منتدى التعليم توزيع وتحضير المواد الدراسية

منتدى التعليم توزيع وتحضير المواد الدراسية (https://www.education-ksa.com/index.php)
-   الابتدائيه الثالثة والستون (63) بالمدينة المنورة (https://www.education-ksa.com/forumdisplay.php?f=176)
-   -   اتكيت الجلوس (https://www.education-ksa.com/showthread.php?t=75438)

سارره الحربي 2013-02-14 01:07 AM

اتكيت الجلوس
 
ليكتمل جمالك الخارجي وتُصبحي ملكة في مجتمعك تعلّمي مع "عائلتي" اتيكيت الجلوس.
أولاً: حين تجلسين على الكرسي أو الكنبة، اسندي ظهرك الى الوراء وحاولي أن تلمس ركبتاك حافة المقعد.
ثانياً: مهما كانت قامتك قصيرة احرصي على أن تلمس رجلاك الارض والافضل ان تستقرا عليها.
ثالثاً: ضعي يديك على طرفي الكرسي او اشبكيهما على جنبيك. وفي حال كنت تجلسين الى مائدة أغلقي يديك بشكل قبضة وضعيهما امامك.
رابعاً: اذا كنت ترتدين فستاناً او تنورة الافضل عليك ان تكتّفي ساقيك بشبك الكاحل أحدهما أمام الآخر وتثبتيهما بشكل مائل على الارض.
خامساً: اذا كنت ترتدين بنطلوناً، السقي ركبتيك ببعضهما وابعدي ساقيك عن بعضهما قليلاً.


الساعة الآن 02:55 AM

Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd. TranZ By Almuhajir
تصميم تطبيقات الجوال, شركة تصميم مواقع ، تصميم متاجر ، تسويق الكتروني , ارشفة مواقع   ، مكتب ترجمة معتمدة ،  استقدام خادمات  ، شركة سيو