حددي طموحك من الان

[نجوان يحيى]

:k055:الطموح :
أن تتطلع النفس إلى ما هو أكمل وأحسن وأسمى ، الطموح بذرة تنمو بماء الاجتهاد و سمـاد التضحية والإخلاص لتصير شجرة عظيمة الأغصان عميقة الجذور تعمر مئات الأعوام ، الطموح شـيء إذا لم تملكه فالموت أفضل بك من الحياة ، الطموح يبدأ من الايمان بالذات و القناعة بامكانياتها ، الطموح هو الطيران في أفلاك الكون بكل حرية ، الطموح هو سعى الإنسان إلى معالي الأمور ، الطموح هو ترقية حاله إلى حال أفضل ، والصعود من مرتبة إلى مرتبة أعلى ، الطموح هو تحقيق الأهداف المرجوة ، وقد كان رسول الله صلى الله عليه وسلم يدل الأمة دائمًا على الطموح وإلى طلب المعالي والتنزه عن الدنايا ، فها هو يقول :- ( إن الله تعالى يحب معالي الأمور وأشرفها، ويكره سفسافها ) رواه الحاكم .

الطموح في أقوال - قال عمر بن الخطاب رضى الله عنه :- ( عليكم بكل أمر مزلقة مهلكة ، أي عليكم بجسام الأمور ) .

- وقال معاوية لعمرو بن العاص رضى الله عنه:- ( من طلب عظيماً خاطر بعظيمته ) .

- وقال علي بن أبي طالب رضي الله عنه :- (ما رام امرؤ شيئاً إلا وصله ، أو ما دونه) .

- وقال عمر بن عبد العزيز رحمه الله عن نفسه :- ( إن لي نفسًا تواقة - تشتاق إلى الشيء- لم تزل تتوق إلى الإمارة ، فلما نالتها تاقت إلى الخلافة ، فلما نالتها تاقت إلى الجنة ) .

- وقال جبران خليل جبران :- ( إنما القصد من الوجود الطموح إلى ما وراء الوجود ) .

- وقال وييام فان :- ( اكتب أهدافك لتحول الأماني إلى احتياجات ، والمستحيل إلى ممكن ، والأحلام إلى واقع ، أكتبها ماذا تنتظر ؟ )

من فوائد الطموح

- يكسب النشاط والحيوية في تحقيق الأهداف.

- ينزه النفس عن سفاسف الأمور .

- يكسب معالي الأمور وعظائمها.

- دليل شرف النفس ونبلها .

- يرفع الصغير ، ويسمو بالحقير.

- نظرة المستقبل نظرة مشرقة .

- باعث للسعادة ، ومحقق للنجاح.

- الطموح يصنع المستحيل ، ويلين الصعوبات.

- تقبل النقد البناء ، فهو وسيلة إصلاحية لتحقيق الطموح .
طموح الشرفاء والأكابر إن الكبار دائمًا يتطلعون إلى المعالي ويتنزهون عن السفاسف والدنايا ؛ لذا تجدهم طامحين إلى :-

1- الطموح إلى الجنة :- فقد قيل للعَتَّابي : فلانٌ بعيد الهمة ، قال : إذن لا يكون له غايةٌ دون الجنة ، فكل غاية دون الجنة فهي بالنسبة إليها حقيرة ، ولا يمنع ذلك من طموح إلى الترقي في أمور الدنيا مع الالتزام بشرع الله والوقوف عند حدوده واستصحاب النية الصالحة في ذلك كله .

2- الشهادة :- لما علم أصحاب الهمم العالية بما أعده الله تعالى لمن يموت في سبيله شهيداً تسابقوا إليها ، ولم يؤثروا غيرهم بها ، فقد أخرج الطبراني عن ابن عمر رضي الله عنهما أن عمر رضي الله عنه قال يوم أحدٍ لأخيه :- خُذ درعي يا أخي ، فقال :- أريد من الشهادة مثل الذي تريد فتركاها جميعًا .
وهذا جعفر بن أبي طالب رضي الله عنه يعقر فرسه ويقاتل القوم وهو يقول :- يا حـبذا الجـنةُ واقترابـُها.. .. ..طـيبة وباردٌ شـرابُها والروم رومٌ قد دنا عذابها.. .. ..كـافـرٌ بعـيدةٌ أنسابُها عليَّ إذ لاقيتها ضرابُها .. .. .. حتى قتل في سبيل الله رضي الله عنه.

3- الاستزادة من العلم :- لما علموا أن العلم أرفع المقامات التي تتطلع إليها الهمم ، وأشرف الغايات التي تتسابق إليها الأمم بذلوا فيه أوقاتهم وأموالهم ، ولم يضيعوا بما وصلوا إليه ، وقد تحملوا في سبيل ذلك الشدائد والصعاب من شظف العيش وخشونته ، والغربة عن الأوطان والأهل ومجافاة النوم واللهو ، حتى كان الواحد منهم يرحل من بلده إلى بلدٍ آخر طلبًا لحديث واحدٍ ، بعزم لا يبلى ، وحرصٍ على الاستفادة من كل لحظة .

[sмɪℓє]

يسلمؤؤ ع الموضوع الاككثر من رائع جعلوه الله في موازين حسناتك نجوان يحيى
شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك ... لك مني أجمل تحية .:oo5o.com (4)::oo5o.com (4)::oo5o.com (4):

[نجوان يحيى]

falseبسم الله الرحمن الرحيم

[نجوان يحيى]

[you]بسم الله الرحمن الرحيم
بسم الله الرحمن الرحيم

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

صوووووور مررررررره خيااااااال حيوانات (http://www.umabdullah.com/vb/%D8%B5%D9%88%D8%B1-%D8%AD%D9%8A%D9%88%D8%A7%D9%86%D8%A7%D8%AA-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D9%8A%D8%AF-%D8%B5%D9%88%D8%B1-%D9%81%D9%8A-%D8%B5%D9%88%D8%B1-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D8%AC%D9%85%D9%84-%D8%B5%D9%88%D8%B1-%D8%AC%D8%AF%D9%8A%D8%AF%D8%A9-%D8%AC%D9%85%D9%8A%D9%84%D8%A9-%D8%A7%D8%AD%D9%84%D9%89-%D8%B5%D9%88%D8%B1%D8%A9-66348/)باليد (http://www.umabdullah.com/vb/%D8%B5%D9%88%D8%B1-%D8%AD%D9%8A%D9%88%D8%A7%D9%86%D8%A7%D8%AA-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D9%8A%D8%AF-%D8%B5%D9%88%D8%B1-%D9%81%D9%8A-%D8%B5%D9%88%D8%B1-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D8%AC%D9%85%D9%84-%D8%B5%D9%88%D8%B1-%D8%AC%D8%AF%D9%8A%D8%AF%D8%A9-%D8%AC%D9%85%D9%8A%D9%84%D8%A9-%D8%A7%D8%AD%D9%84%D9%89-%D8%B5%D9%88%D8%B1%D8%A9-66348/)ماشاء الله على المبدع اللي سواها هذي الصور

نبدا الصور :http://www.umabdullah.com/vb/images/smilies/default/cool.gif (http://www.umabdullah.com/vb/%D8%B5%D9%88%D8%B1-%D8%AD%D9%8A%D9%88%D8%A7%D9%86%D8%A7%D8%AA-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D9%8A%D8%AF-%D8%B5%D9%88%D8%B1-%D9%81%D9%8A-%D8%B5%D9%88%D8%B1-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D8%AC%D9%85%D9%84-%D8%B5%D9%88%D8%B1-%D8%AC%D8%AF%D9%8A%D8%AF%D8%A9-%D8%AC%D9%85%D9%8A%D9%84%D8%A9-%D8%A7%D8%AD%D9%84%D9%89-%D8%B5%D9%88%D8%B1%D8%A9-66348/)

http://images.abunawaf.com/2007/07/31/33b0d49829.jpg (http://www.umabdullah.com/vb/%D8%B5%D9%88%D8%B1-%D8%AD%D9%8A%D9%88%D8%A7%D9%86%D8%A7%D8%AA-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D9%8A%D8%AF-%D8%B5%D9%88%D8%B1-%D9%81%D9%8A-%D8%B5%D9%88%D8%B1-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D8%AC%D9%85%D9%84-%D8%B5%D9%88%D8%B1-%D8%AC%D8%AF%D9%8A%D8%AF%D8%A9-%D8%AC%D9%85%D9%8A%D9%84%D8%A9-%D8%A7%D8%AD%D9%84%D9%89-%D8%B5%D9%88%D8%B1%D8%A9-66348/)

اول صوره تمسااااااااح

http://www.arabseyes.com/vb/imgcache/8119.imgcache (http://www.umabdullah.com/vb/%D8%B5%D9%88%D8%B1-%D8%AD%D9%8A%D9%88%D8%A7%D9%86%D8%A7%D8%AA-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D9%8A%D8%AF-%D8%B5%D9%88%D8%B1-%D9%81%D9%8A-%D8%B5%D9%88%D8%B1-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D8%AC%D9%85%D9%84-%D8%B5%D9%88%D8%B1-%D8%AC%D8%AF%D9%8A%D8%AF%D8%A9-%D8%AC%D9%85%D9%8A%D9%84%D8%A9-%D8%A7%D8%AD%D9%84%D9%89-%D8%B5%D9%88%D8%B1%D8%A9-66348/)

وهذا كلللب ااابيض

http://up.w7s7.com/up/uploads/f3c419bd80.jpg (http://www.umabdullah.com/vb/%D8%B5%D9%88%D8%B1-%D8%AD%D9%8A%D9%88%D8%A7%D9%86%D8%A7%D8%AA-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D9%8A%D8%AF-%D8%B5%D9%88%D8%B1-%D9%81%D9%8A-%D8%B5%D9%88%D8%B1-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D8%AC%D9%85%D9%84-%D8%B5%D9%88%D8%B1-%D8%AC%D8%AF%D9%8A%D8%AF%D8%A9-%D8%AC%D9%85%D9%8A%D9%84%D8%A9-%D8%A7%D8%AD%D9%84%D9%89-%D8%B5%D9%88%D8%B1%D8%A9-66348/)

وهذا صقررر

http://img252.imageshack.us/img252/6808/zwin10sk9.jpg (http://www.umabdullah.com/vb/%D8%B5%D9%88%D8%B1-%D8%AD%D9%8A%D9%88%D8%A7%D9%86%D8%A7%D8%AA-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D9%8A%D8%AF-%D8%B5%D9%88%D8%B1-%D9%81%D9%8A-%D8%B5%D9%88%D8%B1-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D8%AC%D9%85%D9%84-%D8%B5%D9%88%D8%B1-%D8%AC%D8%AF%D9%8A%D8%AF%D8%A9-%D8%AC%D9%85%D9%8A%D9%84%D8%A9-%D8%A7%D8%AD%D9%84%D9%89-%D8%B5%D9%88%D8%B1%D8%A9-66348/)

وهذي آآآآآآآخررررر صوره قطه

انشاء الله اعجبتكم الصور

ابغى ررردووودكم

[نجوان يحيى]

بسم الله الرحمن الرحيم

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

صوووووور مررررررره خيااااااال حيوانات (http://www.umabdullah.com/vb/%D8%B5%D9%88%D8%B1-%D8%AD%D9%8A%D9%88%D8%A7%D9%86%D8%A7%D8%AA-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D9%8A%D8%AF-%D8%B5%D9%88%D8%B1-%D9%81%D9%8A-%D8%B5%D9%88%D8%B1-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D8%AC%D9%85%D9%84-%D8%B5%D9%88%D8%B1-%D8%AC%D8%AF%D9%8A%D8%AF%D8%A9-%D8%AC%D9%85%D9%8A%D9%84%D8%A9-%D8%A7%D8%AD%D9%84%D9%89-%D8%B5%D9%88%D8%B1%D8%A9-66348/)باليد (http://www.umabdullah.com/vb/%D8%B5%D9%88%D8%B1-%D8%AD%D9%8A%D9%88%D8%A7%D9%86%D8%A7%D8%AA-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D9%8A%D8%AF-%D8%B5%D9%88%D8%B1-%D9%81%D9%8A-%D8%B5%D9%88%D8%B1-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D8%AC%D9%85%D9%84-%D8%B5%D9%88%D8%B1-%D8%AC%D8%AF%D9%8A%D8%AF%D8%A9-%D8%AC%D9%85%D9%8A%D9%84%D8%A9-%D8%A7%D8%AD%D9%84%D9%89-%D8%B5%D9%88%D8%B1%D8%A9-66348/)ماشاء الله على المبدع اللي سواها هذي الصور

نبدا الصور :http://www.umabdullah.com/vb/images/smilies/default/cool.gif (http://www.umabdullah.com/vb/%D8%B5%D9%88%D8%B1-%D8%AD%D9%8A%D9%88%D8%A7%D9%86%D8%A7%D8%AA-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D9%8A%D8%AF-%D8%B5%D9%88%D8%B1-%D9%81%D9%8A-%D8%B5%D9%88%D8%B1-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D8%AC%D9%85%D9%84-%D8%B5%D9%88%D8%B1-%D8%AC%D8%AF%D9%8A%D8%AF%D8%A9-%D8%AC%D9%85%D9%8A%D9%84%D8%A9-%D8%A7%D8%AD%D9%84%D9%89-%D8%B5%D9%88%D8%B1%D8%A9-66348/)

http://images.abunawaf.com/2007/07/31/33b0d49829.jpg (http://www.umabdullah.com/vb/%D8%B5%D9%88%D8%B1-%D8%AD%D9%8A%D9%88%D8%A7%D9%86%D8%A7%D8%AA-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D9%8A%D8%AF-%D8%B5%D9%88%D8%B1-%D9%81%D9%8A-%D8%B5%D9%88%D8%B1-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D8%AC%D9%85%D9%84-%D8%B5%D9%88%D8%B1-%D8%AC%D8%AF%D9%8A%D8%AF%D8%A9-%D8%AC%D9%85%D9%8A%D9%84%D8%A9-%D8%A7%D8%AD%D9%84%D9%89-%D8%B5%D9%88%D8%B1%D8%A9-66348/)

اول صوره تمسااااااااح

http://www.arabseyes.com/vb/imgcache/8119.imgcache (http://www.umabdullah.com/vb/%D8%B5%D9%88%D8%B1-%D8%AD%D9%8A%D9%88%D8%A7%D9%86%D8%A7%D8%AA-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D9%8A%D8%AF-%D8%B5%D9%88%D8%B1-%D9%81%D9%8A-%D8%B5%D9%88%D8%B1-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D8%AC%D9%85%D9%84-%D8%B5%D9%88%D8%B1-%D8%AC%D8%AF%D9%8A%D8%AF%D8%A9-%D8%AC%D9%85%D9%8A%D9%84%D8%A9-%D8%A7%D8%AD%D9%84%D9%89-%D8%B5%D9%88%D8%B1%D8%A9-66348/)

وهذا كلللب ااابيض

http://up.w7s7.com/up/uploads/f3c419bd80.jpg (http://www.umabdullah.com/vb/%D8%B5%D9%88%D8%B1-%D8%AD%D9%8A%D9%88%D8%A7%D9%86%D8%A7%D8%AA-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D9%8A%D8%AF-%D8%B5%D9%88%D8%B1-%D9%81%D9%8A-%D8%B5%D9%88%D8%B1-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D8%AC%D9%85%D9%84-%D8%B5%D9%88%D8%B1-%D8%AC%D8%AF%D9%8A%D8%AF%D8%A9-%D8%AC%D9%85%D9%8A%D9%84%D8%A9-%D8%A7%D8%AD%D9%84%D9%89-%D8%B5%D9%88%D8%B1%D8%A9-66348/)

وهذا صقررر

http://img252.imageshack.us/img252/6808/zwin10sk9.jpg (http://www.umabdullah.com/vb/%D8%B5%D9%88%D8%B1-%D8%AD%D9%8A%D9%88%D8%A7%D9%86%D8%A7%D8%AA-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D9%8A%D8%AF-%D8%B5%D9%88%D8%B1-%D9%81%D9%8A-%D8%B5%D9%88%D8%B1-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D8%AC%D9%85%D9%84-%D8%B5%D9%88%D8%B1-%D8%AC%D8%AF%D9%8A%D8%AF%D8%A9-%D8%AC%D9%85%D9%8A%D9%84%D8%A9-%D8%A7%D8%AD%D9%84%D9%89-%D8%B5%D9%88%D8%B1%D8%A9-66348/)

وهذي آآآآآآآخررررر صوره قطه

انشاء الله اعجبتكم الصور

ابغى ررردووودكم

[نجوان يحيى]

http://ad-emea.doubleclick.net/ad/N5295.162867.FORUM.AL-WLID.COM/B6233047.2;sz=1x1;ord=[timestamp]?

.bdr130button { padding: 1px; border: none;}.rainbow{ behavior: url('massy/rainbow.htc') } .saleh-info { font-family: Arial; font-size: 15px; font-weight: bold; color: #000000; background-image: url('images/toolbox/info.png'); background-color: #EAEEFB; background-repeat: no-repeat; background-position: right 10px; border: 1px solid #203FAA; padding: 15px 65px 10px 5px; display: block;}.saleh-caution { font-family: Arial; font-size: 15px; font-weight: bold; color: #000000; background-image: url('images/toolbox/caution.png'); background-repeat: no-repeat; background-color: #FFFFCC; background-position: right 10px; border: 1px solid #990000; padding: 15px 65px 10px 5px;}.saleh-warning { font-family: Arial; font-size: 15px; font-weight: bold; color: #000000; background-image: url('images/toolbox/warning.png'); background-color: #FFCCCC; background-repeat: no-repeat; background-position: right 10px; border: 1px solid #FF0000; padding: 15px 65px 10px 5px;}.shakeimage{position:relative}

اللهم أحفظني بالإسلام قائماً ، وأحفظني بالإسلام قاعداً ، وأحفظني بالإسلام راقداً ولا تشمت بي عدواً



الرئيسية (http://forum.al-wlid.com/)
التسجيل (http://forum.al-wlid.com/register.php)
لوحة التحكم (http://forum.al-wlid.com/usercp.php)
إتصل بنا (http://al-wlid.com/vb/sendmessage.php)
.:: منتديات الوليد ::. (http://forum.al-wlid.com/)

منتديات (http://forum.al-wlid.com/)
المنتدى (http://forum.al-wlid.com/)
مترجم (http://translator.al-wlid.com/)
قرآن كريم (http://quran.al-wlid.com/)
العاب (http://games.al-wlid.com/)
للإعلان (http://al-wlid.com/adv_al-wlid.html)




http://forum.al-wlid.com/style_images/misc/navbits_start.gif (http://forum.al-wlid.com/t187635.html#).:: منتديات الوليد ::. (http://forum.al-wlid.com/) > المنتديات العلمية (http://forum.al-wlid.com/f5.html) > صحة - طب بديل - تغذية - أعشاب طبيعية (http://forum.al-wlid.com/f6.html) http://forum.al-wlid.com/style_images/misc/navbits_finallink_rtl.gif (http://forum.al-wlid.com/t187635.html) ماهي فوائد التمر ؟؟
http://ad-emea.doubleclick.net/ad/N5295.162867.FORUM.AL-WLID.COM/B6233047;abr=!ie4;abr=!ie5;sz=228x76;ord=[timestamp]?
حفظ بياناتي ؟



السيرة النبوية (http://forum.al-wlid.com/f11.html)
اناشيد اسلامية (http://forum.al-wlid.com/f12.html)
ابتسامات (http://forum.al-wlid.com/f84.html)
مسجات جوال (http://forum.al-wlid.com/f31.html)




قصص اطفال (http://forum.al-wlid.com/f72.html)
برامج كمبيوتر (http://forum.al-wlid.com/f29.html)
شعر (http://forum.al-wlid.com/f9.html)
صور (http://forum.al-wlid.com/f27.html)


ديكور (http://forum.al-wlid.com/f40.html)
ازياء (http://forum.al-wlid.com/f48.html)
مسجات (http://forum.al-wlid.com/f31.html)
الرجيم (http://forum.al-wlid.com/f87.html)



التسجيل (http://forum.al-wlid.com/register.php)التعليمات (http://forum.al-wlid.com/faq.php)التقويم (http://forum.al-wlid.com/calendar.php)مشاركات اليوم (http://forum.al-wlid.com/search.php?do=getdaily)البحث (http://forum.al-wlid.com/search.php)


الملاحظات




صحة - طب بديل - تغذية - أعشاب طبيعية يشمل مواضيع الصحة , طب بديل , تغذية , أعشاب , رجيم , رشاقة , حمية ,انظمة و برامج الرجيم , وصفات اكلات طبية و صحية , اعشاب طبية طبيعية , مواضيع لـ مشاكل السمنة ,فوائد الخضروات و الفواكة , فوائد فيتامين الفيتامينات , حلول و نصائح طبية لـ مشاكل صحية و غيرها
البحث في المنتدى
عرض المواضيع عرض المشاركات
بحث بالكلمة الدلالية (http://forum.al-wlid.com/tags/)البحث المتقدم (http://forum.al-wlid.com/search.php)
الذهاب إلى الصفحة...


ماهي فوائد التمر ؟؟ (http://forum.al-wlid.com/t187635.html)

صحة - طب بديل - تغذية - أعشاب طبيعية (http://forum.al-wlid.com/f6.html)



[/URL]
LinkBack (http://forum.al-wlid.com/newreply.php?do=newreply&noquote=1&p=1808158) http://forum.al-wlid.com/style_images/misc/menu_open.gif http://forum.al-wlid.com/style_images/misc/menu_open.gif html .fb_share_button { display: -moz-inline-block; display:inline-block; padding:1px 20px 0 5px; height:15px; border:1px solid #d8dfea; background:url([url]http://b.static.ak.fbcdn.net/images/share/facebook_share_icon.gif?8:26981) no-repeat top right; } html .fb_share_button:hover { color:#fff; border-color:#295582; background:#3b5998 url(http://b.static.ak.fbcdn.net/images/share/facebook_share_icon.gif?8:26981) no-repeat top right; ****-decoration:none; } Share (http://www.facebook.com/share.php?u=<url>) http://forum.al-wlid.com/images/tweet.png (http://twitter.com/home?status=%D9%85%D8%A7%D9%87%D9%8A%20%D9%81%D9%8 8%D8%A7%D8%A6%D8%AF%20%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%85%D8% B1%20%D8%9F%D8%9F%20-%20%D8%B5%D8%AD%D8%A9%20-%20%D8%B7%D8%A8%20%D8%A8%D8%AF%D9%8A%D9%84%20-%20%D8%AA%D8%BA%D8%B0%D9%8A%D8%A9%20-%20%D8%A3%D8%B9%D8%B4%D8%A7%D8%A8%20%D8%B7%D8%A8%D 9%8A%D8%B9%D9%8A%D8%A9%20http%3A%2F%2Fforum.al-wlid.com%2Ft187635.html)
0diggsdiggأدوات الموضوع (http://forum.al-wlid.com/t187635.html?nojs=1#goto_threadtools) انواع عرض الموضوع (http://forum.al-wlid.com/t187635.html?nojs=1#goto_displaymodes) http://forum.al-wlid.com/style_images/misc/menu_open.gif





#1 (http://forum.al-wlid.com/1806334-1-post.html)
http://forum.al-wlid.com/style_images/statusicon/post_old.gif 27-Oct-2010, 11:36 PM
misass (http://forum.al-wlid.com/u296124.html) http://forum.al-wlid.com/style_images/statusicon/user_offline.gif
عضو مميز
http://forum.al-wlid.com/images/star/rating_5.gif
http://forum.al-wlid.com/images/female.gif
تاريخ التسجيل: Mar 2010
الدولة: ايطاليا
المشاركات: 824
معدل تقييم المستوى: 19 http://forum.al-wlid.com/images/reputation/reputation_pos.gif


http://al-wlid.com/vb/images/icons/04.gif ماهي فوائد التمر ؟؟







ماهي فوائد التمر ؟؟ (http://forum.al-wlid.com/t187635.html)


التمر منجم من الفيتامينات يسمى التمر (http://forum.al-wlid.com/t187635.html)بالمنجم لكثرة ما يحتويه من العناصر المعدنية مثل الفسفور والكالسيوم والحديد والمغنيسيوم والصوديوم والكبريت والكلور كما يحتوي التمر أيضاً على فيتامينات : أـ ب1 ـ ب2 ـ د فضلاً عن السكريات السهلة البسيطة في تركيبها ويمتاز التمر بعدة فوائد (http://forum.al-wlid.com/t187635.html)صحية من أبرزها أنه مقو للكبد وملين ويزيد في القوة الجنسية ولا سيما مع الصنوبر، كما يعالج خشونة الحلق، وهو من أكثر النباتات تغذية للبدن ، كما أن أكله على الريق يقتل الدود
كما يعمل أيضا كمقو للعضلات والأعصاب ومؤخر للشيخوخة، ويحارب القلق العصبي وينشط الغدة الدرقية ويلين الأوعية الدموية، كما أنه يرطب الأمعاء ويحفظها من الضعف والالتهابات، ويقوي حجرات المخ ويكافح الدوار وزوغان البصر والتراخي والكسل ويدر البول وينظف الكبد ويغسل الكلى
ويفيد التمر منقوعاً ضد السعال والتهاب القصبات الهوائية، فيما تكافح أليافه الإمساك وأملاحه تعدل حموضة الدم التي تسبب حصى الكلى والمرارة والنقرس والبواسير وارتفاع ضغط الدم ولا يمنع التمر إلا عن البدينين والمصابين بالسكري 00 التمر من أفضل الأغذية في البلاد الحارة و الباردة فهو سهل الهضم(يهضم خلال ساعة تقريبا في المعدة )و يساعد الجسم على التخلص من الإمساك لأن له أليافاً سليوزية تساعد الأمعاء على حركاتها الاستدارية إلى جانب أن التمر غذاء فهو فاكهة و شراب و حلوى و دواء

و يتركب من 21% ماء ، وعدد كبير من الفيتامينات، 1.2% بروتين ، و18% دهوناً ، و 73%سكريات ، و 3%ألياف‏ ‏
كيلو غرام واحد من التمر يعطي القيمة الحرارية نفسها التي يعطيها كيلوغرام من اللحم ، و ثلاثة أضعاف ما يعطي كيلو غرام من السمك ، ، و يرطب الأمعاء فيحفظها من الالتهابات و الضعف ، وهو غني بسكر العنب و سكر الفاكهة و سكر القصب ، و يحوي مادة تخفض ضغط الدم عن الحوامل ، و يمد الجسم بالحرارة والفيتامين المساعد على النمو المقوي للأعصاب ، و يعطي الحديد اللازم للدم و الفوسفور المهم للتفكير و يساعد على الهدوء و الراحة النفسية لذلك فهو يوصف للعصبيين و ثائري المزاج كما أن أكله على الريق يقتل الدود.‏
للحصول على وجبة غذاء كاملة من التمر يفضل شرب الحليب معه .

التمور وفوائدها

التمور من أكثر انواع الفاكهة انتشارا وهي غذاء صحي مركز وطبيعي، وتتميز التمور على كثير من الأغذية باحتوائها على العناصر الغذائية المفيدة لجسم الانسان ويتغذى على ثمارها كثير من الناس حول العالم، فالتمور غنية بالمواد السكرية 65- 75% كما انها غنية بالأملاح المعدنية والعديد من الفيتامينات.

سكر التمور:

تميز نوع سكريات التمور بأنها سريعة الامتصاص تذهب مباشرة الى الدم بعد الامتصاص ثم بعد ذلك الى الخلايا الجسمية ولا يحتاج امتصاصها الى عمليات هضم معقدة كما في المواد النشويات والدهون ولذلك نرى ان رسول الله صلى الله عليه وسلم كان يفطر قبل ان يصلي على رطبات فان لم تكن رطبات فتميرات فإن لم تكن تميرا حسا حسوات من ماء ولهذا الامر من رسول الهدى عليه افضل السلام حكمة حيث ان الصائم يعتريه نقص بعض انواع السكريات والتي تمده بالطاقة
وكذلك بعض العناصر الحيوية الهامة والتمر وكما هو معروف سريع الهضم والامتصاص ويحتوي على الجلولكوز وكذلك الفركتوز اللذين يمتصان من جدار الامعاء بشكل سريع وسهل.
كما ان البدء بالتمر او الرطب من الامور المفيدة صحيا حيث ان معدة الصائم تكون هادئة مسترخية طوال ساعات الصيام فيحبذ صحيا ان تبدأ بمادة غذائية سهلة الهضم سريعة الامتصاص.
كذلك تعتبر التمور بأنواعها مصدرا جيدا للبوتاسيوم والحديد وهي معتدلة في محتواها من الكالسيوم وتحتوي على نسبة عالية من الفسفور والذي يعتبر منشطا للقوى الفكرية والجسمية كذلك فالتمور غنية بفيتامين أ ومتوسطة في فيتامينات B1, B2 ومنخفضة في فيتامين ج كما يمتاز فيتامين أ الذي يتواجد بها في زيادة الوزن حيث يعتبر عامل نمو وذا فائدة في تقوية الاعصاب البصرية ومكافحة العمى الليلي، اما ما تمتاز به الفيتامينات B6,b2,b1 المتواجدة بها انها مقوية ايضا للاعصاب وملينة للأوعية الدموية.
اما الدهون والبروتين في التمور فتتواجد بنسب ضئيلة جدا.. والتمر مهم جدا للاطفال حيث يعتبر بديلا للحلويات الصناعية التي تضر بالاسنان، حيث يساعدهم على تقوية وتحسين حالتهم الصحية وتناول التمور مع الوجبات الغذائية يخلص الجسم من الفضلات السامة الناتجة من التمثيل الغذائي..
وكما نعلم ان التمور تعتبر الغذاء المفضل في الصحراء لامكانية حفظها جيدا وتخزينها وقتا طويلا بدون التعرض للفساد وتقدم اصنافها يوميا اما طازجة مع الوجبات الغذائية وفي الضيافة مع القهوة وفي كل الاوقات او تدخل في صناعة منتجات غذائية متعددة كالتمور المجففة والمحفوظة تحت تفريغ وكذلك يمكن ان يصنع منها المربى وشراب الحليب بالتمر (الدبس) والحلويات والفطائر والبسكويت وغيرها من المنتجات.
ومن فوائد التمر ان له تأثيرا جيدا على التخلص من الفضلات السامة والتي تنتج من التمثيل الغذائي للمواد الغذائية داخل الجسم ولقد اشارت الابحاث العلمية ان سكان الواحات والمناطق الصحراوية لا ينتشر بينهم مرض السرطان وارجع السبب الى أنهم يعتمدون على التمر كغذاء رئيسي وهو كذلك غني بعنصر الماغنسيوم كما ذكرنا وهو واق - باذن الله - من مرض السرطان.
لقد لوحظ كذلك أن الأملاح القلوية الموجودة في التمر تعمل على تصحيح حموضة الدم الناتجة من الافراط في تناول اللحوم والنشويات والتي تسبب في الاصابة بكثير من الامراض الوراثية كالسكري والنقرس والحصوات الكلوية والتهابات المرارة وارتفاع ضغط الدم، والبواسير وهذا مصداق لقول الرسول صلى الله عليه وسلم إن التمر يذهب الداء ولا داء فيه، وقال: والعجوة (وهي من التمور) من الجنة وفيها شفاء.
كما ان التمر دواء للمصابين بالهزال وذلك انه غني بالسكريات الاحادية التي لا تحتاج الى عمليات هضم والسكريات الثنائية والتمر لا يحتوي على مواد تعيق امتصاص الحديد كما يرفع من درجة كفاءة الامتصاصية في الجسم وخصوصا عند الاطفال.

7التمور مصدر للألياف الغذائية:

ان تركيب التمور الكيميائي كما في (شكل 1) يوضح احتواء التمور على نسبة جيدة من الألياف مما يساعد الامعاء على حركتها الاستدارية وتجعل من التمور ملينا طبيعيا ممتازا وهو كذلك غني بعنصر البوتاسيوم مما يساعد على طرد الكميات الزائدة من الصوديوم من الجسم والتي تؤدي الى اختزان الماء كما ان التمور مدرة للبول وتغسل الكلى وينظف الكبد من السموم الموجودة داخل هذه الاعضاء نتيجة احتوائه على نسبة عالية من السكريات البسيطة.
ومن فوائد التمور انها تقلل من سرعة التهيج العصبي الناتج من فرط نشاط الغدة الدرقية وبذلك اذا كنت عصبيا او كان ابنك ذا حركة سريعة وتهيجا وعصبية ملاحظة فان التمور لها القدرة على الحد من النشاط الافرازي للغدة الدرقية والتي يؤدي زيادة النشاط الافرازي الى سرعة التهيج العصبي وتوتر الاعصاب ومما سبق ومهما قلنا عن التمور فاننا لن نعطيها حقها الطبيعي حيث انها تحتوي على العديد من الفوائد الصحية والغذائية الا انني احب ان انوه الى اننا ورغم ايماننا الكبير واعتزازنا بهذه النخلة وما تقدمه من تمور وثمار غنية بالفوائد الا انني احب ان اوضح اننا يجب ان نتناول التمور بشكل طبيعي وألا نزيد عن الحدود المقبولة لان هذه الثمار تحتوي على سكريات واذا لم نقم باجراء الحركة والنشاط اللازمين فان الجسم قد يزيد في وزنه وكذلك مريض السكري فانه يجب ان يتعامل مع التمور كأي فاكهة حيث يجب ان تكون ضمن البدائل الأساسية للعلاج.

7فوائد التمور الصحية
1- غذاء سهل الهضم ولا يرهق المعدة.
2- تحد من الشعور بالجوع الشديد الذي يشعر به الصائم
3- تهيئ التمور المعدة لاستقبال الطعام
4- تقي من الاصابة بالقبض (الامساك).
5- مدرة للبول وتغسل الكلى.
6- تنظف الكبد من السموم.
7- تهدئ من التهيج العصبي

ثبت في الصحيح عنه صلى الله عليه وسلم : ( من تصبح بسبع تمرات لم يضره في ذلك اليوم سم ولا سحر ) وفي لفظ : ( من من تصبح بسبع تمرات من تمر العالية لم يضره في ذلك اليوم سم ولا سحر ) وثبت عنه أنه قال : ( بيت لاتمر فيه جياع أهله ) . وثبت عنه أنه أكل التمر بالزبد ، وأكل التمر بالخبز ، وأكل التمر مفرداً والتمر مقو للكبد ملين للطبع يزيد في الباه وأكله على الريق يقتل الدود وأيضاً للتمر بأنواعه فوائد عديدة
أولاً : أنه من الأغذية الغنية بعنصر المغنيسيوم التي تحمي من مرض السرطان
ثانياً : أن له أثراً كبيراً على تهدئة الأعصاب بالنسبة للمصابين بالأمراض العصبية
ثالثاً : فيه مزيج طبيعي من الحديد والكالسيوم يهضمه البدن ويستقبله بسهولة

التمر لاينقل الجراثيم او الميكروبات وان السوس الذي بداخل التمر يفتك بالجراثيم التي قد تصيب الانسان
ان حبوب اللقاح النبات يعالج العقم عند النساء والتمر يفرح القلب الحزين
وان تمر المدينة المنورة اكثر من ستين صنفا وهو افضل تمر في العالم
وان التمر البرني يعد اكسير الشباب وفيه سر عظيم وانه ينشط الغدد ويقوي الاعصاب

والتمرة الواحدة تمدك بسعرات تكفيك لمجهود يوم كامل

ويقي التمر الانسان الكثير من الامراض الناتجة عن نقص الفيتامينات
1- العشى الليلي
2- جفاف الجلد
3- تكرار الاصابة بالسعال ونقص فيتامين - أ
4- لين العظام ونقص فيتامين - د
5- لين عظام الحوظ عند الحامل ونقص فيتامين _ د
6- النزف المستمر ونقص فيتامين- ك
7- الانيميا
8- امراض اللثة والاسنان وعدم اللتئام الجروح
9- الانيميا الخبيثة ونقص فيتامين ب المركب

__________________

1- خفض نسبة الكلسترول بالدم والوقاية من تصلب الشرايين لاحتوائه على البكتين.
2- منع الإصابة بسرطان الأمعاء الغليظة والوقاية من مرض البواسير وتقليل تشكل الحصيات بالمرارة ولتسهيل مراحل الحمل والولادة والنفاس لاحتوائه على الألياف الجيدة والسكريات السريعة
الهضم.
3- منع تسوس الأسنان لاحتوائه على الفلور.
4- الوقاية من السموم لاحتوائه على الصوديوم والبوتاسيوم وفيتامين ج.
5- علاج لفقر الدم (الأنيميا) لاحتوائه على الحديد والنحاس وفيتامين ب2.
6- علاج للكساح ولين العظام لاحتوائه على الكالسيوم والفسفور وفيتامين أ.
7- علاج لفقدان
الشهية وضعف التركيز لاحتوائه على البوتاسيوم.
8- علاج للضعف العام وخفقان القلب لاحتوائه على المغنيسيوم والنحاس.
9- علاج للروماتزم ولسرطان المخ لاحتوائه على البورون.
10- مضاد للسرطان لاحتوائه على السلينيوم وقد لوحظ أن سكان الواحات لا يعرفون مرض السرطان.
11- علاج للضعف الجنسي لاحتوائه على البورون وفيتامين أ.
12- علاج لجفاف الجلد وجفاف قرنية العين ومرض العشى الليلي لاحتوائه على فيتامين أ.
13- علاج لأمراض الجهاز الهضمي العصبي لاحتوائه على فيتامين ب1.
14- علاج لسقوط الشعر وإجهاد العينين والتهاب الأغشية المخاطية لتجويف الفم والتهاب الشفتين

لاحتوائه على فيتامين ب2.
15- علاج للإلتهابات الجلدية لاحتوائه على فيتامين النياسين.
16- علاج لمرض الإسقربوط وهو الضعف العام للجسم وخفقان القلب وضيق التنفس
وتقلص الأوعية الدموية وظهور بقع حمراء على الجلد وضعف في العظام والأسنان

وذلك لاحتوائه على فيتامين ج(2) أو حامض الاسكوربيك.
( من
التمر، يمكن استخلاص عدد كبير من الأدوية والمضادات الحيوية والفيتامينات
لاستخدامها كعقاقير للوصفات الطبية لعلاج الأمراض المشار إليها قبل ذلك ).
17- علاج الحموضة في المعدة لاحتوائه على الكلور والصوديوم والبوتاسيوم.
18- علاج أمراض اللثة وضعف الأوعية الدموية الشعرية وضعف العضلات والغضاريف لإحتوائه على فيتامين ج.
ومن عندي اقول

احسن شىء تعطيه الطفل يأكله هو التمر...

لما له من فوائد لا تحصى
ثبت في الصحيح عن رسول الله صلى الله عليه وسلم :

( من تصبح بسبع تمرات )

وفي لفظ :
( من تمر العالية لم يضره ذلك اليوم سم ولا سحر )

وثبت عنه صلى الله عليه وسلم أنه قال :
( بيت لاتمر فيه جياع أهله )
وثبت عنه صلى الله عليه وسلم

أنه أكل التمربالزبد ،واكل التمر بالخبز ، وأكله مفرداً

والتمر مقو للكبد ملين للطبع يزيد في الباه وأكله على الريق يقتل الدود

وأيضاً للتمر بأنواعه فوائد عديدة
أولاً : أنه من الأغذية الغنية بعنصر المغنيسيوم التي تحمي من مرض السرطان
ثانياً : أن له أثراً كبيراً على تهدئة الأعصاب بالنسبة للمصابين بالأمراض
العصبية
ثالثاً : فيه مزيج طبيعي من الحديد والكالسيوم يهضمه البدن ويستقبله بسهولة
كل هذا في التمر..!

أظهر تحليل التمر الجاف - حسب المصادر الطبية - أن فيه 70.6% من الكربوهيدرات

و2.5% من الدهن و33% من الماء و1.32% من الأملاح المعدنية

و10% من الألياف وكميات من الكورامين وفيتامينات أ - ب1 - ب2 - ج،

ومن البروتين والسكر والزيت والكلس والحديد والفوسفور والكبريت والبوتاس والمنغنيز والكلورين والنحاس والكالسيوم والمنغنيزيوم.

وهذا معناه أن للتمر قيمة غذائية عظيمة وهو مقوٍ للعضلات والأعصاب

ومرمم ومؤخر لمظاهر الشيخوخة، وإذا أضيف إليه الحليب كان من أصلح الأغذية وخاصة لمن كان جهازه الهضمي ضعيفاً.

إن القيمة الغذائية في التمر تضارع بعض ما لأنواع اللحوم وثلاثة

أمثال ما للسمك من قيمة غذائية، وهو يفيد المصابين بفقر الدم والأمراض الصدرية

ويعطى على شكل عجينة أو منقوع يغلى ويشرب على دفعات، ويفيد خاصة

الأولاد والصغار والشبان والرياضيين والعمال والناقهين والنحيفين

والنساء الحاملات.

ويزيد التمر في وزن الأطفال ويحفظ رطوبة العين وبريقها ويمنع جحوظ كرتها والخوص ويكافح الغشاوه ويقوي الرؤية وأعصاب السمع ويهدئ الأعصاب ويقويها ويحارب القلق العصبي وينشط الغدة الدرقية ويشيع السكينة والهدوء في النفس بتناوله صباحاً مع كأس حليب، ويلين الأوعية الدموية ويرطب الأمعاء ويحفظها من الضعف والالتهاب ويقوي حجيرات الدماغ والقوة الجنسية ويقوي العضلات ويكافح الدوخة وزوغان البصر والتراخي والكسل - عند الصائمين والمرهقين -.

والتمر سهل الهضم سريع التأثير في تنشيط الجسم ويدر البول وينظف الكبد ويغسل الكلى، ومنقوعه يفيد ضد السعال والتهاب القصبات والبلغم وأليافه تكافح الإمساك، وأملاحه المعدنية القلوية تعدل حموضة الدم التي تسبب حصيات الكلى والمرارة والنقرس والبواسير وارتفاع ضغط الدم وإضافة الجوز واللوز عليه أو تناوله مع الحليب يزيد في مفعوله، ولا يمنع التمر إلا عن البدينين والمصابين بالسكري.

ولقد وجد أن الرطب يحوي مادة مقبضة للرحم تشبه الأكسيتوسين

فتناول الرطب يساعد على خروج الجنين وتقليل النزف بعد الولادة،

بما أن الرطب فيه مواد حافظة للضغط الدموي فهذا يساعد أيضاً على تقليل النزف، وكذلك عملية الولادة مجهدة مما يتطلب طاقة والرطب غني بالسكر الذي يعطي هذه الطاقة.

أما فيتامين (أ) الذي يحتويه التمر فهو يساعد على النمو ويقي من العشا (عمى الليل) ويساعد الجلد والأغشية الناعمة الرطبة التي تبطن الأنف والحلق على أن تظل سليمة.

والفيتامين (ب) في التمر يحافظ على سلامة الجهاز العصبي ويقي من توتر الأعصاب وانسداد الشهية، ويساعد على هضم الكريمائية والدهنية ويحافظ على سلامة اللسان والشفتين والجنون ويقي من البلاجر (علة يصحبها طفح جلدي وضعف واضطراب الأمعاء والجهاز العصبي).

وأما سكريات التمر فهي الغليكوز والليكولوز والسكاروز يمتصها الجسم

ويتمثلها بسهولة فتصل سريعاً إلى الدم فإلى الأنسجة والخلايا في الدماغ والعضلات فتمنحها القوة والحرارة وهي مدرة للبول ونافعة للكليتين والكبد.

والتمر غني بالفوسفور الذي يزيد في حيوية الدماغ والنشاط الجنسي.

وقد جاء عن التمر وفوائد تناوله الكثير من الروايات عن النبي (صلى الله عليه وآله وسلم )

: (ما تأكل الحامل من شيء ولا تتداوى به أفضل من الرطب).

ولعل ذلك هو السر في قوله سبحانه وتعالى لمريم (عليها السلام)

حينما فاجأها المخاض إلى جذع النخلة إذ نقرأ في القرآن الكريم

(وهزي إليك بجذع النخلة تساقط عليك رطباً جنياً* فكلي واشربي وقري عيناً).


عن سعد بن أبي وقاص ، عن النبي صلى الله عليه وسلم قال من تصبح سبع تمرات عجوة لم يضره ذلك اليوم سم ولا سحر * ( صحيح ) _ وأخرجه البخاري ومسلم


وان شاء الله اكون افدتكم وما يكون موضوعي مكرر

المراجع
[1]1220265683.jpg (http://forum.al-wlid.com/redirector.php?url=aHR0cCUzQSUyRiUyRmltZzIxMy5pbWF nZXNoYWNrLnVzJTJGaW1nMjEzJTJGNjk0MSUyRjEyMjAyNjU2O DMuanBn)(صور)
www.bramjnet.com (http://forum.al-wlid.com/redirector.php?url=aHR0cCUzQSUyRiUyRnd3dy5icmFtam5 ldC5jb20lMkZ2YjMlMkZzaG93dGhyZWFkLnBocCUzRnQlM0Q5O Dk2MDU=) - 350x302
http://img213.imageshack.us/img213/6941/1220265683.jpg (http://forum.al-wlid.com/redirector.php?url=aHR0cCUzQSUyRiUyRmltZzIxMy5pbWF nZXNoYWNrLnVzJTJGaW1nMjEzJTJGNjk0MSUyRjEyMjAyNjU2O DMuanBn)
طلب


[2]i-dates-medjool.jpg (http://forum.al-wlid.com/redirector.php?url=aHR0cCUzQSUyRiUyRnd3dy5hbGwtY3J lYXR1cmVzLm9yZyUyRnJlY2lwZXMlMkZpbWFnZXMlMkZpLWRhd GVzLW1lZGpvb2wuanBn)(صور)
www.htoof.com (http://forum.al-wlid.com/redirector.php?url=aHR0cCUzQSUyRiUyRnd3dy5odG9vZi5 jb20lMkZ2YiUyRnQ3ODQ4MC0zLmh0bWw=) - 721x686
http://www.all-creatures.org/recipes/images/i-dates-medjool.jpg (http://forum.al-wlid.com/redirector.php?url=aHR0cCUzQSUyRiUyRnd3dy5hbGwtY3J lYXR1cmVzLm9yZyUyRnJlY2lwZXMlMkZpbWFnZXMlMkZpLWRhd GVzLW1lZGpvb2wuanBn)


[3]8011.imgcache (http://forum.al-wlid.com/redirector.php?url=aHR0cCUzQSUyRiUyRnd3dy50YTRhLmN vbSUyRnZiJTJGaW1nY2FjaGUlMkY4MDExLmltZ2NhY2hl)(صور )
www.ta4a.com (http://forum.al-wlid.com/redirector.php?url=aHR0cCUzQSUyRiUyRnd3dy50YTRhLmN vbSUyRnZiJTJGc2hvd3RocmVhZC5waHAlM0Z0JTNEMzYwODk=) - 342x332
http://www.ta4a.com/vb/imgcache/8011.imgcache (http://forum.al-wlid.com/redirector.php?url=aHR0cCUzQSUyRiUyRnd3dy50YTRhLmN vbSUyRnZiJTJGaW1nY2FjaGUlMkY4MDExLmltZ2NhY2hl)
طلب


[4]fruit-dried-dates-deglett.jpg (http://forum.al-wlid.com/redirector.php?url=aHR0cCUzQSUyRiUyRnd3dy50aGVudXR mYWN0b3J5LmNvbSUyRnBob3RvcyUyRmZydWl0LWRyaWVkLWRhd GVzLWRlZ2xldHQuanBn)(صور)
www.htoof.com (http://forum.al-wlid.com/redirector.php?url=aHR0cCUzQSUyRiUyRnd3dy5odG9vZi5 jb20lMkZ2YiUyRnQ3ODQ4MC0zLmh0bWw=) - 300x260
http://www.thenutfactory.com/photos/fruit-dried-dates-deglett.jpg (http://forum.al-wlid.com/redirector.php?url=aHR0cCUzQSUyRiUyRnd3dy50aGVudXR mYWN0b3J5LmNvbSUyRnBob3RvcyUyRmZydWl0LWRyaWVkLWRhd GVzLWRlZ2xldHQuanBn)
طلب


[5]9gy78265.jpg (http://forum.al-wlid.com/redirector.php?url=aHR0cCUzQSUyRiUyRnpmZmF0LmNvbSU yRnVwJTJGdXBmaWxlcyUyRjlneTc4MjY1LmpwZw==)(صور)
www.cronaa.com (http://forum.al-wlid.com/redirector.php?url=aHR0cCUzQSUyRiUyRnd3dy5jcm9uYWE uY29tJTJGdmIlMkZ0NDQxLmh0bWw=) - 750x562
http://zffat.com/up/upfiles/9gy78265.jpg (http://forum.al-wlid.com/redirector.php?url=aHR0cCUzQSUyRiUyRnpmZmF0LmNvbSU yRnVwJTJGdXBmaWxlcyUyRjlneTc4MjY1LmpwZw==)
طلب


[6]36488.gif (http://forum.al-wlid.com/redirector.php?url=aHR0cCUzQSUyRiUyRnd3dy5hbGtodWJ yLmJpeiUyRnZiJTJGaW1nY2FjaGUyJTJGMzY0ODguZ2lm)(صور )
www.q8manar.com (http://forum.al-wlid.com/redirector.php?url=aHR0cCUzQSUyRiUyRnd3dy5xOG1hbmF yLmNvbSUyRnZiJTJGZjE5JTJGdDE0NTU1NiUyRg==) - 385x336
http://www.alkhubr.biz/vb/imgcache2/36488.gif (http://forum.al-wlid.com/redirector.php?url=aHR0cCUzQSUyRiUyRnd3dy5hbGtodWJ yLmJpeiUyRnZiJTJGaW1nY2FjaGUyJTJGMzY0ODguZ2lm)

[sмɪℓє]

هههههههههههههههآآآآآآآآي يسلمووو
شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك ... لك مني أجمل تحية .

[نجوان يحيى]

شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك ... لك مني أجمل تحية .

[sмɪℓє]

لاشكر على رد هعهع

[رغد ...]

شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك ... لك مني أجمل تحية .