منتدى التعليم توزيع وتحضير المواد الدراسية - لكل من ترغب ببشرة ناعمة و خالية من التشققات خاصة في فصل الشتاء .. تفضلي حياك

السلآم الله عليكم ورحمته وبركاته

بما أننا في فصل الشتآء http://www.kuwaitup.com/vb/images/smilies/411.gif http://www.kuwaitup.com/vb/images/smilies/368.gif فالعناية بالبشرة لابد وأن تكون مكثفة بشكل كبير لتغير الأجواء المفاجئة من رطوبة إلى برد http://forum.ylaa.com/images/smilies/gir25.gif

وما يحصل في البشرة من تشققات ربما تكون مخيفة إن نحن أهملنا أمر
{ الترطيب المستمر }

وكلنا نعرف أن فصل الشتآء نستغني دائما عن المشروبات وخصوصا
{ الماء والعصير }

لذلك يرجى التنبة لعدم إهمال الأمر
فهو جد خطير
يجب علينا أن نتبع الخطوات التالية حتى ننعم ببشرة صافية ناعمة بإذن الله تعالى ض6 :

أولا : شرب كوب عصير برتقال وجزر في الأسبوع مرتين مفيد جدا للبشرة وخصوصا الفيتامينات

ثانيا : الحرص كل الحرص على تناول كميات كبيرة من الماء بمعدل 8 أكواب يوميا لضمان الصحة بإذن الله تعالى
والغالب أن الفتيات يشكين من تشقق الشفاة وأجزم لكن 100 % أن السبب الأول هو عدم شرب الماء بشكل كافي

ثالثا : من الضروري شرب كوب من الزنجبيل يوميا وعدم تحليته بالسكر << الكل رآح يقول زنجبيل بدون سكر << http://smilies.roro44.com/evil/017.gif
<< طيب يا قمرحليه بشكل بسيط
يا بنات الزنجبيل جميعنا نعرف فوائدة للبشرة ولصحة المرأة بشكل عام

وأهم شيء هو القضاء على الدهونات والسموم دآخل الجسم من تجربة وخصوصا مع الشاي الأخضر

لنستغل ما دمنا في الشتآء فهو شرآب يدفئ الجسم كثيرآ ويشعرنا بالنوم << أمزح خخخح

رابعا : لا يوجد أحلى من زيت السمسم للبشرة والجسم أنصحكم فيه يا حلوين
والطريقة : تؤخذ قطنة ويوضع عليها قليل من الزيت ثم نقوم بتدليك بشرة الوجه أو الجسم بها << إذا ما طلع حاجات من وجهك وحسيت عقبها بنظافة وراحة تذكريني وادعي لي

زيت السمسم ممتاز قليل وروعة عليه

خامسا : كريم زبدة الكاكاو للترطيب اليومي
http://t2.gstatic.com/images?q=tbn:A...hP4-M-ozsba7XA
وزبدة الكاكاو للترطيب الأسبوعي بمعدل 3 مرات تقريبا
http://t1.gstatic.com/images?q=tbn:A...kniRbdn4Td8BGY
أما مرطب زبدة الكاكاو فهو للحقيبة http://smilies.roro44.com/happy/191.gifمعك بكل مكان
http://t1.gstatic.com/images?q=tbn:A...HclGHnGWm8lAFA

أو اللوشن

مجموعة رائعة للبشرة أنصحكم فيهآ

سادسا : قبل النوم http://www.kuwaitup.com/vb/images/smilies/415.gifامسحي يدينك ورجولك بفازلين ونامي لأن الشتاء يحتاج ترطيب مكثف

بعد هذا كله إن جربتي البرنآمج بشكل منظم ومرتب أضمن لك بشرة روعة صآفية ناعمة ممتلئة ض6 http://www.kuwaitup.com/vb/images/smilies/395.gif

والله يا بنات رآح تدعون لي بإذن الله
جربوا ولن تندموا http://www.rooo7i.net/smiles/smiles/3/009.gif
تمنياتي لكن بالفائدة و الصحة و العافية