منتدى التعليم توزيع وتحضير المواد الدراسية

http://i1.glitter-graphics.org/pub/6...i085p8my3i.gif

اليوم جايبه لكم شويه نصائح
وان شاء الله تستفيدو منهاhttp://www.alshref.com/vb/images/smilies/smile.gif

● ●● ● ● ●●

● ●

- نصائح مهمة

1 - Answer the phone http://smileys.smileycentral.com/cat/173.gif

byLEFTear.

أجب على الهاتف http://smileys.smileycentral.com/cat/173.gif

بالأذن

اليسرى

2 -Do not drink coffeeTWICE http://smileys.smileycentral.com/cat/3/3_4_4v.gif

a day.

لا تتناول القهوة مرتين http://smileys.smileycentral.com/cat/3/3_4_4v.gif

في اليوم

3 -Do not take http://smileys.smileycentral.com/cat/12/12_5_24.gif

http://smileys.smileycentral.com/cat/12/12_5_22.gif

pills http://smileys.smileycentral.com/cat/36/36_11_11.gif

withCOOLwater.

لا تتناول الحبوب مع الماء البارد

4 - Do not haveHUGEmeals http://smileys.smileycentral.com/cat/36/36_1_51.gif

after 5pm.

أبتعد عن الوجبات الكبيرة http://smileys.smileycentral.com/cat/36/36_1_51.gif

بعد الساعة 5 مساء

5 - Reduce the amount ofOILYfood http://smileys.smileycentral.com/cat/11/11_9_8.gif

you consume.

خفف من تناول الغداء الدهني http://smileys.smileycentral.com/cat/11/11_9_8.gif

لتحافظ على صحتك

6 - Drink moreWATERin the morning http://smileys.smileycentral.com/cat/3/3_4_103.gif

less at night.

تناول الكثير من الماء صباحاً http://smileys.smileycentral.com/cat/3/3_4_103.gif

والقليل منه مساءً

7 - Keep your distance http://smileys.smileycentral.com/cat/36/36_13_1.gif

from hand phoneCHARGERS.

أبقى على مسافة عن http://smileys.smileycentral.com/cat/36/36_13_1.gif

الهاتف أثناء

الشحن

8 -Do not use headphones http://smileys.smileycentral.com/cat/5/5_2_107.gif

earphone forLONGperiod of time.

لا تستخدم سماعة الرأس http://smileys.smileycentral.com/cat/5/5_2_107.gif

لفترات

طويلة من الزمن

9 -Best sleeping time http://smileys.smileycentral.com/cat/4/4_8_4v.gif

is from10pmat night to6amin the morning.

أفضل أوقات النوم http://smileys.smileycentral.com/cat/4/4_8_4v.gif

من الساعة

10 مساءً إلى الساعة 6 صباحاً

10 -Do not lie down http://smileys.smileycentral.com/cat/7/7_11_5.gif

immediately after taking

medicine http://smileys.smileycentral.com/cat/12/12_5_23.gif

before sleeping.

لا تستلقي مباشرة http://smileys.smileycentral.com/cat/7/7_11_5.gif

بعد تناول

دواء http://smileys.smileycentral.com/cat/12/12_5_23.gif

ماقبل النوم

11- When battery is down to theLASTgrid/bar, do not answer the phone as the radiation is 1000 times http://smileys.smileycentral.com/cat/7/7_19_4.gif

.

لا تستخدم الهاتف المحمول إذا ضعفت الإشارة أو نقصت البطارية لأن نسبة الاشعاعات http://smileys.smileycentral.com/cat/7/7_19_4.gif

تزيد 1000 مرة

Forward http://smileys.smileycentral.com/cat/3/3_12_33.gif

this to those whom youCAREabout http://smileys.smileycentral.com/cat/3/3_2_111.gif

!

أبعث

http://smileys.smileycentral.com/cat/3/3_12_33.gif

هذه النصائح لمن

يهمك

http://smileys.smileycentral.com/cat/3/3_2_111.gif