التهيئه للأختبارات
 

الحمدلله والصلاة والسلام على رسول الله وعلى آله وصحبه أجمعين

بسم الله الرحمن الرحيم

هذي اول مشاركاتي في المنتدى واتمنى الفائدة للجميع




وبمناسبة قدوم الإختبارات<<<تقولون فرحانة ههههه





ومن باب الفائده راح نذكر أهم الطرق للتحضير للإختبارات :


ونتمنى لكم التوفيق والسداد


.
.
.

أولاً : التعامل مع قلق الإختبارات .

قبل الإمتحان :

1. كن جاهزا وأدرس المواد بشكل كامل .
2. ممارسة الحركات الرياضية تساعد على شحن الذهن .
3. خذ قسطا كافيا من النوم قبل يوم الأمتحان .
4. لا تذهب إلى الإمتحان ومعدتك خاوية ، وخذ معك قطعة حلوى أو بسكويت أو ما شابة لتساعدك على نسيان القلق .
6. واجه الإمتحان بثقة تامة واعتبره فرصة لعرض ما ذاكرته ، استخدم وقت الإمتحان بدقة .

خلال الإمتحان :

* اقرأ الأسئلة والتعليمات بدقة .
* إجلس بشكل مريح .
* اذا واجهت سؤالاً صعبا إنتقل إلى سؤال أخر .
* اذا كان الإمتحان صعباً إختر أحد الأسئلة وأبدأ الكتابة ، ذلك قد يعيد إلى ذاكرتك ما نسيتة .
* لا تقلق عندما ترى الطلبة الآخرين يسلمون أوراقهم فليس هناك جائزة لمن ينتهي أولا .


ثانياً: التحضير للإختبار :

لتحسين أدائك في الإمتحان ، يجب أولا أن تتعلم المادة وتستوعبها ثم تعاود المراجعة قبيل الإمتحان ، هذة بعض الطرق لتحسين فهمك للمواد :

* التعلم والإستيعاب :

1. دون ملاحظاتك بشكل جيد في في وقت المحاضرة ومن الكتاب (المرجع) المقرر .
2. راجع مذكراتك بعد المحاضرة مباشرة .
3. راجع بشكل سريع قبيل المحاضرة التالية .
4. حدد وقتاً في نهاية الإسبوع لمراجعة مطولة للمادة .

* المراجعة :

1. دون ملاحظاتك بشكل جيد حول ما يخبرك المحاضر عن الإمتحان .
2. نظم كتبك ومذكراتك وواجباتك ، وكل ما يلزمك من مواد وذلك حسب ما يتطلبة الإمتحان .
3. قدر الوقت اللازم لمراجعة المواد.
4. ضع جدولاً لتحديد ساعات المراجعة والمواد المطلوبة .
5. إختبر نفسك في المواد .
6. حاول أن تنهي مذاكرتك قبل الإمتحان بيوم واحد على الأقل .

* تخمين محتوى الإمتحان :

1. لاحظ بعناية أي إرشادات دراسية يوزعها المحاضر قبل الإمتحان أو في بداية الفصل
مثلاً : النقاط الرئيسية ، فصول محددة أو أجزاء منها، أوراق عمل .
2. أسأل المحاضر عما سيغطية ويركز علية الإمتحان ، إذا لم يتطوع هو بإعلامكم.
3. لاحظ بعناية النقاط التي يركز عليها المحاضر في القاعة قبل الإمتحان .
4. أكتب أسئلة كما لوكنت أنت المحاضر وتكتب أسئلة الإمتحان ، ثم حاول إجابة هذه الأسئلة.
5. لاحظ بعناية تلميحات المحاضر للنقاط التي قد تفصح عن أسئلة الأمتحان خاصة عندما يقوم المحاضر بالآتي:
. يكرر نقطة معينة عدة مرات .
. يكتب معلومات على السبورة .
. يتوقف لمراجعة مذاكراتة .



واهم شي لاتستمعي لمن هم من دفعات سابقة بامور محبطة او كلام غير مشجع
فلكل ضروفه ومدى استيعابه الذي يختلف من طالبة لاخرى ..


تمنياتي الخالصة لكن بالتوفيق والنجاح

هكذا تكون المشاركة الفعالة التي تحسب لنا لاعلينا.....جزاك الله الجنة

جزاكي الله خير وجعلها في ميزان حسناتك

شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك ... لك مني أجمل تحية .

الله يعطيكي العافية

شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك ... لك مني أجمل تحية .