منتدى التعليم توزيع وتحضير المواد الدراسية

منتدى التعليم توزيع وتحضير المواد الدراسية (https://www.education-ksa.com/index.php)
-   الركن العام للمواضيع العامة (https://www.education-ksa.com/forumdisplay.php?f=14)
-   -   عادات يوميه تؤذي جمالك (https://www.education-ksa.com/showthread.php?t=23354)

#منال 2011-02-18 08:35 PM
عادات يوميه تؤذي جمالك
 
هنـاك تـصرفـات تلـقــائيـة وعـادات يـومية قـد تؤذى جـمال وجــهـك فأنتـبه.

لاتحـاول مـطلقا وضـع يـدك على خـدك حـتى لـوكنت تـجلـس وحـيد وغـارق فىالتـفكير في

أمـر مـا لأن ذلك يـترك خـطـوطا وتجـاعيـد على بـشـرة الـوجـه .


http://files.mothhelah.com/img/yIs20464.gif



لا تحاول تجـعيد منـطقـة الأنـف كثـيـرا عـندما تـضـحكـ ولتـكـن ضـحكـة صـافيـة مـن القـلب دون

انـفعال عصبي وتقلـص لامبـررله لعـضلات الـوجـه.


http://files.mothhelah.com/img/yIs20464.gif


أجلس دائـما بشكـل صحي بحيث يكـون عنقـك منتصـب لأنـك إذا جلست وكـان عنقك بيـن

كتـفيـك فان هذا الـوضـع غـير صحي ومـؤلـم للعـنق فضـلا عن أنـه يسـبب تهـدل عضــلات العنـق

فيـصـاب بالتـجـاعيد ممـا يـؤثـر على جمـال وجـهك.



http://files.mothhelah.com/img/yIs20464.gif

لا تمضغ طعـامك على جـانب واحـد لأن هـذا من شـأنه إرخاء عضـلات هـذا الجـانب دون عضلات

الجـانب الآخر ممـا يـسبب تجـاعيد مـبكـرة لـهذا الجـانب .

http://files.mothhelah.com/img/yIs20464.gif



لا ترفع حـاجبيـك إلي أعلى في أثـناء المـحـادثة أو لاعطـاء إشارة مــا ، ولا تحاول أن تتجهم أو

تقطبـ جبينـك أثناء الغضـب أو الحـزن ..(قد يكون هذا الأمر خارجا عن أرادتك ولكن بالتدريب والتعود

تستطع )


http://files.mothhelah.com/img/yIs20464.gif

#*بلسم جروح*# 2011-02-18 10:13 PM
شكرا لك مشرفتنا على هذه النصائح

في انتظار مواضيعك http://yoursmiles.org/msmile/fun/m0144.gifالشيقة

خـــالد الســـالم 2011-02-19 07:41 PM

#منال 2011-02-19 09:23 PM
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة khalid1122 (المشاركة 276650)
اجــمل وأرق باقات ورودى

لردك الجميل ومرورك العطر

تــ ح ــياتيـ لكــ

دمت برضى من الرح ــمن

لك خالص احترامي

كلي تفاؤل و أمل 2011-02-20 01:00 AM
شكرا بحجم السماء
ع النصايح القيمه
و ربي يسلم قلبك
ويديم مداد قلمك المبدع
دمتي مبدعه كما عهدناك

#منال 2011-02-20 07:38 PM
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة كلي تفاؤل و أمل (المشاركة 277170)
شكرا بحجم السماء

ع النصايح القيمه
و ربي يسلم قلبك
ويديم مداد قلمك المبدع

دمتي مبدعه كما عهدناك


كل الشكر لكـِ ولهذا المرور الجميل

الله يعطيكـِ العافيه يارب

خالص مودتى لكـِ

وتقبلي ودي واحترامي

فرآآولهـ 2011-02-28 05:04 PM
لاتحـاول مـطلقا وضـع يـدك على خـدك حـتى لـوكنت تـجلـس وحـيد وغـارق فىالتـفكير في

أمـر مـا لأن ذلك يـترك خـطـوطا وتجـاعيـد على بـشـرة الـوجـه .
****************************************************************************

الف يسلمووووووووووو
معلومات كثير مفيدة

شله وناسه ماتعرف الدراسه 2011-02-28 05:15 PM
سلمت يداك ع الموضوع المفيد
شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك ... لك مني أجمل تحية .

#منال 2011-02-28 06:15 PM
اسعد الله قلوبكم وامتعها بالخير دوماً

أسعدني كثيرا مروركم وتعطيركم هذه الصفحه

دمتم بخيروعافيه

احساســ طفـلهــ 2011-03-02 02:32 PM
مشكــــــــــــــــــــــــــوره قلبــــــــــــــــــــو...

لميس أبوالخير 2011-03-02 07:22 PM
لاتحـاول مـطلقا وضـع يـدك على خـدك حـتى لـوكنت تـجلـس وحـيد وغـارق فىالتـفكير في

أمـر مـا لأن ذلك يـترك خـطـوطا وتجـاعيـد على بـشـرة الـوجـه .
-----------------------------
عاد هذي أنا مررررررة مشهورة فيها
بالذات لمن أجلس ع اللاب
ان شاء الله أحاول أخفف منها
يسلمو برشآ برشآ ع المعلومات المفيدة باسكال
دمتي بألف خير

#منال 2011-03-21 10:57 PM
تسلمي على المرور
يعطيك العافيه

طهر الطفولة 2011-03-22 11:39 PM
نصائح رائعه ..
راااق لي ما طرحتي هنا
لاعدمنا الله من اطروحاتك
ولا حرمنا من وجودك هنا
دمتي ودااام نبض قلبك

#منال 2011-03-24 02:13 AM
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة احساســ طفـلهــ (المشاركة 288916)
مشكــــــــــــــــــــــــــوره قلبــــــــــــــــــــو...

يعطيك الف عافيه
لك ودي وتقديري

#منال 2011-03-24 02:15 AM
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة لميس أبوالخير (المشاركة 289200)
لاتحـاول مـطلقا وضـع يـدك على خـدك حـتى لـوكنت تـجلـس وحـيد وغـارق فىالتـفكير في

أمـر مـا لأن ذلك يـترك خـطـوطا وتجـاعيـد على بـشـرة الـوجـه .
-----------------------------
عاد هذي أنا مررررررة مشهورة فيها
بالذات لمن أجلس ع اللاب
ان شاء الله أحاول أخفف منها
يسلمو برشآ برشآ ع المعلومات المفيدة باسكال
دمتي بألف خير
يعطيك الف عافيه عزيزتي لميس
لك كل الودوالتقدير
دمتي بكل خير

#منال 2011-03-24 02:17 AM
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة طهر الطفولة (المشاركة 320987)
نصائح رائعه ..
راااق لي ما طرحتي هنا
لاعدمنا الله من اطروحاتك
ولا حرمنا من وجودك هنا
دمتي ودااام نبض قلبك

يعطيك الف عافيه
لك ودي وتقديري
دمتي بكل خير

فاتن العمري 2011-03-27 09:07 AM
شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك ... لك مني أجمل تحية .

نهر الأمل 2011-03-27 06:19 PM
موضوع مفيد ورائع الله يعطيك العافيه على طرحه

#منال 2011-03-27 08:53 PM
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة فاتن العمري (المشاركة 329094)
شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك ... لك مني أجمل تحية .
شكرا لمرورك
يعطيك العافيه:t2641:

#منال 2011-03-27 08:54 PM
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة نهر الأمل (المشاركة 329576)
موضوع مفيد ورائع الله يعطيك العافيه على طرحه

شكرا لمرورك العطر
يعطيك العافيه:t2641:


الساعة الآن 12:49 PM

Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd. TranZ By Almuhajir
تصميم تطبيقات الجوال, شركة تصميم مواقع ، تصميم متاجر ، تسويق الكتروني , ارشفة مواقع   ، مكتب ترجمة معتمدة ،  استقدام خادمات  ، شركة سيو