كيف تتعامل مع اجواء الغبار ودور العسل مهم
 

نصائح مهمة .. كيف تتعامل مع جو الغبار !

http://www.yousif.ws/upload/uploads/...82a56d8394.jpg

١ - ضرورة غسل الوجه بشكل متكرر وغسل الأنف والفم لمنع وصول الغبار إلى الرئتين

http://www.yousif.ws/upload/uploads/...c12c7d7346.jpg

٢ - استنشاق الماءبوضع الانف داخل الماء والقيام بالتنفس لتنظيف الانف من الأتربة الداخله فيه

http://www.yousif.ws/upload/uploads/...88c97c3feb.jpg

٣ - وضع الكمام أو وضع فوطه أو كلينكس مبلل على الانف وألفم

http://www.yousif.ws/upload/uploads/...adb07f0972.jpg

٤ - الإكثار من شرب الماء

http://www.yousif.ws/upload/uploads/...fba3248e14.jpg

٥ - إغلاق النوافذ والأبواب بشكل محكم ووضع فوط مبلله على الفتحات الصغيرة في النوافذ

http://www.yousif.ws/upload/uploads/...4ba51f652d.jpg

عند الاستيقاظ صباحا..سوف تشعر ان راسك بينفجرمن كثر ما تنفست غبار و بلعت رمل..

هنا يأتي دور العسل ! ملعقة واحده ترطب المريء و تقتل البكتيريا بإذن الله.

حفظكم الله بحفظه

انشاء الله تتعدل الاجواء
يعطيك العافيه

ياااااااااااااااااااااارب تتعدل الأجواء ويزول الغبار والله المستشفيات لو تشوفوا الحالات الي فيها من المرضى بالربو يحزنوا كل هذا من الأاجواء

شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك ... لك مني أجمل تحية .

الله يجزاك خير على هذه النصائح المفيده

جززززززززززاك الله كل خيررررررررررر