صمتــي عتـاب
2011-12-01, 05:46 PM
http://www.norjana.com/up/uploads/images/aa150af4c9c.gif
"..أعطونــــي تصفيقه كبيــــره.."
فوائد التصفيق
http://leqatar.info/files/24/28-12-2010-13-24-57994.gif
"صفقوا لمدة 30 دقيقة يوميا كي تتمتعوا بالصحة والعافية !"..
فحسبما يؤكد الدكتور الكوري تشو يونغ تشون الذي ظل يجري بحوثا في الفوائد العلاجية للتصفيق خلال الثلاثين عاما الماضية ، فإن عملية التصفيق عملية كيميائية تنبه أعضاء الجسم ، خاصة الأمعاء ، من خلال الأوعية الدموية التي تتجمع في منطقة كف اليد ونهايةالأصابع. وإذا صفقنا بقوة وجدية فسيمتد تأثير التصفيق من الرأس حتى القدم ، حيث نشعر كأننا نقوم بتمرين رياضي وتدليك لكل مناطق الجسم.
http://www.leqatar.net/vb/images/faces/3.gif http://www.leqatar.net/vb/images/faces/3.gif http://www.leqatar.net/vb/images/faces/3.gif http://www.leqatar.net/vb/images/faces/3.gif http://www.leqatar.net/vb/images/faces/3.gif
سبع طرق للتصفيق العلاجي....
أول طرق التصفيق العلاجي :
هو التصفيق بجميع الأصابع وبكل كف اليد فصفقوا الآن أصدقائي بجميع أصابعكم وكفوف أيديكم وبكل قوة وجدية! وذلك مفيد جدا لتحسين الدورة الدموية وعلاج الآلام العصبية.
http://www.leqatar.net/vb/images/faces/3.gif http://www.leqatar.net/vb/images/faces/3.gif http://www.leqatar.net/vb/images/faces/3.gif http://www.leqatar.net/vb/images/faces/3.gif http://www.leqatar.net/vb/images/faces/3.gif
ثانيا: التصفيق بأطراف الأصابع فقط .
وهو مفيد لمن يعاني من ضعف الإبصار والرعاف المتكرر والتهاب الأنف التحسسي.
http://www.leqatar.net/vb/images/faces/3.gif http://www.leqatar.net/vb/images/faces/3.gif http://www.leqatar.net/vb/images/faces/3.gif http://www.leqatar.net/vb/images/faces/3.gif http://www.leqatar.net/vb/images/faces/3.gif
ثالثا: التصفيق بكف اليد فقط بينما أصابع اليد منبسطة
ومتباعدة ، وهو ما يعزز من وظائف الأعضاء ، خاصة الأمعاء.
http://www.leqatar.net/vb/images/faces/3.gif http://www.leqatar.net/vb/images/faces/3.gif http://www.leqatar.net/vb/images/faces/3.gif http://www.leqatar.net/vb/images/faces/3.gif http://www.leqatar.net/vb/images/faces/3.gif
رابعا: التصفيق بقبضة اليد
يعني اقبضوا اليدين وصفقوا على ظهر الأصابع. وقد تشعرون ببعض الألم في البداية ، خاصة في عظام الأصابع والمفاصل ، ولكن بعد قليل ستشعرون براحة وسيختفي الألم. وهذا التصفيق يعمل على الوقاية والعلاج من الصداع والآلام المختلفة في منطقة الكتف.
http://www.leqatar.net/vb/images/faces/3.gif http://www.leqatar.net/vb/images/faces/3.gif http://www.leqatar.net/vb/images/faces/3.gif http://www.leqatar.net/vb/images/faces/3.gif http://www.leqatar.net/vb/images/faces/3.gif
خامسا: التصفيق بالأصابع فقط.
وهذا التصفيق يركز على تنبيه الأصابع ويعمل في الوقاية والعلاج لأمراض القلب والشعب الهوائية.
http://www.leqatar.net/vb/images/faces/3.gif http://www.leqatar.net/vb/images/faces/3.gif http://www.leqatar.net/vb/images/faces/3.gif http://www.leqatar.net/vb/images/faces/3.gif http://www.leqatar.net/vb/images/faces/3.gif
سادسا: التصفيق بضرب كف اليد بظهر اليد الأخرى ،
وهو يعزز منطقتي الوسط والعمود الفقري ، ويقويهما ويساعد على إزالة الآلام منهما .
http://www.leqatar.net/vb/images/faces/3.gif http://www.leqatar.net/vb/images/faces/3.gif http://www.leqatar.net/vb/images/faces/3.gif http://www.leqatar.net/vb/images/faces/3.gif http://www.leqatar.net/vb/images/faces/3.gif
سابعا: التصفيق من وراء العنق أي مدوا أيديكم وراء الرأس
وصفقوا . وهذه الطريقة تخفف التعب في منطقة الكتف وكذلك تساعد على فقدان الدهون من اليدين .
يلا آعطونــــي تصفيقه كبيره
http://www.leqatar.net/vb/images/faces/3.gif http://www.leqatar.net/vb/images/faces/3.gif http://www.leqatar.net/vb/images/faces/3.gif http://www.leqatar.net/vb/images/faces/3.gif http://www.leqatar.net/vb/images/faces/3.gif http://www.leqatar.net/vb/images/faces/3.gif
تمنيــــاتي القلبيــه لكــم بدوام الصحـــه والعافـــيــه
همســــــة فتـــاه
"..أعطونــــي تصفيقه كبيــــره.."
فوائد التصفيق
http://leqatar.info/files/24/28-12-2010-13-24-57994.gif
"صفقوا لمدة 30 دقيقة يوميا كي تتمتعوا بالصحة والعافية !"..
فحسبما يؤكد الدكتور الكوري تشو يونغ تشون الذي ظل يجري بحوثا في الفوائد العلاجية للتصفيق خلال الثلاثين عاما الماضية ، فإن عملية التصفيق عملية كيميائية تنبه أعضاء الجسم ، خاصة الأمعاء ، من خلال الأوعية الدموية التي تتجمع في منطقة كف اليد ونهايةالأصابع. وإذا صفقنا بقوة وجدية فسيمتد تأثير التصفيق من الرأس حتى القدم ، حيث نشعر كأننا نقوم بتمرين رياضي وتدليك لكل مناطق الجسم.
http://www.leqatar.net/vb/images/faces/3.gif http://www.leqatar.net/vb/images/faces/3.gif http://www.leqatar.net/vb/images/faces/3.gif http://www.leqatar.net/vb/images/faces/3.gif http://www.leqatar.net/vb/images/faces/3.gif
سبع طرق للتصفيق العلاجي....
أول طرق التصفيق العلاجي :
هو التصفيق بجميع الأصابع وبكل كف اليد فصفقوا الآن أصدقائي بجميع أصابعكم وكفوف أيديكم وبكل قوة وجدية! وذلك مفيد جدا لتحسين الدورة الدموية وعلاج الآلام العصبية.
http://www.leqatar.net/vb/images/faces/3.gif http://www.leqatar.net/vb/images/faces/3.gif http://www.leqatar.net/vb/images/faces/3.gif http://www.leqatar.net/vb/images/faces/3.gif http://www.leqatar.net/vb/images/faces/3.gif
ثانيا: التصفيق بأطراف الأصابع فقط .
وهو مفيد لمن يعاني من ضعف الإبصار والرعاف المتكرر والتهاب الأنف التحسسي.
http://www.leqatar.net/vb/images/faces/3.gif http://www.leqatar.net/vb/images/faces/3.gif http://www.leqatar.net/vb/images/faces/3.gif http://www.leqatar.net/vb/images/faces/3.gif http://www.leqatar.net/vb/images/faces/3.gif
ثالثا: التصفيق بكف اليد فقط بينما أصابع اليد منبسطة
ومتباعدة ، وهو ما يعزز من وظائف الأعضاء ، خاصة الأمعاء.
http://www.leqatar.net/vb/images/faces/3.gif http://www.leqatar.net/vb/images/faces/3.gif http://www.leqatar.net/vb/images/faces/3.gif http://www.leqatar.net/vb/images/faces/3.gif http://www.leqatar.net/vb/images/faces/3.gif
رابعا: التصفيق بقبضة اليد
يعني اقبضوا اليدين وصفقوا على ظهر الأصابع. وقد تشعرون ببعض الألم في البداية ، خاصة في عظام الأصابع والمفاصل ، ولكن بعد قليل ستشعرون براحة وسيختفي الألم. وهذا التصفيق يعمل على الوقاية والعلاج من الصداع والآلام المختلفة في منطقة الكتف.
http://www.leqatar.net/vb/images/faces/3.gif http://www.leqatar.net/vb/images/faces/3.gif http://www.leqatar.net/vb/images/faces/3.gif http://www.leqatar.net/vb/images/faces/3.gif http://www.leqatar.net/vb/images/faces/3.gif
خامسا: التصفيق بالأصابع فقط.
وهذا التصفيق يركز على تنبيه الأصابع ويعمل في الوقاية والعلاج لأمراض القلب والشعب الهوائية.
http://www.leqatar.net/vb/images/faces/3.gif http://www.leqatar.net/vb/images/faces/3.gif http://www.leqatar.net/vb/images/faces/3.gif http://www.leqatar.net/vb/images/faces/3.gif http://www.leqatar.net/vb/images/faces/3.gif
سادسا: التصفيق بضرب كف اليد بظهر اليد الأخرى ،
وهو يعزز منطقتي الوسط والعمود الفقري ، ويقويهما ويساعد على إزالة الآلام منهما .
http://www.leqatar.net/vb/images/faces/3.gif http://www.leqatar.net/vb/images/faces/3.gif http://www.leqatar.net/vb/images/faces/3.gif http://www.leqatar.net/vb/images/faces/3.gif http://www.leqatar.net/vb/images/faces/3.gif
سابعا: التصفيق من وراء العنق أي مدوا أيديكم وراء الرأس
وصفقوا . وهذه الطريقة تخفف التعب في منطقة الكتف وكذلك تساعد على فقدان الدهون من اليدين .
يلا آعطونــــي تصفيقه كبيره
http://www.leqatar.net/vb/images/faces/3.gif http://www.leqatar.net/vb/images/faces/3.gif http://www.leqatar.net/vb/images/faces/3.gif http://www.leqatar.net/vb/images/faces/3.gif http://www.leqatar.net/vb/images/faces/3.gif http://www.leqatar.net/vb/images/faces/3.gif
تمنيــــاتي القلبيــه لكــم بدوام الصحـــه والعافـــيــه
همســــــة فتـــاه