[وسام التميمي مديره الثانويه 45]

فوائد الجزر لبشره ناعمه



اصنعية منزلياً .. كريم الجزر يحارب جفاف بشرتك في الشتاءلا تتوقف فوائد الجزر على تقوية النظر كما كانت تخبرنا أماهاتنا، بل يمتد إلى مفعوله السحري في نضارة البشرة ، لأنه يحتوي على فيتامينات أ، ب، ج .
لذا يمكنك تناوله مع السلطات وشربه كعصير فهو لذيذ الطعم واستخدامه ككريم أو ماسك لنضارة بشرتك وترطيبها في الشتاء.


كريم الجزر لعلاج تشققات الجلد:
المكونات :
نصف ثمرة جزر متوسطة الحجم + ربع ملعقة عسل نحل.
الطريقة :
يقطع الجزر الى شرائح ويعصر ويصفى يضاف عصير الجزر الى العسل ويخلط الاثنان جيداً . يدهن الخليط على الجلد ثم يشطف بالماء الفاتر بعد 15 دقيقة.


قناع الجزر
المكونات:
- عدد 2 ثمرة جزر كبيرة - ملعقة كبيرة عسل نحل .
الطريقة:
يسلق الجزر في الماء ثم يهرس جيدا. يسخن العسل على نار هادئة حتى يسيل ثم يخلط مع الجزر. يستخدم هذا الخليط باردا في عمل قناع للوجه لمدة 5 - 10 دقائق، ثم يشطف الوجه بالماء البارد.