[المدربه حصه]

خطوات نحو الثقة بالذات


(الحلقة 6/52)

الاصرار

الاصرار ربما هو القيمة او الشيء الذي يقف خلف كل نجاح. لا احد يستطيع ان يذهب بعيدا في نجاحه بدونه, اذا كنت تعاني من عدم الثقة بالنفس منذ سنوات طويلة فلن تستطيع تغيرها بين عشية وضحاها بدون التصميم والاصرار من طرفك.


اي خيار تريد تحقيقه بما فيه الثقة بالنفس هو ناتج عن المقارنة والموازنة بين السعادة والالم. فانت عندما تجد نفسك وجها لوجه مع قرار يجب ان تتخذه فانك تفكر في السعادة التي ستحصل عليها او الالم الذي ستعانيه خلال اتخاذك للقرار لذلك فلا بد ان تسأل نفسك:

1- ما الذي ساحصل عليه من اكمال هذه الدورة؟ اذا اتممتها للنهاية ما المكافأة التي ساحصل عليها؟ ما مقدار سعادتي سيكون في نهايتها؟ وما مدى الالم الذي ساعانيه؟
2- اذا لم اكمل هذه الدورة كم من الالم ساتجنبه؟ وما هو مقدار السعادة التي سافقدها؟

على سبيل المثال, تعلم مهارة معينة سيجلب لك فائدة مستقبلية, طبعا ستعاني خلال اكتسابك لهذه المهارة سواء على مستوى الجهد او الوقت, ولكن عندما تفكر في مدى ما ستكسبه ماديا ومعنويا (السعادة) من تعلم هذه المهارة بالتأكيد ستنسى تعبك والمك الحالي.