منتديات التعليم توزيع وتحضير المواد
منتديات التعليم توزيع وتحضير المواد
|
|||||||
| الركن العام للمواضيع العامة يهتم بالمواضيع العامه ومناقشتها كما هو متنفس لجميع الأعضاء والزوار |
|
|
|
 |
|
|
أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
|
#1
2014-06-17, 12:54 PM
|
|||
|
|||
طريقة تحضير السمك بالخضر في الفرن
طريقة تحضير السمك بالخضر في الفرن ساقدم طريقة عمل صينية السمك بالخضر في الفرن, بحيث يعتبر طبق غني ومتكامل تابعوا معي المكونات والاعداد المبسط.  مكونات صينية سمك بالخضر في الفرن: 1 كيلوغرام سمك قاروص او اي سمك حسب رغبتكم 2 حبات بطاطس مقطعة دوائر 4 حبات جزر مقطعة دوائر 2 حبات طماطم مقطعة دوائر 1 حبة فلفل اخضر حلو مقطعة دوائر 1 حبة فلفل احمر حلو مقطعة دوائر نصف ليمونة حامضة مقطعة الى شرائح دائرية 1 كاس صغير زيتون مخلل لتحضيرالزيتون المخلل من هنا 3 فصوص ثوم مفرومة فرما ناعما 1 كوب صغير من خليط زيت الزيتون وزيت المائدة عصير نصف ليمونة حامضة 1 كوب صغير من البقدونس والق**رة المقرومة فرما ناعما ملعقة صغيرة زنجبيل -سكنجبير- ملعقة صغيرة كركم - خرقوم- ملعقة صغيرة كامون ملعقة صغيرة فلفل حلو -تحميرة- نصف ملعقة صغيرة ملح نصف ملعقة صغيرة فلفل اسود -ابزار- لمشاهدة الطريقة بالفيديو إضغط هنا 
|
|
| مواقع النشر (المفضلة) |
| الكلمات الدلالية (Tags) |
| السمك, الفرن, بالخضر, تحضير, طريقة |
|
|
|
المواضيع المتشابهه
|
||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
| رجل يخبئ أمواله في الفرن وتقوم زوجته بإحراقها !! | الأستاذ أبو يوسف | الركن العام للمواضيع العامة | 0 | 2012-08-07 03:26 AM |
| دجاج مع الخضار في الفرن (( مع التطبيق)) | حلا المدينه | الركن العام للمواضيع العامة | 4 | 2011-06-22 11:32 AM |
| خبر طازج من الفرن (سلم رواتب المرتبات الجديددد) | ام الاسود | منتدى تعليم الكبار والكبيرات | 2 | 2011-05-22 12:21 AM |
| صيااااااااادية السمك | #منال | الركن العام للمواضيع العامة | 6 | 2011-05-20 01:07 AM |
| بطاطس مشوية في الفرن ........ | نهر من العطاء | الركن العام للمواضيع العامة | 10 | 2011-04-13 04:26 AM |
العرض العادي
