منتدى التعليم توزيع وتحضير المواد الدراسية - 6 نصائح لتخفيف تجاعيد العينين

تحلم كل امرأة :e050:وفي رايي والرجل :90:ببشرة لا تشيخ، خالية من التجاعيد والخطوط الرقيقة وعلامات الشيخوخة الأخرى. ولكن، هذا غير ممكن بالطبع خاصة في ما يتعلّق ببشرة محيط العينين الحساسة. أما ما هو ممكن، فالعناية التجميلية والصحية المستمرتان اللتان من شأنهما أن تؤخّرا ظهور التجاعيد و تحافظا على شباب بشرة محيط العينين وإشراقها لأطول فترة ممكنة. إليك بعض الطرق المفيدة في هذا المجال:

حافظي على نضارتك ولياقتك:
تذكّري نصيحة الأطباء المعتادة: اشربي 8 إلى 10 أكواب من الماء يومياً، فهذا مهم للحفاظ على ترطيب الجسم. أضيفي إلى ذلك حمية غذائية متوازنة وغنيّة بالفيتامينات. فهذه العادات الصحية هي خط الدفاع الأول ضد تجاعيد العينين. تذكري أن الوقاية خير من العلاج.

استعيدي صحة بشرتك:
استخدمي زيت الزيتون أو زيت جوز الهند حول التجاعيد لاستعادة صحة البشرة ومنع ظهور المزيد من التجاعيد. ضعي أياً من هذين الزيتين قبل النوم لتغذية وترطيب هذه المنطقة الحساسة من الوجه.

استخدمي كريمات محيط العينين:
فالكريم المخصّص لمنطقة محيط العينين يلبّي كل احتياجات هذه المنطقة من الوجه ويعتني بشبابها. ولمعرفة الكريم الأفضل لبشرتك، استشيري طبيب الجلد واطلبي نصيحته لمساعدتك على تلبية متطلّبات بشرتك. واظبي على استخدام كريم محيط العينين صباحاً ومساءً للحصول على أفضل النتائج.

احمي جلدك من الشمس:
أحد الأسباب الرئيسية لتجاعيد العينين هو التعرّض المفرط للشمس الذي يضرّ ببشرتك. لذا، لا تنسي استخدام الواقي الشمسي في كل مرّة تخرجين فيها لحماية بشرتك من الأضرار التي قد يسبّبها التعرض لأشعة الشمس. ومن المفيد أيضاً استخدام الماكياج الذي يحتوي على عامل وقاية من الشمس للحصول على المزيد من الحماية.

توقّفي عن التدخين وتناول المنبّهات:
لتقليل تجاعيد العينين، تجنبي تناول المنبهات والتدخين اللذين يسرّعان شيخوخة الجلد. وتذكري أنه إذا لم تتبني نظام حياة صحياً، ستكون كل جهودك لتقليل تجاعيد العينين غير مجدية.

استخدمي لب الأناناس:
لتقليل الخطوط الرقيقة والتجاعيد، استخرجي لب الأناناس وافركي بلطف الخطوط الرقيقة والتجاعيد. فقد ثبت أن الأناناس يحتوي على البروميلين، وهو حمض طبيعي قد يقلّل الخطوط الرقيقة والتجاعيد حول العينين، ولكن لا تفركيه حول العينين بل اتركيه على هذه المنطقة لدقائق عدّة. ومن الأفضل أن تتركيه من 15-25 دقيقة.