الموضوع
:
موضوع المليون رد .. لازم الكل يشارك
عرض مشاركة واحدة
2010-11-04, 01:04 PM
[
9
]
فائزة محمد علي مسعود
مديرة إدارة تعليم الكبار بالمدينة المنورة
إحذري الأمور التالية......
1- أن تقلدي مشية أيه
إمرأة
أخرىسواء
كانت
نجمة من نجوم السينما أو غيرهن
لأن لك مشيتك الخاصة بك والتي يمكنك أن تعرفيها بالتمرين والممارسة...
2- أن تسيري وكتفاك متجهان إلى الأمام...
3- أن تضعي كعبك على
الأرض
قبل وضع مقدمة القدم...
4- أن تحركي ركبتيك
بصورة
إستدارية...
5- أن تخرجي
قدميك
عن نطاق محور الجسم
أثناء
السير...
6- أن تسيري بخطوات واسعة تسابقين بها الريح...
7- أن تسيري بخطوات قصيرة
جداً
تشبهين بها السلحفاة...
8- أن تؤرجحي وركيك يمنة ويسرة حسب خطواتك...
هذه هي الأمور
التي
يجب
عليك
تجنبها ...
التوقيع:
مشاهدة ملفه الشخصي
إرسال رسالة خاصة إلى فائزة محمد علي مسعود
البحث عن كل مشاركات فائزة محمد علي مسعود