نصائح لعلاج تشققات البطن

[#منال]

الخطوط والتشققات في البطن أثناء فترة الحمل، ناتجة عن تمدد الجلد أثناء الحمل وهي تبدأ في منتصف الحمل وتزداد في الشهرين الأخيرين، وسبب تزايدها أسفل البطن مقارنة بالمناطق الأخرى هو أن هذه المنطقة أكثر تعرضاً للتمدد أثناء الحمل وهي غالباً ما تصيب نسبة كبيرة من الحوامل قد تصل إلى 90% منهن، ولكن درجة الإصابة بها تختلف من سيدة إلى أخرى ، فهناك من تزداد لديها هذه التشققات بطريقة سريعة جداً وكثيرة ومنهن من لا تتعدى إصابتها عدة خطوط ، ويعود ذلك إلى نوعية جلد الحامل وقد تلعب الوراثة دوراً في ذلك ، وهي عادة لا تختفي بعد الولادة مباشرة أو بشكل كامل، ولكنها قد تزول كثيراً عما كانت عليه من قبل وفي غالب الأحيان تبقى آثارها مدة من الزمننصائح لتجنب تشققات البطن1- العناية بغذائك جيداً، وعليك الاهتمام بالبروتينات كثيراً واحرصي على تناولها فهي تساعد على المحافظة على الجلد بشكل جيد وبصحة جيدة.

2- احرصي على تناول الأطعمة التي تحتوي على الفيتامينات خاصة فيتامين سي وفيتامين د.

3- حاولي المداومة على دهن الجلد بالكريمات أو الزيوت المغذية كزيت الزيتون أو زيت جوز الهند وغيرهما، فالدهن والتدليك سوف يساعدان على ترطيب الجلد والحد من تشققه.

4- لا تنسي القيام والمداومة على التمرينات الرياضية الخاصة بالحمل فهي تؤثر على صحة جسمك وحيويته بشكل عام. ~~~~~~~~~~~~~~~~~~



وصفه للقضاء على التشققات

المقادير 00

علبه من زبدة الكاكاو الي بالمرز طبعا مش العصار لا الي تجيك مثل الزبده ولونها اصفر وريحتها حلوه

ونص علبه خل تفاح

طبعا بتقولون ريحة الخل صدقوني لما تخلطونه مع الزبده بتروح ريحته وبتصير خفيفه مره لاتذكر لان ريحة الكريم قويه شوي

الطريقه 00

تاخذون علبه فاضيه شوي كبيره وتحطون الكريم فيها وتضيفون الخل عليها وتخلطون هو الافضل بخلاط بس انا خفت خلاطي تخرب ريحته والكريم مايطلع منه لانه جديد

لاكن تعبت شوي وانا اخلط الين يتجانس وبس وكل يوم ادهنوا منها البطن والارداف وشوفوا الفرق كيف بيكون انا جربتها بس اسبوعين لاكن النتيجه هائله مشاء الله حتى اختي لاحظت تقول بطنك كائه واحد ثاني لانه خبركم بعد الولاده يصير شكل البطن انواع الحفله http://hadaeeq.nqeia.com/vb303/images/smilies/eh_s(9).gif

وحاولوا يامتزوجات تحطون من الخلطه بالنهار وانتي تشتغلين البسي بجامه عاديه وخلي الخلطه في بطنك من 4 الى 5 ساعات وموشرط تتسبحين اغسلي بطنك بالمويه والصابون وجففيه بفوطه وخلاص انا احيانا اسوي كيذا ولما كنت بفترة النفاس احط الخلطه مرتين باليوم بالنهار وباليلل خبركم انام في بيت اهلي وبواصل بالخلطه لين يختفي التشققات والترهل بالمررره طماعه http://hadaeeq.nqeia.com/vb303/images/smilies/eh_s(8).gif وعجبتني النتيجه

منقووووووووووووووووولhttp://hadaeeq.nqeia.com/vb303/images/smilies/eh_s(17).gif

وتحياتي





باسكااااااااااااااااااااال

[عاشقة السيوف]

شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك ... لك مني أجمل تحية .

[كلي تفاؤل و أمل]

تسلمين يااااااا رب مشرفتنا المتألقه
ع النصايح المميزه
التي سطرها لنا قلمك الذهبي
عسـاك ع الـقوة ياااا رب
و ما ننـحرمش يا رب من ابداعاتك
لك مني كل الود والتقدير والاحترام
^_^

[#منال]

شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك ... لك مني أجمل تحية .


شكرا على مرورك العطر
لاعدمت طلتك يالغلا
وفقك الله

[#منال]

تسلمين يااااااا رب مشرفتنا المتألقه
ع النصايح المميزه
التي سطرها لنا قلمك الذهبي
عسـاك ع الـقوة ياااا رب
و ما ننـحرمش يا رب من ابداعاتك
لك مني كل الود والتقدير والاحترام
^_^




لاعدمت مرورك العطر عزيزتي
أسعدك الله كما تسعديني دائما مشرفتنا
لك مني كل الود والتقدير