[#*بلسم جروح*#]

اليوم جايبه لكم شويه نصائح
وان شاء الله تستفيدو منها








● ●● ● ● ●●





● ●

- نصائح مهمة

1 - Answer the phone

byLEFTear.

أجب على الهاتف






بالأذن

اليسرى


2 -Do not drink coffeeTWICE






a day.





لا تتناول القهوة مرتين

في اليوم

3 -Do not take













pills






withCOOLwater.




لا تتناول الحبوب مع الماء البارد


4 - Do not haveHUGEmeals






after 5pm.





أبتعد عن الوجبات الكبيرة

بعد الساعة 5 مساء

5 - Reduce the amount ofOILYfood

you consume.





خفف من تناول الغداء الدهني

لتحافظ على صحتك

6 - Drink moreWATERin the morning






less at night.





تناول الكثير من الماء صباحاً

والقليل منه مساءً

7 - Keep your distance






from hand phoneCHARGERS.





أبقى على مسافة عن

الهاتف أثناء

الشحن





8 -Do not use headphones






earphone forLONGperiod of time.





لا تستخدم سماعة الرأس

لفترات

طويلة من الزمن






9 -Best sleeping time






is from10pmat night to6amin the morning.





أفضل أوقات النوم

من الساعة

10 مساءً إلى الساعة 6 صباحاً





10 -Do not lie down






immediately after taking



medicine





before sleeping.





لا تستلقي مباشرة

بعد تناول

دواء

ماقبل النوم

11- When battery is down to theLASTgrid/bar, do not answer the phone as the radiation is 1000 times

.

لا تستخدم الهاتف المحمول إذا ضعفت الإشارة أو نقصت البطارية لأن نسبة الاشعاعات

تزيد 1000 مرة

Forward






this to those whom youCAREabout

!

أبعث

هذه النصائح لمن

يهمك