فعلا النوم شيء مهم وضروري..ولكن من منا ينام ثمان ساعات متواصلة؟؟
هذا ما أستغربه، لم أجد غير الأطفال قد ينامون ملء أعينهم تلك الساعات الطويلة وليس جميعهم أيضا
أصبحت مواعيد النوم في اضطراب دائم بسبب الاجازات والسهر ليلا والنوم نهارا، حيث الواحد ينام نهارا أكثر من ثمان ساعات يريد تعويضا لنوم الليل الفائت ولكن لو نام يوما كاملا لن يعوضه نوم الليل..ونجده في عصبية واضطراب..
سبحان الله من خالف سنته في الكون لا يجد الهناء واللذة في نعمة النوم العظيمة.
شكرا عالطرح
|