[haifaalalwi]

تحت شعار معا لنحمي مستقبلنا

حدد الاتحاد الدولي للسكري وبالتنسيق مع منظمة الصحة العالمية يوم 14 نوفمبر من كل عام ليكون اليوم العالمي للسكري، بهدف نشر الوعي بهذا المرض من حيث معدلات الإصابة به وكيفية الوقاية منه. وقد تم اختيار هذا اليوم ليكون متزامنا مع ذكرى ميلاد الدكتور فريدريك بانتين تقديرا لجهوده مع الدكتور تشارلز بيست في اكتشاف مادة الانسولين والتي ساعدت الكثير من مرضى السكري في البقاء على قيد الحياة.

واليكم اعزائي بعض من النصائح لمن يعانون من داء السكري
تناول غذاءً صحياً ومتوازناً
مارس الرياضه يوميا
قيس مستوى السكر
كن صديقا للسكر
تعايش مع السكر وتقبله
حاول ان تتناول وجباتك فالوقت ذاته
ولا تنسى ان تحسب الكربوهيدرات
ولا تنسى ايضا ان تاخذ الانسولين

وفي الختام دعائي الخالص بان يحمينا الكريم من كل مكروه
عافانا الله واياكم