منتدى التعليم توزيع وتحضير المواد الدراسية

http://up4.m5zn.com/9bjndthcm6y53q1w.../r9m5yy77m.gif

أولاً إعـــــرف عــــــدوك

http://up4.m5zn.com/9bjndthcm6y53q1w.../czrcm6z5l.jpg

فيروس ال H1N1 الذي أطلق عليه إسم انفلونزا الخنازير للإعتقاد الشائع بأن مصدره الرئيسي هو الخنزير مع أنه لم يتم التأكد بعد من هذه المعلومه...

ظهر الفيروس في ابريل 2009 في المكسيك وأصبح الآن وباء منتشراً حول العالم ...

يعتقد أن الفيروس أضراره طفيفه ولكن كونه فيروس وسريع التغير فيخشى من أنه يتغير إلى فيروس قاتل لذا وجب أخذ الحذر...

الأعراض

من المهم جداً معرفة الأعراض حتى تعرف متى عليك طلب المساعده أو كيف عليك أن تتصرف
من أهم الأعراض الذي عليك ملاحظتها
1- إرتفاع مفاجئ في درجة حرارة الجسم
2- كحه مفاجئه

أعراض أخرى
1- صداع
2- ضعف
3- شعور ببروده
4- الآم فالعضلات
5- الآم فالمفاصل
6- إسهال وإضرابات في المعده أو القئ
7- فقدان شهيه
8- عطس
9- إفرازات مخاطيه

يستحسن وجود ميزان الحراره أو الثرمومتر فالبيت خاصة في حالة وجود الأطفال...

ماذا عليك أن تفعل إذا لاحظت الأعراض فيك أو في أحد من أهلك

بالنسبه للشخص البالغ

1- في حال إرتفاع درجة حرارتك
خذ 500 مليغرام من البراستيمول ( أدول أو أمول أو باندول) كل ست ساعات
حاول أن لا تبذل مجهود... خذ إجازه من مقر عملك أو مدرستك... إشرب الكثير من السوائل
يساعد العسل الطبيعي على تقوية مناعة الجسم...

بالنسبه للإطفال

1- في حال إرتفاع درجة حرارة الطفل
حاول أن تخفض حرارة الطفل بإعطائه خافض للحراره الخاص بالأطفال ( أدول أمول ) كل 4 ساعات ... عمل كمادات بارده له ... وإذا إستدعى الحاجه وضعه في حمام دافئ
الخطر في هذه المرحله تكون من الجفاف لذا عليك إعطاء الطفل الكثير من السوائل خاصة عصير البرتقال لإحتوائه على فيتامين سي... أو خلط العسل مع الماء الدافئ ...

يجب عليك أن تذهب إلى طبيب فوراً إذا كنت

1- إذا كنت مصاب بأي مرض مزمن خصوصاً أمراض الرئه والقلب والكليه والكبد والسكري
2- إذا كنت مصاب بالسرطان
3- إذا كنتِ حامل
4- إذا لم يستقر حالتك خلال 7 أيام ( بالنسبه لشخص البالغ ) و 5 أيام بالنسبه للإطفال

فترة حضانة الفيروس هي 2-7 أيام وخلال فترة الحضانه هناك إحتمالية عدم ظهور الأعراض ولهذا السبب لا يظهر فالفحوصات المخبريه إلا بعد ظهور جميع الأعراض أو وصول المرض إلى القمه
يستمر المرض بعد ظهور الأعراض من 5-10 أيام

التحصين

اللقاح للتحصين في طور التطوير ومن المتوقع أن يتوفر مع بداية شهر إكتوبر القادم ...

ماهو دورك أنت؟

ينتقل المرض من رذاذ لعاب الشخص المصاب عند العطس...

http://up4.m5zn.com/9bjndthcm6y53q1w.../fmvrintlh.jpg

لذا

أمسكه... مع إستخدام المناديل الورقيه مع كل عطسه لن يكون هناك فيروس ينتقل من شخص إلى آخر

http://up4.m5zn.com/9bjndthcm6y53q1w.../52kz5hxmw.jpg

إرميه ... تخلص من الفيروس برمي المحارم المستخدمه في أقرب سلة مهملات

http://up4.m5zn.com/9bjndthcm6y53q1w.../amcgjxa0r.jpg

إقتله ... إغسل يداك سواء بالماء والصابون أو المعقم

http://up4.m5zn.com/9bjndthcm6y53q1w.../9q6eex5yy.jpg

http://up4.m5zn.com/9bjndthcm6y53q1w.../9ros62oj5.jpg

إعمل على تهوية غرف المنزل بإستمرار حتى تتخلص من الهواء الفاسد
إمسح مقابض الأبواب بمعقم كل يوم
إمسح إزار التلفاز وسماعة الهاتف بمعقم كل يوم
إبعد أولادك عن الأماكن المزدحمه ... سواء الأسواق أو المراكز التجاريه أو أي مكان مزدحم
علم أولادك إستخدام المناديل الورقيه عند العطس
إستخدم معقم اليد بإستمرار إذا كنت خارج البيت وأضطررت إلى لمس مقابض الأبواب سواء في المحلات أو مكان العمل
علم أولادك إستخدام معقم اليد
إمنع أولادك من الذهاب إلى المدرسه إذا لاحظت عليهم الإرهاق والتعب

حمانا الله شر هذا المرض

http://up4.m5zn.com/9bjndthcm6y53q1w.../xzmyj2h68.gif