منتدى التعليم توزيع وتحضير المواد الدراسية - "..أعطونــــي تصفيقه كبيــــره.."

http://www.norjana.com/up/uploads/im...a150af4c9c.gif

"..أعطونــــي تصفيقه كبيــــره.."

فوائد التصفيق

http://leqatar.info/files/24/28-12-2010-13-24-57994.gif

"صفقوا لمدة 30 دقيقة يوميا كي تتمتعوا بالصحة والعافية !"..

فحسبما يؤكد الدكتور الكوري تشو يونغ تشون الذي ظل يجري بحوثا في الفوائد العلاجية للتصفيق خلال الثلاثين عاما الماضية ، فإن عملية التصفيق عملية كيميائية تنبه أعضاء الجسم ، خاصة الأمعاء ، من خلال الأوعية الدموية التي تتجمع في منطقة كف اليد ونهايةالأصابع. وإذا صفقنا بقوة وجدية فسيمتد تأثير التصفيق من الرأس حتى القدم ، حيث نشعر كأننا نقوم بتمرين رياضي وتدليك لكل مناطق الجسم.

http://www.leqatar.net/vb/images/faces/3.gif http://www.leqatar.net/vb/images/faces/3.gif http://www.leqatar.net/vb/images/faces/3.gif http://www.leqatar.net/vb/images/faces/3.gif http://www.leqatar.net/vb/images/faces/3.gif

سبع طرق للتصفيق العلاجي....

أول طرق التصفيق العلاجي :

هو التصفيق بجميع الأصابع وبكل كف اليد فصفقوا الآن أصدقائي بجميع أصابعكم وكفوف أيديكم وبكل قوة وجدية! وذلك مفيد جدا لتحسين الدورة الدموية وعلاج الآلام العصبية.

http://www.leqatar.net/vb/images/faces/3.gif http://www.leqatar.net/vb/images/faces/3.gif http://www.leqatar.net/vb/images/faces/3.gif http://www.leqatar.net/vb/images/faces/3.gif http://www.leqatar.net/vb/images/faces/3.gif

ثانيا: التصفيق بأطراف الأصابع فقط .

وهو مفيد لمن يعاني من ضعف الإبصار والرعاف المتكرر والتهاب الأنف التحسسي.

http://www.leqatar.net/vb/images/faces/3.gif http://www.leqatar.net/vb/images/faces/3.gif http://www.leqatar.net/vb/images/faces/3.gif http://www.leqatar.net/vb/images/faces/3.gif http://www.leqatar.net/vb/images/faces/3.gif

ثالثا: التصفيق بكف اليد فقط بينما أصابع اليد منبسطة

ومتباعدة ، وهو ما يعزز من وظائف الأعضاء ، خاصة الأمعاء.

http://www.leqatar.net/vb/images/faces/3.gif http://www.leqatar.net/vb/images/faces/3.gif http://www.leqatar.net/vb/images/faces/3.gif http://www.leqatar.net/vb/images/faces/3.gif http://www.leqatar.net/vb/images/faces/3.gif

رابعا: التصفيق بقبضة اليد

يعني اقبضوا اليدين وصفقوا على ظهر الأصابع. وقد تشعرون ببعض الألم في البداية ، خاصة في عظام الأصابع والمفاصل ، ولكن بعد قليل ستشعرون براحة وسيختفي الألم. وهذا التصفيق يعمل على الوقاية والعلاج من الصداع والآلام المختلفة في منطقة الكتف.

http://www.leqatar.net/vb/images/faces/3.gif http://www.leqatar.net/vb/images/faces/3.gif http://www.leqatar.net/vb/images/faces/3.gif http://www.leqatar.net/vb/images/faces/3.gif http://www.leqatar.net/vb/images/faces/3.gif

خامسا: التصفيق بالأصابع فقط.

وهذا التصفيق يركز على تنبيه الأصابع ويعمل في الوقاية والعلاج لأمراض القلب والشعب الهوائية.

http://www.leqatar.net/vb/images/faces/3.gif http://www.leqatar.net/vb/images/faces/3.gif http://www.leqatar.net/vb/images/faces/3.gif http://www.leqatar.net/vb/images/faces/3.gif http://www.leqatar.net/vb/images/faces/3.gif

سادسا: التصفيق بضرب كف اليد بظهر اليد الأخرى ،

وهو يعزز منطقتي الوسط والعمود الفقري ، ويقويهما ويساعد على إزالة الآلام منهما .

http://www.leqatar.net/vb/images/faces/3.gif http://www.leqatar.net/vb/images/faces/3.gif http://www.leqatar.net/vb/images/faces/3.gif http://www.leqatar.net/vb/images/faces/3.gif http://www.leqatar.net/vb/images/faces/3.gif

سابعا: التصفيق من وراء العنق أي مدوا أيديكم وراء الرأس

وصفقوا . وهذه الطريقة تخفف التعب في منطقة الكتف وكذلك تساعد على فقدان الدهون من اليدين .

يلا آعطونــــي تصفيقه كبيره

http://www.leqatar.net/vb/images/faces/3.gif http://www.leqatar.net/vb/images/faces/3.gif http://www.leqatar.net/vb/images/faces/3.gif http://www.leqatar.net/vb/images/faces/3.gif http://www.leqatar.net/vb/images/faces/3.gif http://www.leqatar.net/vb/images/faces/3.gif
تمنيــــاتي القلبيــه لكــم بدوام الصحـــه والعافـــيــه
همســــــة فتـــاه