلتِهَآبْ اَلمَفآصِلْ وَالقُوُلوُنْ وَإرتِفَآعْ اَلكُولِستِرُوُلْ !

[وسام التميمي مديره الثانويه 45]

((ان الشخص الذي يمارس الرياضه تكون حالته النفسيه افضل ويكون دائما في حاله جيدة وسعيد)))

اتمنى انها نصيحه مفيده

[فيونكة وردية]

فئدة الاناناس :
1- يمنع تراكم الدهون داخل الأوعية الدموية,خاصة الشرايين,ويمنع تصلبها.
2- ينشط وضائف الكبد ويكافح اليرقان.
وشكرا ....

[جواناالعنزي]

لاتحمل هم مادم اللله معك

[brave]

فوائد النوم ليلا
الفرق كبير بين النوم ليلا والنوم نهارا. فالنوم ليلا له فوائد عظيمة حيث تنال اعضاء الجسم من الراحة ما تناله خلال النوم نهارا بسبب ما فيه من ضوضاء وصخب وضوء قوي وكلها مؤثرات شديدة علي الجهاز العصبي

[فيونكة وردية]

.... فوائد الشاي الاخضر ....
يساعد على حرق الهون .... يحمي القلب من الامراض
يساعد في خفض ضغض الدم ... يحمي من الاصابة بمرض السكري
يساعد على الوقاية من التسمم الغذائي ... يساعد على قتل البكتريا في الفم مما يودي الى رائحة جميلة