المعروف ان الجزر مفيد لمن لديه فقر في الدم فهو يكون غني بفتاميين (أ) فيزيد من مقاومة الجسم للأمراض المعديه و ايضا يقوي النظر بشكل فعال كالعباره الشهيره الجزر يقوي النظر

http://files.fatakat.com/2010/4/1270130115.gif
الجزر مفيد لحالات فقر الدم يتميز الجزر بفوائد غذائية وعلاجية مهمة وهو نوعان الأصفر والأحمر ويمكن تناوله طازجاً او مطهي

كما ان الجزر يفيد في حالات فقر الدم والضعف العام، كما يستعمل الجزر في علاج القروح والتسلخات الجلدية، ويعطي الجسم حاجته من البوتاسيوم الذي يسبب نقصه تهيج الأعصاب
ويشير الخبراء إلى أن الجزر يحتوي على عدة فيتامينات مفيدة مثل فيتامين ب - ج - د - هـ وعلى بعض الأملاح المعدنية الضرورية كالكبريت، والفسفور، والبوتاسيوم، والمغنسيوم، والحديد .
واخيرا"شفتوا الارنب كيف ياكل الجزر!!
http://files.fatakat.com/2010/4/1270130115.gif