ملف صوتي يساعدك على التركيز قبل الإختبارات ( لا يفوتكك) !

[Saadah]

[align=center] بسم الله الرحمن الرحيم

الحمدلله والصلاة والسلام على رسول الله وعلى آله وصحبه أجمعين

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته



كيفكمم أن شاء الله بخخير =) ♥



بدخل على طول اليوم جبتلكم ملف صوتي خطير خطير بمعنى الكلمة فيه كمية أو جبال هائلة من المعلومات
للمذاكرة لا يفوتكمم ..


هو عبارة عن 3 مقاطع صوتيات

المقطع الأول يتكلم عن المقطعين القادمين وكيفية التعامل معهم عبارة عن ( 6 دقائق تقريباً)

والمقطع الثاني مقطع الهدوء والإسترخااااء عبارة عن (20 دقيقة تقريبا)

والمقطع الثالث أحلى شي عجبني فيه معلومات وطرق مذاكرة والله انها جميلة وفيها اختبار قصير كمان شفوي مرة مرة جميل عبارة عن ( 40 دقيقه تقريباً)


وهذي رسالة من المتخصص في الصحة النفسية اللي سجل هالملفات الصوتية الرائعهه :

_________________________________

أصدقائي الطلاب ، أقدم لكم هذه الهدية بمناسبة الامتحانات ويا رب تساعدكم على الهدوء والراحة النفسية والطمأنينة
وتعرفوا تذاكروا كويس وتستوعبوا المواد بطريقة أحسن وأفضل من ذي قبل

تعليمات هامة :

- احرص على سماع الملفات الصوتية بالترتيب
- في الملف الثاني قم بتنفيذ ما أطلبه منك ، مثال عندما أقول ارفع يدك بجانبك ، فارفعها وكأنك تطير ، وإذا أحسست بالإرهاق بإمكانك إنزالهما ببطء
- عندما أقول : قول الحمد لله ، قلها بإحساس أوي ،، وعندما أقول قل : أنا واثق من نفسي ، قلها بصوت عالي متأملا في المعنى وبإحساس

لكم خالص تحياتي

أحمد عمارة
متخصص في الصحة النفسية
عضو رابطة الأخصائيين النفسيين المصرية

_________________________________________

من هنااا التحممييـــــــــــــــــــــــــــــــــــــل:


ملف صوتي للمساعدة على التركيز قبل الإختبارات.rar


وأتمنى تستفيدوا منو جبتو للفائدة لكم


وفَ الأخــيــــر دعوااااتكــــــم ♥

وأتمنالكم التوفيق


وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته

=) محبتكم وأختكم ف الله : سعادة عبد الرحيم يونس ..[/align][/COLOR]