|
|
الموائد: "يا غلام سم الله وكل بيمينك وكل مما يليك" حديث شريف
|
|
|
|
أبونا ابراهيم عليه السلام طبق الإتكتيت:
جاءه ضيوف فراغ الى أهله ... نستفيد 5 قواعد: 1. طلع خفية بدون أن يحس الضيوف (لا تجعل الضيف يشعر بأنك غير جاهز). 2. عجل سمين (أقدم أفضل ما عندي للضيوف). 3. فقربه اليهم (احضر الأكل عند الضيف وأجعله قريبا منه). 4. فقربه الهاء (هو) ليس الخدم بل هو 5. ما لكم لا تأكلون. |
حتى البروتوكول ليس جديد
- ابوبكرالصديق رضي الله عنه كان يقدم بدور ضابط المراسم .. دار الضيفان - يسأل وفد المقدمة .. هل الرئيس يحب كذا لا يحب كذا.. فيعطي التعليمات - من محمد بن عبد الله إلى فلان (اكتبوا اسمه حسب ما يحب). المعاملة بالمثل: العين بالعين والسن بالسن .... اذا عاقبتم فعاقبوا بمثل ما عوقبتم به .. عدم التدخل في شئون الغير .. في الإسلام موجود .. من حسن اسلام المرء تركه ما لا يعنيه الهدف من العبادات أخلاقك ، الصوم يعدل سلوكك " اذا اصبح احدكم يوما صائما فلا يرفث ولا يجهل فان امرؤ شاتمه او قاتله فليقل اني صائم اني صائم". في الحج تقبيل الحجر الأسود عبادة ولكن اذا كنت ستزاحم الناس وتؤذيهم فيجزئك أن تشير اليه بيدك من بعيد. الله عز وجل مدح الرسول عليه الصلاة والسلام بأفضل الصفات: وإنك لعلى خلق عظيم ، والرسول عليه الصلاة والسلام يقول "إنما بعثت لأتمم مكارم الأخلاق" |
|
أخلاقه مع النساء .. أخلاقه مع الأطفال : لا يقوم من السجود حتى ينزل أحفاده عن ظهره.
عدم إحراج الآخرين : ما أخذ بسيف الحياء فهو حرام - كان عليه الصلاة والسلام ضحاك - كان الصحابة يعرفون انه رسول الله صلى الله عليه وسلم من رائحته - يصفون بعض العلماء: متأدب بدين الاسلام لا يعلي صوته ، يتهجمون عليه فلا يرد. |
أول قاعدة من قواعد الاتكيت المصافحة
- أول ثواني أهم ثواني في اعطاء انطباع عن شخصيتك من مصافحتك. - لا تسلم على أحد ولا تنظر في وجهه (تنظر الى الكمبيوتر مثلا - شخص لم يعيرك انتباه شايف عمره). - لا تستهين بالمصافحة فهي وسيلة معتادة للتعبير عن التحية والاحترام معا . - أعط الأمرين معا (التعبير عن التحية والإحترام مثل الوقوف). - 3 هزات - يد مشدودة - لا تصافح احدا وبيدك قلم. - لا يجوز للرجل مد يده لمصافحة سيدة. - يحق للسيدة الا تقف الا في حال استقبال رئيس دولة |
قبل الكلام مع الآخرين تذكر الآتي:-
تأكد خير الكلام ما قل ودل ، قلل كلماتك واهتم بكلام الآخرين. - اذا أردت ان تكون مهما فعليك أن تكون مهتما. - طريقة حديثك تعبير عن شخصيتك وثقافتك وبيئتك. - فكر بما تقوله قبل أن تنطق به - ضع نفسك مكان الآخرين ثم أسمعهم من الكلام ما تحب أن تسمع. - دع محدثك يحدثك بما يحب ، وكن مستمعاً جيداً . - كم من الناس أحببته من كلامه ، وأناس آخرين تكرههم من كلامهم. - تكلم ببساطة وبدون تكلف. |
أثناء الحديث:-
انظر الى الشخص الذي تتحدث معه واذا كنت تتحدث مع مجموعة وزع النظر على الجميع ( لا تركز على شخص وتهمل الآخرين). - في المحافل يستحسن ان تتكلم مع من يقف بجانبك - راعي مشاعر الآخرين - تحدث بصوت معتدل وواضح وبهدوء - استمع ضعف ما تتكلم ، لديك أضراس كثيرة لتغلق فمك. - لا تكذب المتحدث مهما كنت متأكدا من ذلك. - لا تجادل .. واعلم ان افضل السبل لكسب جدال هو تجنبه. - حافظ على مشاعر الآخرين ، واختر كلماتك بعناية. - لكي تصبح متحدثاً بارعاً ... كن مستمعاً طيباً وشجع محدثك على الكلام عن نفسه. - إذا أردت ان يسر بك الناس ... تكلم فيما يسرهم ويلذ لهم. |
|
|
|
|
عندك وليمة
- اذا لم تكن لديك القدرة على الكلام - يفضل ان تحضر موضوع معين والإلمام به جيدا. - حضر موضوع معين / الساعة/ الأسهم / مهرجان الصيف / احداث سياسية / مواضيع الساعة / اقرأ فيها تحاليل ، كون معلومات. - هيئ نفسك كي تدير الحوار. - اعرف شيء من كل شيء وكل شيء من شيء. تخصصك يجب ان تعرف عنه كل شيء ، المثقف يعرف شيء من كل شيء |
|
|
|
اترك حاجز .. الكلفة لا انزعها بالكامل
كل شخص له حاجز وهمي .. لها حيز أكبر حافظ على حيز معين ، فكلما كانت العلاقة أقوى يقل الحيز.. خاطب الأشخاص بحدود .. متى أزلت الكلفة .. يساء اليك. لا تكذب احدا لا تقل لإنسان انت كاذب حتى لو كنت متأكدا مثلما ترى الشمس.. حتى المجرم .. يعتقد انه ليس بمجرم ، يقول الشيطان أغواني .. فكيف بالإنسان العادي |
|
|
إن الجمال الرائع لايقف عند الوجه بل يتعداه إلى الجسم كله ...
إلى طريقة الجلوس والوقوف, إلى موديل الشعر وطريقة التعبير إلى النظافة والترتيب , كل هذه النواحي تلعب دورها في إعطاء الإنطباع الجمالي المرغوب لدى الناظرين ... ستجدين هنا التعليمات التي سوف تساعد مظهرك الخارجي... ... وقفتك ... جلستك ... مشيتك ... شذاك ... عطرك... أشياء اخرى ... |
...تعلمي كيف تمشين...
المشي هو أهم مايلفت النظر في المرأة... فقد تكون جميلة, أنيقة ومع هذا فإنها تجر قدميها بتثاقل معيب... أو أنها تسير قفزاً كالعصفور أو أنها تقلد مشة إحدى نجوم السينما.... وهذا خطأ فاااااادح ..... فنجوم السينما , خلافاً لما تعتقدين , لايسرن في حياتهن العادية كما يسرن أمامك على الشاشة... هناك المخرجون وأخصائيو الدعاية, وهم الذين يفرضون على الممثلة نوعاً خاصاً من المشي يصبح علماً عليها.... إنها بضاعة للتصدير والمتاجرة ليس أكثر..... وهناك قواعد عامة لما يجب أن تفعليه وما يجب أن تتحاشيه طبقيها بعناية وبصورة عفوية لاتكلف فيها فإنها من مستلزمات جمالك الذي نريد له أن يكون كاملاً لانقص فيه... |
إحذري الأمور التالية......
1- أن تقلدي مشية أيه إمرأة أخرىسواء كانت نجمة من نجوم السينما أو غيرهن لأن لك مشيتك الخاصة بك والتي يمكنك أن تعرفيها بالتمرين والممارسة... 2- أن تسيري وكتفاك متجهان إلى الأمام... 3- أن تضعي كعبك على الأرض قبل وضع مقدمة القدم... 4- أن تحركي ركبتيك بصورة إستدارية... 5- أن تخرجي قدميك عن نطاق محور الجسم أثناء السير... 6- أن تسيري بخطوات واسعة تسابقين بها الريح... 7- أن تسيري بخطوات قصيرة جداً تشبهين بها السلحفاة... 8- أن تؤرجحي وركيك يمنة ويسرة حسب خطواتك... هذه هي الأمور التي يجب عليك تجنبها ... |
وأحرصي على التالي :
1_ أن تسيري عشر دقائق يومياً في المنزل , وأنت باسطة ذراعيك على الجانبين كما يفعل البهلوان محافظة إلى أقصى حد على توازنك بصورة طبيعية... 2_ أن تضعي قدمك في كل خطوة بصورة مستقيمة أمام القدم الأخرى ثم إنعطفي برشاقة بتحريك جذعك قبل الخطوة التالية... 3_ أن تضعي بعد ثلاث دقائق من بدء التمرين كتاباً ثقيلاً فوق رأسك ثم تسيري بقامة منتصبة في ليونة ومرونة في إتجاه واحد شريطة أن تظل قدماك مستقيمين... 4_ ألا تؤرجحي وركيك أثناء السير بتحريك الركبتين بل يجب أن تلقي بثقل جسمك من الخلف إلى الأمام بثني الركبة ودون الإستعانة بالورك... 5_أن تعودي نفسك على السير بجذع مستقيم بدون تصنع , ورأس عال من غير شموخ وتكبر... 6_ أن تحركي ذراعيك بإنتظام تتحرك في الذراع اليمنى مع الساق اليسرى والعكس بالعكس.... (( مع التمرين تصبح جزء لايتجزأ من حياتك تقومين به من غير تكلف )) |
* * الصعود والهبوط من الدرج * *
الصعود والهبوط من الدرج , هما الآخران , محكان هامان للمرأة التي تعرف كيف تحافظ على مظاهر جمالها , فتبرزه في إطار جذاب من التصرفات الطبيعية المدروسة.... ففي الصعود يجب أن تراعى ..الملاحظات التالية.. 1- لاتلقي بثقلك على حاجز الدرج (( الدرابزين)) بل ليكن لمسك إياه لمساً رفيقاً رقيقاً.. 2- حذار من أن تنحني إلى الأمام كثيراً , إذ أن ذلك يضطرك إلى جر قدميك الخلفيه جراً إلى الأعلى , مما يشوه منظرك , بل يجب أن تنحني إلى الأمام قليلاً ثم إرفعي قدمك قليلاً إلى أعلى من مستوى الدرجة , ثم أنزليها برفق ودون أن تحدثي أي صوت(( بقدميك)) ثم إدفعي جسمك إلى أعلى بقدمك الخلفيه وهكذا.. 3- الهبوط من الدرج... حذار من النزول وركبتاك متباعدتان وجذعك مندفع إلى الأمام بصورة مزعجة , ولاتضربي الدرجات بكعبيك... 4- إنحني إلى الأمام قليلاً كي ترى الدرجات السفلى , ولاحظي هنا أن الانحناء لايقصد به ثني الجذع.. مجرد إنحناءة بسيطة رشيقة تكفي.. 5- ليكن قوامك منتصباً ومتزناً عند الهبوط , وإثني ركبتك الخلفيه عندما ترمين بقدمك الأمامية نحو الدرجة السفلى بلطف وهدوء... |
الجـــــــــــــــــــلــ ـــــ وس
ليس الجلوس مجرد ظاهرة مكملة , أو مشوهة للجمال, بل أنه يعطي أوضح فكره عن ((أخلاااااااااااق الجالسة ))(( الله يستر )) والجلوس لا يتعلق فقط بسلامة ...القوام وإبراز الجمال, وإذا كان الجلوس السيء بالنسبة للرجل ظاهرة تدعو إلى الإنزعاج منه , فإنه بالنسبة للمرأة يعتبر (( كارثة )) سواء من ناحية الإساءة لجمالها , أو سمعتها... نجد بعض النساء يجلسن على المقعد بشدة .. ولعل الأصح أن نقول أنهن يلقين بأنفسهن إلقاء بصورة يئن لها المقعد , وبعضهن يجلسن على الناحية العجزية(( اخر عظمة في العمود الفقري)) من الجسم.. بدلاً من الأليتين(( الوركين)) , وبعضهن يبعدن أفخاذهن عن بعضها بصورة منفرة ويجعلن أقدامهن منحرفه إلى الخارج.. وبعضهن يلففن سيقانهن..على بعضها كما تلتف الأفعى حول الشجرة .. وبعضهن يحنين ظهورهن إلى الأمام أو يضعن أيديهن على ركبهن كما لو كن في وضعية تحفز للقفز.. هذه الأوضاع كلها خطـــــــــــــــأ x خطـــــــــــــــأ...: |
إن عكسها هو الصحيح...
وإذا أردت أن تتمرني على الأوضاع الصحية الجمالية فمارسي هذا التمرين.. 1- ضعي مقعداً ذا مسند قائم في ناحية من الغرفة. 2- تقدمي منه برشاقة , وعندما تصبح المسافة بينك وبينه هي ثلاثون سنتيمتراً , ألقي عليه نظرة خاطفة ثم أديري ظهرك إليه , ثم إزلقي إحدى قدميك وراء الأخرى واثني ركبتيك , واخفضي وركك , وظهرك منتصب , ثم إجلسي براحة دون أن تضعي ساقيك على بعضهما .. وهذه هي الجلسة المثالية.... أما متمماتها , فهي أن تجلسي وجذعك قائم ورأسك منتصب دون تكلف ... وأن تردي كتفيك إلى الخلف بصورة طبيعية... ولايسمح لك (( بلف ساقيك على بعضهما)) بل ضعي ساقيك في الوضعيه التالية.. توضح لكم الطريقة .... لكن لما تجين تجلسين على كرسي او على الكنبه... لا تحطين رجل على رجل.... وليس مطلوباً منك في جلستك المثالية ..هذه أن تجلسي كالصنم...بلا حراك ,,,, بل افعلي ماشئت ضمن الحدود التي أشرنا إليها والتي تعتبر ضرورية صحية وتجميلية وإجتماعية في آن واحد... |
إتيكيت التربية:
- على كل أب وأم أن يختزن/تختزن نصائح الإتيكيت التالية في تفكيرها لتربية أبنائهم عليها: 1- الطلب والشكر: هناك كلمتان سحريتان كلمة "من فضلك" عند طلب شئ, وكلمة "شكراً" عند إنجاز الطلب. وأنت تعمل لصغيرك أو صغيرتك معروفاً ينبغي أن تعلمه/تعلمها هاتين الكلمتين لكي تصبح بمثابة العادة له/لها . يجب كل شخص أن يشعر بالتقدير عند القيام بعمل أي شئ من أجل الآخرين وحتى ولو كان هذا الشخص طفلاًً وكلمة "شكراً" هي أفضل الطرق للإعراب عن الامتنان والعرفان, والأفضل منها "من فضلك" تحول صيغة الأمر إلى طلب وتتضمن على معنى الاختيار بل ونها تجعل من الطلب غير المرغوب فيه إلى طلب لذيذ في أدائه. |
2- الألقاب:
الطفل الصغير لا يبالى بمناداة من هم أكبر منه سناً بألقاب تأدبية تسبق أسمائهم لأنه لا يعي ذلك في سن مبكرة ولا يحاسب عليه, ولكن عندما يصل إلى مرحلة عمرية ليست متقدمة بالدرجة الكبيرة لا بد من تعليمه كيف ينادى الآخرون باستخدام ألقاب تأدبية لأن عدم الوعي سيترجم بعد ذلك إلى قلة الأدب. |
3- آداب المائدة:
آداب المائدة للكبار هي نفسها للصغار باستثناء بعض الاختلافات البسيطة وإن كان يعد اختلافاً واحداً فقط هو تعليمهم التزام الصمت على مائدة الطعام بدون التحرك كثيراً أو إصدار الأصوات العالية, مع الأخذ في الاعتبار إذا استمرت الوجبة لفترة طويلة من الزمن لا يطيق الطفل احتمال الانتظار لهذه الفترة ويمكن قيامه آنذاك. |
-الخصوصية:
- لكي يتعلم طفلك احترام خصوصيات الكبار, لا بد وأن تحترم خصوصياتهم: -لا تقتحم مناقشاتهم. -لا تنصت إلى مكالمتهم التليفونية. -لا تتلصص عليهم. -لا تفتش في متعلقاتهم. -انقر الباب والاستئذان قبل الدخول عليهم. ولا تتعجب من هذه النصائح لأن تربية الطفل في المراحل العمرية الأولى واللاحقة ما هي إلا مرايا تعكس تصرفات الوالدين وتقليد أعمى لها. |
|
|
|
|
|
|
| الساعة الآن 07:58 PM |
Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd. TranZ By
Almuhajir
تصميم تطبيقات الجوال, شركة تصميم مواقع ، تصميم متاجر ، تسويق الكتروني , ارشفة مواقع ، مكتب ترجمة معتمدة ، استقدام خادمات ، شركة سيو