[فاطمة سعد الدين أحمد]

لاشك أن التوازن مطلوب حتى فى العطاء، فعندما يحمل الإنسان نفسه فوق طاقتها فهو يخطئ فى حق نفسه، ثم يصب غضبه المكتوم على من حوله إذا لم يقدروا ذلك.

فقبل أن نطالب من حولنا بمنحنا الحب، فلنمنحه لذاتنا، فالنظرة التى يكونها الإنسان عن نفسه تنعكس على من حوله ..
وعندما يتمتع الإنسان بالتصالح مع ذاته، والرضا عن نفسه، والاهتمام بحقوقه وشعوره بحب نفسه كما هو.. فمن المؤكد أنه سيرى المثل فى عيون من حوله تجاهه..


الإنسان هو الذى يفرط فى حق نفسه أولا فى الغالب أو ينظر لنفسه بطريقة فيها دونية منذ البداية، وهى التى تؤدى للتعامل معه بهذا الأسلوب من المحيطين به، وهنا يأتى دور الوالدين والمربين فى تكوين صورة الطفل لنفسه منذ البدايات الأولى فى عمره فلا يشعرونه بأنه ينقص عن زملائه فى شىء إذا كان يعانى من أى سبب لذلك، بسبب شكله أو تكوينه الجسمانى مثلا، أو بسبب عدم تفوقه فنجد بعض الآباء يطلقون على أولادهم أسماء تدعو للضحك، فهم بذلك قبل أن يسيئوا للطفل أمام المحيطين يسيئون للطفل أمام نفسه، وينشأ عنده الإحساس بالدونية وقلة الثقة والتقدير لذاته.

ويستطيع أى إنسان أن يحب ذاته بمعرفة حقوقه على من حوله والمطالبة بها وعدم تحميل النفس أكثر مما تتحمل، وقد تكون أشياء بسيطة يستطيع الإنسان عملها لنفسه تدخل عليه السعادة والرضا وألا يلتفت للسلبيات ويتعلم من أخطائه فليس عيبا أن نخطئ لكن العيب أن نتمادى في الخطأ ..


ولكي تحبي نفسك أيهتا الغالية عليك بمراقبة نفسك وكوني صادقه معها وتعاملي بإيجابية مع عيوبك ولا تيأسي من إصلاح نفسك واعلمي أن الموارد الخارجية لا تصنع حياتك، وإنما يصنعها ما بداخلك من قدرات، وتحلّ بالشجاعة لتواجهي نفسك ومن ثم تواجهين غيرك بما يستفزك..



ويؤكد العلماء أن كل إنسان يولد على ظهر الأرض يولد بقدرة أو مهارة أو موهبة خاصة تميزه حتى لو كانت هذه المهارة ليست شديدة الأهمية، فيجب على كل إنسان اكتشاف هذه المهارة ليتناغم معها ويتعايش من خلالها .