الحياة بعد التقاعد

[فاطمة سعد الدين أحمد]

الحياة بعد التقاعد

هناك شريحة من أبناء هذا الوطن الغالي استنزفت على مدى عقود متتالية من الزمن ، وبعد سنين طويلة من الخدمة التي يقدمونها يزحف التقاعد إلى حياتهم كشبحٍ يقضّ سريرتهم ويملأ أفكارهم بتساؤلات غائية عن طبيعة الم...ستقبل ، لكن رد الفعل يختلف ما بين إنسان وآخر تبعاً لخصائص شخصيته ، فيدخل إلى عالم آخر مليء بالراحة أو الألم أو الفراغ ؛ فإن إحالة الشخص إلى التقاعد ، يشعره بتدني قيمته الاجتماعية والمعنوية ،فبلوغ الإنسان سن التقاعد له تأثيرات سلبية على حياته الجسدية والنفسية والاجتماعية ، وذلك لارتباط هذه المرحلة بوصول الشخص إلى سن الشيخوخة ، التي قد لا تسمح له من الناحية الجسمية بالحيوية نفسها والعطاء الذي كان عليهما من قبل ، ويشعر بالضعف الجسدي ، وفقدان النشاط البدني ، يضاف إلى ذلك عجزه عن التقاط المعلومات بالسرعة المطلوبة . وهذا يتطلب منا جميعا توفير وتحقيق الصحة النفسية للمتقاعد ، والتي تعني التوافق أو التكامل بين الوظائف الإنسانية المختلفة ، والقدرة على مواجهة الأزمات النفسية التي تطرأ عليه مع الإحساس الإيجابي بالسعادة ،كما يحتاج منا المساهمة في التكيف بين المتقاعد ونفسه ، وبينه وبين العالم الخارجي . والإجابة على معضلة كيف يعيش المتقاعد حياته بعد التقاعد ؟ وما هي الأجواء المحيطة بهذا الفرد الذي أفنى سنين عمره في الخدمة ؟ وما هي الخدمات والبرامج التي تقدمها أجهزة الدولة والمؤسسات المعنية لهم ؟
وأيضاً كيفية توفير التهيئة المناسبة لبلوغ سن التقاعد ؟
كل هذا يأتي عبر الانخراط في قنوات اجتماعية ينشط فيها المتقاعد وتمنحه فرصة جديدة لوضع إطار جديد لحياته خلال هذه المرحلة ، والاقتداء بتجارب الدول الأخرى في هذا الإطار ، وذلك من خلال تأسيس جمعيات مدنية للمتقاعدين ، وتوفير لهم مقر للالتقاء تضمن لهم مزاولة أنشطة لها ارتباط بسنهم .
وقد نشأت مثلا في الغرب جمعيات لتهيئة العامة لقبول المتقاعدين وبذل الجهد في دراسة كل ما يتعرّضون له بعد ما قدموا في حياتهم من خدمات جليلة، وإرشادهم إلى قضاء ما عندهم من فراغ، حتى لا يتسرب إليهم الملل، ويضجروا ممن حولهم، حيث ترشدهم هذه الجمعيات إلى طرق لتمضية وقتهم مثل ممارسة الرياضة، حتى يَشعر المتقاعد بقيمته في المجتمع، وبأن ما قدمه من خدمات لم يذهب أدراج الرياح..
يمكننا أن نستفيد من خبرات وكفاءة المتقاعدين بأن يكونوا مستشارين نكتسب من خبراتهم في مختلف المجالات وذلك من خلال التواصل معهم كلا في مجاله وبذلك نقضي على فراغ المتقاعد وملئه بما يفيد ونستفيد من طاقاتهم الفكرية والعلمية في تنمية وتطوير ما نحتاج إليه في المجالات المختلفة.

فاطمة سعد الدين- المدينة المنورة
http://www.al-madina.com/comment/reply/371274

[المعتزبالله]

أختي الكريمة

مقالك جميل والحياة بعد التقاعد تحتاج الى ترتيب

اولا الاهتام بالصحة لانه الانسان بعد خدمة في العمل الحكومي

لن يكون جسده مثل ايام الشباب فالاهتمام بالصحة اولى الاولويات مثل الرياضة وترتيب الغذاء الصحي
وترتيب مواعيد النوم

الشئ الثاني زيادة الارتباط بالمولى عزوجل الاهتمام بالصلوات والاذكار والادعية وجعل نصيب للقران من يومه ايضا الاكثار من زيارة الحرمين الشريفين

الشئ الثالث الاهتمام للابناء والاستماع لمشاكلهم ومحاولة زيادة الترابط الاسري بين افراد الاسرة

هذا مايحضرني الان ياسيدتي واشكرك على موضوعك

[عائشة سعد الدين أحمد]

بعد التحية والإحترام
الموضوع رائع والتطرق إلية والإسهاب فية لطرح الأفكار والإستفادة من هذه الفئة المليئة بالخبرات
بأن يكونو مستشارين كل حسب موقعه وخاصة وأن هناك من هم أصحاب فكر ونظر للأمور
بالعكس أنا أري التقاعد هو بداية للبحث عن الذات التي أهملت أثناء العمل ...
وكأن الإنسان المتقاعد يبدأ برامجه ويخطط لحياته الجديدة ....
وترك المجال للدماء الجديدة الشابة تغذي الوطن والسير به إلي الأمام لتواكب العصر والزمن ....

[دمعة ألم]

ربي يجزاااااااااااااكي الف الف خير


مااااقصرتي اختي فاطمة سعد الدين

[فاطمة سعد الدين أحمد]

[align=center]

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة المعتزبالله

أختي الكريمة

مقالك جميل والحياة بعد التقاعد تحتاج الى ترتيب

اولا الاهتام بالصحة لانه الانسان بعد خدمة في العمل الحكومي

لن يكون جسده مثل ايام الشباب فالاهتمام بالصحة اولى الاولويات مثل الرياضة وترتيب الغذاء الصحي
وترتيب مواعيد النوم

الشئ الثاني زيادة الارتباط بالمولى عزوجل الاهتمام بالصلوات والاذكار والادعية وجعل نصيب للقران من يومه ايضا الاكثار من زيارة الحرمين الشريفين

الشئ الثالث الاهتمام للابناء والاستماع لمشاكلهم ومحاولة زيادة الترابط الاسري بين افراد الاسرة

هذا مايحضرني الان ياسيدتي واشكرك على موضوعك

مداخلة جميلة منك أستاذ المعتز بالله وفعلا الحياة بعد التقاعد تحتاج لترتيب واهتمام بجوانب مختلفة كنا قد نسيناها في خضم ضغوط الحياة وروتين العمل ..كل الود والتقدير
[/align]

[فاطمة سعد الدين أحمد]

شكرا لمداخلتك أخت عائشة ومزيدا من التقدم والرقي