بنت الهاشميه
2013-04-21, 09:21 PM
نصائح عـامة للمذاكــــرة ):):)
1 ـ ذاكر وأنت محب للدراسة راغب فيها لأ نك لا تحصل على نتيجة جيدة إذا أجبرت نفسك على أمر لا تطيقه .
2 ـ ثـق بنفسك وبقدرتك على الفهم والحفظ ، فالثـقة بالنفس تعـطيك دفعة ونتيجة أفضل للمذاكرة .
3 ـ اهتم بغـذائك وصحتك بشكل عـام وأعط جسمك قسطا كافيا للنوم والراحة .
4 ـ لا تذاكر وأنت متعـب أو مرهق لأ ن استيعابك في هذه الفـترة سيكون ضعـيفا وابتعـد عن الأ مور التي تشغـلك عن المذاكرة .
5 ـ أفضل أوقات المذاكرة قبل صلا ة الفجر وبعـدها بعـد أخذ قسط وافر من النوم .
6 ـ المذاكرة في مكان هادئ وبعـيدا عـن الضوضاء وأن تكون التهوية جيدة والإ ضاءة مناسبة ولا تذاكر وأنت في السرير .
7 ـ عـمل الواجبات المدرسية في وقـتها دون الا عـتماد عـلى مجهود الغـير .
8 ـ عـمل جـدول يومي للمذاكرة وتحـديـد ما سوف تذاكرة .
9 ـ الفهم أولا ثم الحفـظ .. لأ ن فهم الموضوع يسهل عـليك الحفظ وما لم تستطيع فهمه إسأل عـنه معـلميك أو من
يستطيع مساعـدتك في فهمه .
10 ـ بعـد استذكار الموضوع حاول استرجاعه في ذاكرتك بعـيدا عـن الكتاب ويمكنك الرجوع للكتاب لمراجعة
النـقاط التي لم تـتـذكرها ثم اتبع التسميع الذاتي بعد الفهم والا ستيعاب فهذا يساعـد على تـثـبـيـت المعلومات .
11 ـ حاول أن تكتب من الذاكرة المواضيع والقوانين وهذا يساعـد على الحفـظ .
12 ـ بعض المواد لا يـكفي حفظها فقط ، ولكن من الضروري حفظها مثل النصوص .
13 ـ أعـد جـدولا ليومي الخميس والجمعـة لمراجعـة كل مادة .
تقسم المواد الدراسية إلى أربعـة مجموعات :
مــــــــواد فـهـم :
تاريخ / جغـرافيا / قـواعـد / عـلوم
مــــــــواد حــل :
رياضيات / اللغـة الإ نجليزية / قــواعـد
مــــــــواد حـفـظ :
الدين / العـربي / التاريخ / الجغـرافيا
# لا يمكن أن نـتـبـع أسلوب واحد في استيعــاب جميع المواد #
مـــــــــواد الحـفـظ :
يجب أن نستـذكرها بطريقة الحـفـظ ( يفضل استعمال الصوت المرتـفع )
مـــــــــواد الفـهــم :
تستعـمل فيها طريقة الفهم .. ويتم ذلك عـن طريق قرائـتها في مكان هادئ بصوت هادئ .. والقيام بتـلخيصها بأسلوب الطالب نفـسه وبمجهوده الشخصي ، وبهذا يمكن أن يفهمها في أقل وقت ومجهـود ، وتبقى في ذاكرته أطول وقت ممكن .
مــــــــــــواد الحــل :
أفضل طريقة لا ستيعـابها هو الحـل وتكراره ، فحل أسئلة القـواعـد تحريرا يساعـد الطالب عـليها .. وكذلك حـل تمارين
الرياضيات والإ نجليزي .
الصوت المرتـفـع
هو أفضـل بالنسبة لبعـض المـواد مثل اللغـات وخاصة القـراءة وحفظ الكلمات ..
وهو يصلح عـامة لمواد الحفظ لأ نه يساعـد عـلى سرعـة الحفظ ولا يصلح عـامة لمواد الفهم ومواد الحل حيث يفضل
خفض الصوت لتكـثـيـف قوة التركيـز .
تــذكر دائــما
أن حصيلة مذاكرة ساعـة واحـدة عـلى أسس تربوية وعـلمية
أفضل من حصيلة مذاكرة ساعـات كثـيـرة عـلى أسس خاطئة !!
وعـملية التحصيل تـتـأثر بعـوامل مثل :
1ـ سهولة حفظ وفهم المعـاني السهلة .
2 ـ التكرار عـلى فتـرات متقاربة يساعـد عـلى الفهم .
3 ـ تقسيم الموضوعـات إلى أجزاء تُــفهم عـلى حــدة .
4 ـ التسميع الذاتي للأ جزاء التي تم حفظها من حين لآ خــر لتـثـبـيتها في الذهن .
وصايا في صالات الإختبارات
ـ الإ عـتماد عـلى الله سبحانه وتعـالى ثم الثـقـة بالنفس .
ـ الا هتمام بالصحة الجسمية والنفسية والراحة وعـدم السهر وعـدم الإ سراف في تـناول المنبهات
كالشاي والقهوة والبـبـســي .
ـ مذاكرة الملخصات والنقاط المهمة .
ـ الحضور قبل موعـد الا ختبار بوقت كافٍ والا نصراف بعـد الا نتهاء من الا ختبار لكي تحصل عـلى قسط من
الراحة قبل مذاكرة مادة الا ختبار لليوم التالي .
ـ التأكد من توفير جميع الأ دوات المدرسية الخاصة خلا ل فترة الا ختبارات .
ـ اتـبع تعـليمات الا ختبارات المكتوبة والشفهية .
ـ اكتب اسمك ورقم جلوسك بوضوح في الحقل المخصص لذلك .
ـ إقرأ الأ سئلة جيدا وتأكد من جزئيات كل سؤال قبل الإ جابة .
ـ إبــدأ بالسؤال الذي تعـرف إجابته أولا .
ـ راجــع جميع إجاباتك قبل تسليم ورقة الإجابه
1 ـ ذاكر وأنت محب للدراسة راغب فيها لأ نك لا تحصل على نتيجة جيدة إذا أجبرت نفسك على أمر لا تطيقه .
2 ـ ثـق بنفسك وبقدرتك على الفهم والحفظ ، فالثـقة بالنفس تعـطيك دفعة ونتيجة أفضل للمذاكرة .
3 ـ اهتم بغـذائك وصحتك بشكل عـام وأعط جسمك قسطا كافيا للنوم والراحة .
4 ـ لا تذاكر وأنت متعـب أو مرهق لأ ن استيعابك في هذه الفـترة سيكون ضعـيفا وابتعـد عن الأ مور التي تشغـلك عن المذاكرة .
5 ـ أفضل أوقات المذاكرة قبل صلا ة الفجر وبعـدها بعـد أخذ قسط وافر من النوم .
6 ـ المذاكرة في مكان هادئ وبعـيدا عـن الضوضاء وأن تكون التهوية جيدة والإ ضاءة مناسبة ولا تذاكر وأنت في السرير .
7 ـ عـمل الواجبات المدرسية في وقـتها دون الا عـتماد عـلى مجهود الغـير .
8 ـ عـمل جـدول يومي للمذاكرة وتحـديـد ما سوف تذاكرة .
9 ـ الفهم أولا ثم الحفـظ .. لأ ن فهم الموضوع يسهل عـليك الحفظ وما لم تستطيع فهمه إسأل عـنه معـلميك أو من
يستطيع مساعـدتك في فهمه .
10 ـ بعـد استذكار الموضوع حاول استرجاعه في ذاكرتك بعـيدا عـن الكتاب ويمكنك الرجوع للكتاب لمراجعة
النـقاط التي لم تـتـذكرها ثم اتبع التسميع الذاتي بعد الفهم والا ستيعاب فهذا يساعـد على تـثـبـيـت المعلومات .
11 ـ حاول أن تكتب من الذاكرة المواضيع والقوانين وهذا يساعـد على الحفـظ .
12 ـ بعض المواد لا يـكفي حفظها فقط ، ولكن من الضروري حفظها مثل النصوص .
13 ـ أعـد جـدولا ليومي الخميس والجمعـة لمراجعـة كل مادة .
تقسم المواد الدراسية إلى أربعـة مجموعات :
مــــــــواد فـهـم :
تاريخ / جغـرافيا / قـواعـد / عـلوم
مــــــــواد حــل :
رياضيات / اللغـة الإ نجليزية / قــواعـد
مــــــــواد حـفـظ :
الدين / العـربي / التاريخ / الجغـرافيا
# لا يمكن أن نـتـبـع أسلوب واحد في استيعــاب جميع المواد #
مـــــــــواد الحـفـظ :
يجب أن نستـذكرها بطريقة الحـفـظ ( يفضل استعمال الصوت المرتـفع )
مـــــــــواد الفـهــم :
تستعـمل فيها طريقة الفهم .. ويتم ذلك عـن طريق قرائـتها في مكان هادئ بصوت هادئ .. والقيام بتـلخيصها بأسلوب الطالب نفـسه وبمجهوده الشخصي ، وبهذا يمكن أن يفهمها في أقل وقت ومجهـود ، وتبقى في ذاكرته أطول وقت ممكن .
مــــــــــــواد الحــل :
أفضل طريقة لا ستيعـابها هو الحـل وتكراره ، فحل أسئلة القـواعـد تحريرا يساعـد الطالب عـليها .. وكذلك حـل تمارين
الرياضيات والإ نجليزي .
الصوت المرتـفـع
هو أفضـل بالنسبة لبعـض المـواد مثل اللغـات وخاصة القـراءة وحفظ الكلمات ..
وهو يصلح عـامة لمواد الحفظ لأ نه يساعـد عـلى سرعـة الحفظ ولا يصلح عـامة لمواد الفهم ومواد الحل حيث يفضل
خفض الصوت لتكـثـيـف قوة التركيـز .
تــذكر دائــما
أن حصيلة مذاكرة ساعـة واحـدة عـلى أسس تربوية وعـلمية
أفضل من حصيلة مذاكرة ساعـات كثـيـرة عـلى أسس خاطئة !!
وعـملية التحصيل تـتـأثر بعـوامل مثل :
1ـ سهولة حفظ وفهم المعـاني السهلة .
2 ـ التكرار عـلى فتـرات متقاربة يساعـد عـلى الفهم .
3 ـ تقسيم الموضوعـات إلى أجزاء تُــفهم عـلى حــدة .
4 ـ التسميع الذاتي للأ جزاء التي تم حفظها من حين لآ خــر لتـثـبـيتها في الذهن .
وصايا في صالات الإختبارات
ـ الإ عـتماد عـلى الله سبحانه وتعـالى ثم الثـقـة بالنفس .
ـ الا هتمام بالصحة الجسمية والنفسية والراحة وعـدم السهر وعـدم الإ سراف في تـناول المنبهات
كالشاي والقهوة والبـبـســي .
ـ مذاكرة الملخصات والنقاط المهمة .
ـ الحضور قبل موعـد الا ختبار بوقت كافٍ والا نصراف بعـد الا نتهاء من الا ختبار لكي تحصل عـلى قسط من
الراحة قبل مذاكرة مادة الا ختبار لليوم التالي .
ـ التأكد من توفير جميع الأ دوات المدرسية الخاصة خلا ل فترة الا ختبارات .
ـ اتـبع تعـليمات الا ختبارات المكتوبة والشفهية .
ـ اكتب اسمك ورقم جلوسك بوضوح في الحقل المخصص لذلك .
ـ إقرأ الأ سئلة جيدا وتأكد من جزئيات كل سؤال قبل الإ جابة .
ـ إبــدأ بالسؤال الذي تعـرف إجابته أولا .
ـ راجــع جميع إجاباتك قبل تسليم ورقة الإجابه