sмɪℓє
2012-03-19, 05:11 PM
يقول عالم الدوافع كوفي إن التوازن يتطلب أربعة جوانب يجب أن يكون بينها توازن وهذه الجوانب هي الروح والعقل والعاطفة والجسد
ويقول إن لدى الإنسان قدرات أربع وهي إدراك الذات "قوة الشخصية" و الضمير الحي "قوة الإيمان ، الإدارة المستقلة "قوة الاستجابة" والخيال المبدع" قوة العقل
فالروح هي احد أهم أركان التوازن وتغذية الروح هي مطلب ديني ودنيوي وتأتي تغذية الروح بالاطلاع وقراءة القران والتزود بالزاد الحقيقي زاد الآخرة ، إن الله سبحانه وتعالى قدر إن الراحة النفسية وسكينة النفس وطيب المعيشة لا يحصل إلا بالإيمان والعمل الصالح قال تعالى (من عمل صالحاً من ذكر أو أنثى وهو مؤمن فلنحيينه حياة طيبة) سورة النحل آية 97 ، فلا تغفل أخي عن الأذكار في كل وقت وكل حين فهي حرز لك من الشيطان ولا ننسى جانب صلة الرحم والصدقات وحسن الخلق فالدين المعاملة والنتيجة الراحة والطمأنينة والسعادة في الدنيا والآخرة وبذكر الله يسعد ويطمئن الإنسان قال تعالىألا بذكر الله تطمئن القلوب) والعكس أيضاً لقوله تعالى (ومن أعرض عن ذكري فإن له معيشة ضنكا ونحشره يوم القيامة أعمى) سورة طه آية 124. فمن يضل عن هدى الله إلا ويتخبط في الحيرة والقلق وعدم الاستقرار النفسي والتوازن.
الركن الثاني هو العقل وتغذية العقل وتوازنه مع الأركان الأخرى بالقراءة وتنمية الذات والتطوير المستمر ولا ننسى إن الدماغ يحتوي على عدد مذهل من الخلايا عشرة بلايين خلية عصبية وهو رقم يساوي ضعف عدد سكان العالم تقريبا وهو كالغرف التي إن لم تفتحها فلن تستخدمها فلقد قسم العالم هيرمان الدماغ إلى أربعة أقسام وكل قسم يختص بوظائف عقلية معينة حسب الآتي:
1. القسم العلوي الأيسر) a الموضوعيون) يقوم بالوظائف التالية.
تحليل، حقائق، بيانات، أرقام، تركيز، جدوى، تقييم نتائج.
2. القسم السفلي الأيسر) b : التنفيذيون) يقوم بالوظائف التالية.
تخطيط تشغيلي، تنفيذ، إجراءات، تفاصيل، صيانة، ترتيب، طرق وأساليب، نظام، إدارة الوقت، انضباط، الأمن والسلامة.
3. القسم السفلي الأيمن) c : المشاعريون) يقوم بالوظائف التالية.
علاقات مع الآخرين، مشاعر، عواطف، التعامل مع الآخرين، معاني إنسانية، رعاية، اهتمام بالوالدين، البديهة الحسية.
4. القسم العلوي الأيمن d : (الإبداعيون) يقوم بالوظائف التالية.
تفكير استراتيجي، تفكير إبداعي، نظرة شاملة، تصورات استكشاف خيارات متعددة، تجارب، إبداع، ابتكار، بديهة.
أما الركن الثالث فهو العاطفة فكلنا يحتاج إلى العاطفة والمشاعر والأحاسيس الرقيقة والتراحم وحسن المعاملة وحسن الكلمات التي تؤثر في النفس فلقد خاطب ربنا عز وجل رسولنا الكريم بقوله "ولو كنت فضا غليظ القلب لانفضوا من حولك " وقد قال الرسول صلى الله عليه وسلم " ما كان الرفق في شيء إلا زانه وما نزع منه إلا شانه" فالرجل في بيته يحتاج إلى العاطفة والصدر الحنون والمرأة أيضا تحتاج إلى العاطفة والرحمة والتواصل الفعال مع الزوج
أما الركن الرابع الجسد فتغذيته والاهتمام به مطلب مهم للحياة فالصحة تاج على رؤؤس الأصحاء وتغذية الجسد تأتي بممارسة الرياضة ولو نصف ساعة يوميا والرياضة ليست محصورة فقط في الجري إنما هناك عدة أنواع من الرياضة فمنها السباحة والرماية وركوب الخيل ومنها لعب الكرة بجميع أنواعها ومن أهم الأشياء التي تغذي الجسد التغذية السليمة من طعام وشراب فماذا ومتى تتناول وجبة الإفطار وماذا ومتى تتناول وجبة الغداء وماذا ومتى تتناول وجبة العشاء
(فليكن شعار كل منا أحب وأعيش وأتعلم واترك ورائي أثرا طيبا)
ويقول إن لدى الإنسان قدرات أربع وهي إدراك الذات "قوة الشخصية" و الضمير الحي "قوة الإيمان ، الإدارة المستقلة "قوة الاستجابة" والخيال المبدع" قوة العقل
فالروح هي احد أهم أركان التوازن وتغذية الروح هي مطلب ديني ودنيوي وتأتي تغذية الروح بالاطلاع وقراءة القران والتزود بالزاد الحقيقي زاد الآخرة ، إن الله سبحانه وتعالى قدر إن الراحة النفسية وسكينة النفس وطيب المعيشة لا يحصل إلا بالإيمان والعمل الصالح قال تعالى (من عمل صالحاً من ذكر أو أنثى وهو مؤمن فلنحيينه حياة طيبة) سورة النحل آية 97 ، فلا تغفل أخي عن الأذكار في كل وقت وكل حين فهي حرز لك من الشيطان ولا ننسى جانب صلة الرحم والصدقات وحسن الخلق فالدين المعاملة والنتيجة الراحة والطمأنينة والسعادة في الدنيا والآخرة وبذكر الله يسعد ويطمئن الإنسان قال تعالىألا بذكر الله تطمئن القلوب) والعكس أيضاً لقوله تعالى (ومن أعرض عن ذكري فإن له معيشة ضنكا ونحشره يوم القيامة أعمى) سورة طه آية 124. فمن يضل عن هدى الله إلا ويتخبط في الحيرة والقلق وعدم الاستقرار النفسي والتوازن.
الركن الثاني هو العقل وتغذية العقل وتوازنه مع الأركان الأخرى بالقراءة وتنمية الذات والتطوير المستمر ولا ننسى إن الدماغ يحتوي على عدد مذهل من الخلايا عشرة بلايين خلية عصبية وهو رقم يساوي ضعف عدد سكان العالم تقريبا وهو كالغرف التي إن لم تفتحها فلن تستخدمها فلقد قسم العالم هيرمان الدماغ إلى أربعة أقسام وكل قسم يختص بوظائف عقلية معينة حسب الآتي:
1. القسم العلوي الأيسر) a الموضوعيون) يقوم بالوظائف التالية.
تحليل، حقائق، بيانات، أرقام، تركيز، جدوى، تقييم نتائج.
2. القسم السفلي الأيسر) b : التنفيذيون) يقوم بالوظائف التالية.
تخطيط تشغيلي، تنفيذ، إجراءات، تفاصيل، صيانة، ترتيب، طرق وأساليب، نظام، إدارة الوقت، انضباط، الأمن والسلامة.
3. القسم السفلي الأيمن) c : المشاعريون) يقوم بالوظائف التالية.
علاقات مع الآخرين، مشاعر، عواطف، التعامل مع الآخرين، معاني إنسانية، رعاية، اهتمام بالوالدين، البديهة الحسية.
4. القسم العلوي الأيمن d : (الإبداعيون) يقوم بالوظائف التالية.
تفكير استراتيجي، تفكير إبداعي، نظرة شاملة، تصورات استكشاف خيارات متعددة، تجارب، إبداع، ابتكار، بديهة.
أما الركن الثالث فهو العاطفة فكلنا يحتاج إلى العاطفة والمشاعر والأحاسيس الرقيقة والتراحم وحسن المعاملة وحسن الكلمات التي تؤثر في النفس فلقد خاطب ربنا عز وجل رسولنا الكريم بقوله "ولو كنت فضا غليظ القلب لانفضوا من حولك " وقد قال الرسول صلى الله عليه وسلم " ما كان الرفق في شيء إلا زانه وما نزع منه إلا شانه" فالرجل في بيته يحتاج إلى العاطفة والصدر الحنون والمرأة أيضا تحتاج إلى العاطفة والرحمة والتواصل الفعال مع الزوج
أما الركن الرابع الجسد فتغذيته والاهتمام به مطلب مهم للحياة فالصحة تاج على رؤؤس الأصحاء وتغذية الجسد تأتي بممارسة الرياضة ولو نصف ساعة يوميا والرياضة ليست محصورة فقط في الجري إنما هناك عدة أنواع من الرياضة فمنها السباحة والرماية وركوب الخيل ومنها لعب الكرة بجميع أنواعها ومن أهم الأشياء التي تغذي الجسد التغذية السليمة من طعام وشراب فماذا ومتى تتناول وجبة الإفطار وماذا ومتى تتناول وجبة الغداء وماذا ومتى تتناول وجبة العشاء
(فليكن شعار كل منا أحب وأعيش وأتعلم واترك ورائي أثرا طيبا)