((غلا أبوها))
2011-11-26, 03:05 PM
.
كيف تجعل شخصيتك قوية وفعالة ؟؟
.
.
1. اذا كنت جالس بين مجموعة من الاصدقاء او الاقارب أو الزملاء ( لا تكن تبعية ) والتبعية تعني ان تخضع لجميع الامور والقرارات التي يتخذونها بغض النظر اذا كانت تعجبك ام لا وتتبع لها . يجب ان يكون لك قرار ويكون لك رأي وليس بالضرورة ان توافقهم عليها وان تتمسك برأيك .طبعا اذا كان على صواب. مثال : كنت في احد المطاعم انت واصدقائك وجميعهم طلبو البيتزا وانت خجلت مثلا ان تطلب سمك مقلي ... هنا ضعف في الشخصية يجب ان تطلب ما تريد ولا يهمك احد .
2. يجب ان تكون في تعاملك عند الامور الجدية تكون بغاية الجدية وعند الامور المرحة والطريفة يجب ان تكون الابتسامةمرسومة على وجهك ( اي تعطي لكل موقف حقه ) .
3. لا ترجع بكلامك . اذا قلت شيئا او موضوعا معين لا تتراجع عن موقفك وتحمل مسؤولية كلامك . مثال : اذا سألك احد اصدقائك . سمعت انك قلت عني كذا وكذا هل هذا صحيح وتقول وبكل قوة نعم قلت كذا وكذا.. (( المواجهة )) .
4. من قوة الشخصية ان تطور نفسك دائما وتنمي شخصيتك يوميا .
:b0418:
5. اذا وجه لك اي انتقاد لك استقبله بصدر رحب وبكل هدوء ولا تجعل اي انتقاد او كلام يهزك او يفقدك الثقة بنفسك (( كن واثقا من نفسك )) .
6. حاول ان لا تظهر نقاط ضعفك امام الناس كمثل (( الدموع او الصدمة او الخوف )) .
7. لا تسكت عن حقك مهما كانت الظروف..
8 ـ اذا أخطأ صديق او حبيب او زميل بحقك لا ترجع انت وتبادر بالمصالحة يجب عليه هو أن يرجع حتى لو كنت تحبه .
9 ـ اثبات وجودك في اي مجلس كنت . يجب عليك في اي مكان كنت فيه ان تكون فعال فيه مثلا كنت جالس مع العائلة يجب ان يكون لك اثر كبير من خلال مشاركتك او طريقة التعبير وليس فقط مع العائلة اي مع الاصدقاء والاحبة وفي اي مكان .
10 ـ الخجل الزائد من ضعف الشخصية المسايرة الدائمة من ضعف الشخصية السكوت عند المواجهة من ضعف الشخصية .
....
كيف تجعل شخصيتك قوية وفعالة ؟؟
.
.
1. اذا كنت جالس بين مجموعة من الاصدقاء او الاقارب أو الزملاء ( لا تكن تبعية ) والتبعية تعني ان تخضع لجميع الامور والقرارات التي يتخذونها بغض النظر اذا كانت تعجبك ام لا وتتبع لها . يجب ان يكون لك قرار ويكون لك رأي وليس بالضرورة ان توافقهم عليها وان تتمسك برأيك .طبعا اذا كان على صواب. مثال : كنت في احد المطاعم انت واصدقائك وجميعهم طلبو البيتزا وانت خجلت مثلا ان تطلب سمك مقلي ... هنا ضعف في الشخصية يجب ان تطلب ما تريد ولا يهمك احد .
2. يجب ان تكون في تعاملك عند الامور الجدية تكون بغاية الجدية وعند الامور المرحة والطريفة يجب ان تكون الابتسامةمرسومة على وجهك ( اي تعطي لكل موقف حقه ) .
3. لا ترجع بكلامك . اذا قلت شيئا او موضوعا معين لا تتراجع عن موقفك وتحمل مسؤولية كلامك . مثال : اذا سألك احد اصدقائك . سمعت انك قلت عني كذا وكذا هل هذا صحيح وتقول وبكل قوة نعم قلت كذا وكذا.. (( المواجهة )) .
4. من قوة الشخصية ان تطور نفسك دائما وتنمي شخصيتك يوميا .
:b0418:
5. اذا وجه لك اي انتقاد لك استقبله بصدر رحب وبكل هدوء ولا تجعل اي انتقاد او كلام يهزك او يفقدك الثقة بنفسك (( كن واثقا من نفسك )) .
6. حاول ان لا تظهر نقاط ضعفك امام الناس كمثل (( الدموع او الصدمة او الخوف )) .
7. لا تسكت عن حقك مهما كانت الظروف..
8 ـ اذا أخطأ صديق او حبيب او زميل بحقك لا ترجع انت وتبادر بالمصالحة يجب عليه هو أن يرجع حتى لو كنت تحبه .
9 ـ اثبات وجودك في اي مجلس كنت . يجب عليك في اي مكان كنت فيه ان تكون فعال فيه مثلا كنت جالس مع العائلة يجب ان يكون لك اثر كبير من خلال مشاركتك او طريقة التعبير وليس فقط مع العائلة اي مع الاصدقاء والاحبة وفي اي مكان .
10 ـ الخجل الزائد من ضعف الشخصية المسايرة الدائمة من ضعف الشخصية السكوت عند المواجهة من ضعف الشخصية .
....