منتدى التعليم توزيع وتحضير المواد الدراسية

- - طرق الاستذكار الجيد (https://www.education-ksa.com/showthread.php?t=16841)

طرق الاستذكار الجيد

اختى الطالبة ان عملية الاستذكار السليمة هى السبيل للوصول الى النجاح والتفوق واليك بعض الطرق التى تعينك على الاستذكار :
1- ابدئى الدراسة الجادة من بداية الفصل الدراسى .

2- عليك باخذ قسط من الراحة والاسترخاء لتجديد النشاط والحيوية .

3- عليك الابتعاد عن القلق وحاولى تحرير ذهنك من كل ما يشغله ولا تكلفى نفسك باعباء خارجية تمتص طاقتك وحيويتك .

4- ضعى جدولا زمنيا للمذاكرة بحيث يشمل جميع المواد.

5- اثناء الدراسة احرصى على :
* الربط بين الحقائق العلمية فى المواد المختلفة وربطها بظروف الحياة الواقعية .
* احرصى على اللخيص الشامل الوافى لكل مادة بحيث يشمل النقاط الرئيسية والفرعية وصيغتها بتسلسل منطقى وتاريخى حتى يسهل استرجاعها.
* استخدمى اسلوب الحوار والمناقشة للمواد مع الزميلات او مع المعلمة حتى ترسخى المعلومات.
* تجنبى السهر واستعمال المنبهات او الادوية المنشطة.
* حافظى على صحة عينيك بالاستذكار فى مكان جيد الاضاءة وسلطى الاضاءة على الكتاب لاعلى عينيك .
* الجئى الى مكان هادىء بعيد عن الصخب والاضوضاء ومتوفر فيه وسائل التهوئة الجيدة .
* استخدمى اكثر من حاسة اثناء الاستذكار كأن تكتبى رسوم بيانية او تعملى جداول للمقارنة او سماع اشرطة علمية تعينك على الفهم ونطق الكلمات الصحيحة وخاصة مادة الانجليزى او التلاوة والتجويد.
* ابدئى بذاكرة المادة السهلة الشيقة وان لا تقل مدة المذاكرة عن ثلاث ساعات يوميا .
* تناولى الوجبات الغذائية الجيدة بانتظام مع اهمية احتوائها على الفيتامينات والمواد الضرورية للجسم .
* استشعرى المتعة فى دراستك .
* حددى الهدف من الاستذكار ليكون لديك دافعا قويا لبذل الجهد حيث تساهمين فى بناء مستقبللك واسعاد اسرتك .

واخيرا لاتنسى قول الله تعالى :
( انا لا نضيع أجر من أحسن عملا )

http://www.alhsa.com/forum/imgcache/85009.imgcache http://www.mo3alem.com/vb/imgcache/46411.imgcache.gif

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة brave (المشاركة 185411)

اختى الطالبة ان عملية الاستذكار السليمة هى السبيل للوصول الى النجاح والتفوق واليك بعض الطرق التى تعينك على الاستذكار :
1- ابدئى الدراسة الجادة من بداية الفصل الدراسى .
2- عليك باخذ قسط من الراحة والاسترخاء لتجديد النشاط والحيوية .
3- عليك الابتعاد عن القلق وحاولى تحرير ذهنك من كل ما يشغله ولا تكلفى نفسك باعباء خارجية تمتص طاقتك وحيويتك .
4- ضعى جدولا زمنيا للمذاكرة بحيث يشمل جميع المواد.
5- اثناء الدراسة احرصى على :
* الربط بين الحقائق العلمية فى المواد المختلفة وربطها بظروف الحياة الواقعية .
* احرصى على اللخيص الشامل الوافى لكل مادة بحيث يشمل النقاط الرئيسية والفرعية وصيغتها بتسلسل منطقى وتاريخى حتى يسهل استرجاعها.
* استخدمى اسلوب الحوار والمناقشة للمواد مع الزميلات او مع المعلمة حتى ترسخى المعلومات.
* تجنبى السهر واستعمال المنبهات او الادوية المنشطة.
* حافظى على صحة عينيك بالاستذكار فى مكان جيد الاضاءة وسلطى الاضاءة على الكتاب لاعلى عينيك .
* الجئى الى مكان هادىء بعيد عن الصخب والاضوضاء ومتوفر فيه وسائل التهوئة الجيدة .
* استخدمى اكثر من حاسة اثناء الاستذكار كأن تكتبى رسوم بيانية او تعملى جداول للمقارنة او سماع اشرطة علمية تعينك على الفهم ونطق الكلمات الصحيحة وخاصة مادة الانجليزى او التلاوة والتجويد.
* ابدئى بذاكرة المادة السهلة الشيقة وان لا تقل مدة المذاكرة عن ثلاث ساعات يوميا .
* تناولى الوجبات الغذائية الجيدة بانتظام مع اهمية احتوائها على الفيتامينات والمواد الضرورية للجسم .
* استشعرى المتعة فى دراستك .
* حددى الهدف من الاستذكار ليكون لديك دافعا قويا لبذل الجهد حيث تساهمين فى بناء مستقبللك واسعاد اسرتك .

واخيرا لاتنسى قول الله تعالى :
( انا لا نضيع أجر من أحسن عملا )

http://store3.up-00.com/Nov10/huO99717.gif

يسلمؤ ع الموضوع...

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ساره القحطاني (المشاركة 185430)

يسلمؤ ع الموضوع...

http://store3.up-00.com/Nov10/ZBE74035.gif

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة عماد الحربي (المشاركة 191476)

http://islamroses.com/zeenah_images/...5643d1e4f8.gif

http://islamroses.com/zeenah_images/...13a8332c3c.gif

http://up.arab-x.com/Dec10/zBJ51862.gif

شكراااااااا جدااااااااا

شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك ... لك مني أجمل تحية .

شكرا والله يجعله في ميزان حسناتك

بوركت جهودك..

عن جد الموضوع جميل

يعطيكي العافيه .. ََ

لا عدمنا جديدكـ